Nición y síntomas de las fobias: Una fobia puede definirse como un miedo infundado. Cuando una persona tiene un ataque fóbico, consiguen sentimientos asustados; sus frecuencias respiratoria y cardíaca plantean; que pueden experimentar sensación de nudo en la garganta al igual que su corazón está en su garganta; las palmas de las manos a menudo pueden comenzar a sudar; pueden escuchar el sonido de zumbido en los oídos; y pueden encontrar que no son capaces de participar en una actividad. Estos sentimientos empujan al individuo a evitar las situaciones y entornos que desencadenan them.some Ejemplos de las fobias: Por ejemplo, si alguien tiene un miedo a conducir, esa persona podría mostrar evidencia de estos síntomas cada vez que hacen un esfuerzo para conducir su coche, o tal vez incluso cuando piensan acerca de la conducción. O un ataque fóbico puede suceder posiblemente solo cuando se conduce en ciertos lugares, como en el tráfico pesado. El miedo irracional a hablar delante de un grupo de personas es una fobia relativamente generalizada. Las sensaciones asustadas aparecer cuando el individuo intenta hablar delante de una persona que tienen miedo de, o que tal vez pueden tener sentimientos de miedo sólo mientras está en frente de un grupo de otras personas. El número de personas en el grupo puede variar. Este miedo puede ser provocada por los temores de insuficiencia, o una falta de auto-assurance.Those que sufren de una fobia social puede llegar a ser extremadamente preocupados sólo estar cerca de otras personas, incluso la gente que conocen. Es un temor de que serán criticadas ni evaluadas por otros. Este miedo puede ser desencadenada por casi cualquier tipo de relaciones sociales. Una persona puede estar de pie en línea en una tienda de variedades y obtener sentimientos fóbicos como piensan acerca de tener que hablar con el cajero, mientras que la comprobación. El miedo a la toma de prueba (que se conoce regularmente como la ansiedad de prueba) es una fobia muy común. Las fobias a tomar pruebas tienen su origen en compararte con otras personas, y está profundamente enraizada en el temor de failure.People han desarrollado fobias a cada tipo de experiencia bajo el sol. Por ejemplo: Los lugares altos; animales; pequeños lugares cerrados; relaciones; volador; loco; serpientes; e incluso el gran outdoors.Agoraphobia se define generalmente como un miedo a los espacios abiertos. Sin embargo, esta definición es bastante confuso porque Agoraphobics son realmente miedo de tener un ataque de pánico, dondequiera que se encuentren. La agorafobia se desarrolla cuando una persona comienza a evitar lugares o situaciones que han asociados con la ansiedad. Por ejemplo, podrían tener un ataque de pánico en el hogar, la iglesia o en un pueblo supermarket.For que sufren de fobias, una vez que sus ataques de pánico han comenzado, comienzan a anticipar que ocurran. Y esta anticipación en realidad hace que se produce con mayor frecuencia. Otras personas experimentan sentimientos de miedo sobre una base continua. Estos sentimientos provocan una sensación general de malestar, en lugar de pánico. FORMAS DE obtenible TREATMENTDRUGS: Algunos médicos se preocupan por sus pacientes usando sedantes, que pueden hacer la fobia empeorar con el tratamiento prolongado. Los sedantes no funcionan en el origen del núcleo de una fobia; que sólo enmascaran algunos de los symptoms.TALK TERAPIA: Algunas escuelas de terapia defensor de "terapia hablada". La terapia de conversación es simplemente hablar acerca de lo que le está molestando. ! Por desgracia, pensando o hablando de la situación o el medio ambiente que causa un ataque de pánico puede desencadenar un ataque de pánico HIPNOTERAPIA: la hipnosis tradicional se ha utilizado para tratar las fobias, pero con sólo magro éxito. La terapia hipnótica tradicional se lleva a cabo cuando el terapeuta coloca al sujeto en un estado relajado de la auto-hipnosis y luego da el sujeto sugerencias u