Todo el mundo experimenta una aversión o miedo irracional y fuerte de una determinada cosa, persona o situación. Esta condición se conoce generalmente como fobia. Existen numerosos tipos de fobia, y uno de los más comunes es la fobia social. Este tipo de condición fóbica impide a algunos hombres de socialización total o mezclarse con otros. Es bastante innata de una persona se sienta nervioso o tímido cuando se trata de otras personas. Mientras que algunos no son consciente de sí mismo cuando se habla delante de una gran multitud, hay quienes son, literalmente, miedo de hacerlo. Incluso tener una conversión sencilla con los compañeros es a menudo una lucha por las personas que tienen fobia social. En general, las personas con fobia social no tienen problemas para interactuar con amigos cercanos, familiares y miembros de la familia. Sin embargo, una intensa auto-conciencia y el miedo al rechazo o la vergüenza entrar cuando estos individuos conocer nuevas personas que están fuera de su zona de confort. Por otra parte, el caso de la fobia social se centra en las preocupaciones y ansiedades un individuo 抯 sobre su desempeño y la imagen en su círculo social. Una persona normal no tiene que gastar tanto tiempo en preocuparse por las críticas o la forma en que otras personas puedan ver o juzgarlos. Sin embargo, para los que tratan de la fobia social, siempre están preocupados y conscientes de lo que otros notan y se sienten sobre ellos. La superación y tratar con phobiaJust social, al igual que otras personas con diferentes tipos de fobia, las personas que sufren de estigma social definitivamente puede controlar y gestionar su miedo y ansiedad de estar alrededor o mezclándose con otras personas. A continuación se presentan algunas maneras de cómo se puede superar y hacer frente a este tipo de fobia: 1. Obtener el apoyo de amigos y familiares Es muy esencial para las personas con fobia social a tener el apoyo de las personas que están muy cerca de ellos - familia y amigos . Estas personas pueden ayudar a fortalecer una 抯 la moral, por lo tanto, fomentar, además, que la persona a salir de su caparazón, relacionarse con los demás, y desarrollar relaciones fuera de su zona de confort. 2. Busque la ayuda de un terapeuta Aparte de la familia y amigos, terapeutas también son los mejores para buscar la ayuda de por aquellos que tienen fobia social. Estos expertos pueden ayudar a establecer una 抯 la autoestima y la confianza. También son buenos en el asesoramiento y la creación de programas que pueden ayudar a uno para hacer frente a las preocupaciones sociales y temores. Aunque hay algunos terapeutas que recetan medicamentos a los pacientes, la mayoría de los tratamientos sólo incluyen programas o planes de desarrollo social. 3. Mantener una 抯 voluntad y el compromiso de ser mejores El éxito de la superación y el tratamiento de la fobia social, depende básicamente de la voluntad y el compromiso del individuo 抯 mejorar su condición fóbica. Ser paciente es importante, ya que el proceso requiere uno para hacer frente a sus miedos más grandes en frente de otras personas y con la abertura a las cosas que no están dentro de su zona de confort. Como sujetos con fobia social continua para buscar una mejora en su condición, con el tiempo superar sus miedos y convertirse en cada vez más cómodo tratar con gente nueva, aceptar las críticas, y acogedoras cosas que son nuevas para él.