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El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un tipo de trastorno de ansiedad en el que una persona tiene pensamientos y temores (obsesiones) que lo llevan a poco razonables involucrarse en conductas repetitivas (compulsiones). Una persona afectada con TOC puede darse cuenta de que sus obsesiones no son razonables y pueden tratar de ignorar o detenerlos, pero se ve obligado a realizar actos compulsivos en un esfuerzo por aliviar su angustia. TOC por lo general se centra en temas que conducen a un comportamiento ritualista que en última instancia afecta a la vida de la persona. La genética, factores ambientales y la reducción de los niveles de los neurotransmisores del cerebro se cree que causa el TOC. . Los antecedentes familiares, los eventos estresantes de la vida y el embarazo se cree que son factores de riesgo para el TOC
Éstos son algunos ejemplos de los rituales del TOC:
varias veces comprobando que una puerta se ha cerrado
la repetición de ciertas palabras para reducir la ansiedad
Comprobar el correo electrónico cada pocos minutos
el exceso de mano de lavado
Asegurar que los elementos en un escritorio están en una configuración precisa
de acuerdo con los Institutos nacionales de Salud Mental, 3,3 millones de personas en los Estados Unidos viven con TOC Las personas que desarrollan el trastorno obsesivo compulsivo normalmente empezar a mostrar síntomas antes de cumplir los 40. En los niños, los síntomas aparecen generalmente entre las edades de 6 y 15. Esta condición afecta más frecuentemente a las niñas en la edad adulta durante los veinte años.
La mayor parte lo importante a tener en cuenta es que siempre hay un tratamiento para el TOC allí. Voy a compartir algunos consejos importantes que pueden ayudarle a obtener una ventaja en el tratamiento de ataques de pánico.
Receta terapia farmacológica combinada con terapia cognitivo conductual (TCC) es la forma más común de tratamiento para el TOC. El diagnóstico precoz es crucial para un resultado de tratamiento exitoso. El tratamiento es más exitoso cuando el TOC no se combina con diferentes trastornos psiquiátricos o emocionales
Naturalize sus pensamientos obsesivos:. No deje que sus pensamientos y controlar el miedo ti. Si usted comienza a dejar que ellos controlan su vida va a sufrir de ella por el resto de su vida. Cree en ti mismo y construir una confianza que se puede luchar contra este síndrome.
Tratamiento natural para el TOC tiene menos efectos secundarios que los fármacos basados químicos, y muchos de los remedios a base de hierbas nativas y se ha utilizado para tratar la ansiedad y OCD problemas relacionados sobre cientos de años por los nativos de todo el mundo
Inositol:.. Un azúcar natural que es capaz de alterar los niveles de serotonina
St. Hierba de San Juan: Calma el cuerpo y la mente, y la depresión con eficacia
Pasiflora:. Hierba que tiene efectos sedantes y ayuda en la relajación