órdenes post-hipnóticas. Dado que la mayoría de la gente de nuestra generación cuestión y se resisten a las sugerencias post-hipnóticas directas, sino que también rechazan la creencia de que van a estar más relajado y cómodo cuando se encuentran con el entorno o situación que pone en marcha su pánico DESENSIBILIZACIÓN attacks.SYSTEMATIC: desensibilización sistemática es la la práctica de la desensibilización de forma incremental a una persona a las circunstancias o el medio ambiente que causa un ataque fóbica. Por ejemplo, si una persona quería bucear desde un trampolín alto, pero lo teme, se le pide que la primera inmersión de una altura que se siente seguro con. Se sumerge y se da cuenta de que ella no se lastime y que está a salvo. Lo siguiente que se le pide que hacer es bucear en el primer peldaño de la escalera que sube al alto bordo. Una vez más, se sumerge y se da cuenta de que nada malo sucedió y que está a salvo. Durante un período de tiempo que se pide al sujeto que bucear en los pasos de forma gradual cada vez más altas en la escala. Cada vez que se sumerge y se da cuenta de que ella no se lastime y que está a salvo, ella es capaz de mover hasta el siguiente peldaño. Si ella experimenta miedo, entonces que se le pide dar un paso atrás abajo un peldaño de la escalera y de buceo a partir de ahí hasta que se sienta el confort y la seguridad completa. A su debido tiempo se llega a la parte superior de la escalera y es capaz de sumergirse en el alto tablero. SISTEMÁTICA DURANTE DESENSIBILIZACIÓN EN EL ESTADO DE HIPNOSIS: desensibilización sistemática se puede hacer virtualmente mientras que en el estado de hipnosis con tan buenos o mejores resultados. Si bien en un estado hipnótico relajado, se preguntó a la mujer de visualizar a sí misma en el buceo de cada peldaño de la escalera. Ella se preguntó a verse a sí misma sensación relajada y segura ya que se sumerge en. Puesto que ella es en realidad disociada mientras imaginándose a sí misma, ella no es capaz de desencadenar un ataque fóbica. Siguiente que se le pide a asociar, en otras palabras, de imaginar la cámara dentro de la cabeza para que vería a lo que iba a ver a través de sus propios ojos si ella era en realidad el buceo en el uno del peldaño de la escalera. Se le pide que imagine sentirse seguro y relajado ya que se sumerge en. Del mismo modo que en un vivo desensibilización sistemática (in vivo), si se siente ningún tipo de ansiedad que se le dice que volver a la etapa previa más baja en la escala y visualizar el buceo desde allí . Ella podría ser enseñado a crear un cinestésica (sensación o tacto) "ancla" para los sentimientos de seguridad y protección. A continuación, podría desatar esa ancla, imagine que ella es el buceo, y los sentimientos de seguridad y protección se podría transferir subjetivamente al acto de diving.Systematic desensibilización mientras que en la hipnosis puede ser muy potente y totalmente exitosa, pero también se puede ser lento y tomar varias sesiones hipnóticas para lograr una PROGRAMACIÓN V cure.NEURO-lingüística /K DISOCIACIÓN: Programación Neuro-lingüística es fundamentalmente el estudio y práctica de cómo creamos nuestra realidad. El V /K representa visual /cinestésica. El V /K disociación es una técnica que permite una PNL practicante entrenado para guiar a un sujeto a través de imágenes específico que rápidamente y en muchos casos se desconecta o se disocia los sentimientos de terror desde el miedo irracional que les provoca instantáneamente. El V /K disociación se conoce como el "cura fobia Una sesión" en los círculos de programación neuro-lingüística, y con buena reason.CONCLUSION: Los miedos irracionales son muy comunes en nuestra cultura. Son miedos que no se basan en la realidad. Hay muchas maneras de tratar las fobias, pero hasta el momento en mi opinión, son los mejores tratamientos de desensibilización sistemática, mientras hipnotizado, y el /la técnica de disociación K V Programación Neuro-Lingüística.