La forma de un exitoso tratamiento de ataques de pánico comienza con la búsqueda de sus raíces. Eso nos lleva al análisis de la ansiedad severa, que es la causa principal de los ataques de pánico.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental (EE.UU.), en cualquier año más de 5 millones de adultos en los Estados Unidos solamente sufren de trastorno de ansiedad social (también conocido como "ansiedad social" o "fobia social"). Ahora una nota triste aquí es que algunos de ellos no son conscientes de ello. Por lo tanto, ellos no saben que hay ayuda disponible.
Una persona con trastorno de ansiedad social realmente quiere llevarse bien con otras personas, pero debido a la empuñadura de su fobia en ellos no saben por dónde empezar . Por otro lado, amigos y familiares, que están en una posición ventajosa para observar de cerca su comportamiento del día a día, con frecuencia no se dan cuenta de la gravedad del problema y luego llegar a la conclusión de que es sólo timidez.
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así, una persona con la capacidad de hacer bien en cualquier otro aspecto de la vida puede ser paralizado por un largo tiempo - por lo general durante años - sin otros alrededor ni siquiera darse cuenta de eso. Mientras tanto, el estado mantiene a él o ella en una lucha constante para tener la vida diaria va en la mayor parte posible de la manera normal.
A veces, durante un máximo de un ataque de ansiedad, la persona trata de evitar el contacto con todos los demás aislando a sí mismo /a sí misma en una habitación vacía, un cuarto de baño o cualquier otro entorno donde no hay nadie presente. En casos extremos, se llega al punto en el que uno puede sentirse incapaz de siquiera salir de la casa, que es uno de los signos que apunta a la necesidad de un tratamiento de ataques de pánico.
Junto con un temor morboso general de ser juzgado por los demás y entrar en situaciones embarazosas terriblemente por sus propias acciones, los síntomas más frecuentes son la sudoración, un aumento anormal de los latidos del corazón, y la sensación de mareo y náuseas. Puede haber también la aparición de la ruborización y temblor.
A pesar de que los que viven a través de este tipo de prueba puede sentirse superado muchas veces por una sensación de desesperanza, pueden estar seguros de que en efecto, hay ayuda disponible y cuanto antes lo consiguen, más rápido que van a liberarse de esta prisión psicológica terrible.
Así que espero que encontrarán la fuerza para hacer frente a sabiendas de que, al final, su problema se puede resumir simplemente una ciclo que tiene que romperse antes de que sea lo suficientemente grave como para llamar a un tratamiento de ataques de pánico
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