Me acuerdo cuando yo sufría de ansiedad, que tenía algunos síntomas físicos bastante. Estos fueron los dolores principalmente en la zona del pecho y yo era en realidad un diagnóstico de la angina de pecho en el hospital! Esto demuestra que los médicos pueden ser engañados también. Mirando hacia atrás, me gustaría ahora que había sabido sobre los remedios herbarios para la ansiedad aunque me hizo tomar algunas flores de Bach, que por cierto me ayudaron un poco.
La ansiedad se manifiesta de varias formas. El primero es el tipo crónico en un estado constante de preocupación, las preocupaciones y la ansiedad nunca te abandona. Lo único bueno fue que nunca tuve un ataque de pánico que puede ser muy dramático, ya que imita un ataque al corazón de muchas maneras. La sensación de asfixia puede ser bastante aterrador. El ataque es casi siempre sin previo aviso
.
Las causas de la ansiedad son tan numerosos y variados como los diferentes tipos de la enfermedad. Algunos estudios muestran que puede haber una base bioquímica en la que parece que hay un alto nivel de ácido láctico en la sangre, mientras que otros sugieren que puede haber un fallo en el sistema nervioso central lo que significa que las personas ansiosas toman mucho más tiempo para calmar después de algún malestar traumático o estresante.
¿Son los remedios herbarios para la ansiedad segura y eficaz? Aunque la hierba valeriana se utiliza para tratar problemas de sueño, se ha encontrado ser muy eficaz para calmar las personas con ansiedad. Tiene algunos efectos secundarios leves, tales como palpitaciones y la indigestión. Sin embargo, en cuanto a seguridad, se considera que está en el grupo seguro. El primer criterio para elegir el tratamiento adecuado es mirar los posibles efectos secundarios y cómo podrían afectar a su estilo de vida.
El segundo criterio para elegir el más adecuado es mirar la cantidad real del ingrediente activo y hacer seguro que no es justo a una cantidad simbólica. Déjeme darle un ejemplo.
¿Sabías que existe un aminoácido llamado L-teanina que se extrae de té verde? Esto se ha encontrado para ser tan eficaz como los medicamentos contra la ansiedad convencionales. La gran ventaja es que no es adictivo. Asegúrese de que la concentración real de L-teanina es casi del 100%. Hay muchos productos falsos L-teanina por ahí que sólo tiene una cantidad simbólica de esta hierba, por lo que ha sido advertido
El tercer criterio para elegir los remedios de hierbas adecuadas para la ansiedad es la búsqueda de los datos clínicos y también más importantes registros de seguridad. Debe haber un montón de evidencia de esto en la página web. Déjeme darle un ejemplo.
Mis dos favoritos remedios herbales para la ansiedad, la hierba de San Juan y la flor de la pasión, han superado todas las pruebas en cuanto a los efectos secundarios y la seguridad. Con este último, usted tiene que asegurarse de que contiene un 3% de vitexina, de lo contrario, es poco probable que sea eficaz.
Ahora que ya sabe que hay tres criterios para adoptar antes de elegir sus remedios a base de hierbas para ansiedad, por qué no visitar mi sitio web para averiguar qué otra cosa que hay que hacer para empezar a vivir de nuevo!
a