La terapia individual está disponible a través de profesionales de la salud mental para una amplia gama de problemas. Muchos profesionales son especialistas en diversos campos, entre ellos, por nombrar sólo algunos psicoterapeutas, tradicionales, consejeros de abuso de sustancias, y profesionales de recuperación de dolor. Además, el asesoramiento espiritual es otra forma de terapia disponible para los individuos. También, trastornos de la alimentación, el síndrome de estrés postraumático y trastornos de ansiedad se tratan habitualmente en sesiones de terapia individual.
A pesar de terapia de pareja puede ser recibido de manera individual. Esta es una opción, por ejemplo, cuando una pareja en una relación está dispuesta a buscar el asesoramiento y el otro no lo es. Esta es una situación curiosa, pero no tan poco común. Las personas tienen diferentes objetivos y líneas de tiempo, y algunos llegan al punto de querer terapia antes que otros. El hecho de que la mitad de la pareja no está listo para la terapia no significa que el otro no puede seguir adelante y buscar ayuda.
Otros tipos de terapia individual
Otros tipos de individuos la terapia incluye la terapia cognitiva, que se centra en conocer los patrones de pensamiento de uno y el cambio de las que son perjudiciales para el crecimiento personal de cada uno. Otro tipo de terapia a disposición de las personas es la psicoterapia integrativa. Simplificando un poco, la terapia integrativa combina muchos métodos diferentes, seleccionar y escoger entre diferentes sistemas de pensamiento para encontrar lo que funciona mejor para ese cliente en particular.
Como se puede ver, hay muchas diferentes opciones disponibles cuando se trata de la terapia para el individuo. Es importante hacer su investigación a fondo para encontrar no sólo el tipo de terapia, pero el terapeuta que funciona mejor para usted. Si usted vive cerca de un gran centro urbano, esto será más fácil de alcanzar que si usted vive en una pequeña ciudad, que, naturalmente, tiene menos opciones.