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La manera correcta de tratar los ataques de pánico del sueño


El sueño adecuado, no se goza a menudo por aquellos individuos que sufren de pánico del sueño attacks. Estas personas a menudo experimentan respiraciones más cortas y más profundos, espasmos musculares involuntarios, sudoración excesiva, migrañas y dolores de cabeza que perturban el la calidad del sueño de un individuo. Pueden compartir algunos síntomas comunes con otros trastornos de pánico, pero en el sueño ataques de pánico, el personaje del sueño € ™ s juega un papel central en el desarrollo del ataque de pánico.

Cualquiera de las manifestaciones conductuales mencionados puede despertar a una persona de su sueño e incluso podría hacer que la persona reacios a seguir durmiendo again. muerte o ataques cardíacos son algunas suposiciones y temores que desalientan a un individuo de dormir again. por lo tanto, se hace raro que estas personas puedan disfrutar de 8 horas de sleep. Debido a que no podían dormir lo suficiente, también desarrollan sistema inmunológico más débil y se vuelven más propensos a desarrollar otros trastornos psicológicos.

ataques de pánico del sueño a menudo se piensa para significar lo mismo con apnea del sueño y la apnea del sueño nightmares. se atribuye a la anormalidad del nivel de la presión arterial o la frecuencia de los latidos del corazón del individuo, mientras que él o ella es para dormir.Es Sin embargo, con las personas que sufren de ataques de pánico del sueño, se puede notar su miedo extremo durmiendo . Las personas con apnea del sueño no suelen sentirse demasiado ansiosos o miedo de para dormir.Es Tal temor entre las personas con ataques de sueño se considera que es resultado de las percepciones distorsionadas.

La falta de descanso por la noche o sueño puede conducir para disminuir la energía y la productividad del individuo durante daytime. Debido a que no podían obtener suficiente sueño durante las noches, se sienten la necesidad de dormir durante la pérdida de peso daytime.Â, reducción de la confianza, y la inestabilidad emocional también se notan entre las personas que se encuentran privadas de la cantidad adecuada y la calidad de sleep. Estos efectos negativos de ataques de sueño más hincapié en la necesidad de un tratamiento inmediato o cura para esta enfermedad.

pánico del sueño puede también ser tratada utilizando enfoques similares aplicados en el tratamiento de pánico y otro ansiedad disorders. El individuo debe aprender primero a eliminar sus pensamientos y miedos irracionales por sometidos a terapias cognitivo-conductuales.  Las terapias cognitivas conductuales también ayudan en la formación de más positivo y más beneficioso behaviors. farmacéutica se acerca como medicamentos también presentan otro enfoque alternativo en el tratamiento de ataques de pánico del sueño y otros disorders. psicológica Estos medicamentos están regulados psicológicos y distribuidos como tratamientos para los ataques de pánico del sueño .

Sin embargo, tomar medicamentos a menudo termina siendo una segunda opción debido a los efectos secundarios de los medicamentos y drugs. Aunque la mayoría de los efectos secundarios de estos medicamentos son de menor importancia, tales como dolores de cabeza y pérdida de apetito, algunos medicamentos psicológicos también se han relacionado con laterales principales effects. el individuo de tomar el medicamento y el psiquiatra que prescribe el fármaco debe tener un cuidado extremo y caution. dosificación incorrecta, la prescripción y el consumo de estos fármacos puede conducir a consecuencias muy graves.

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