Parte IV Todas las fuerzas básicas del universo - visible e invisible - se butdifferent manifestaciones de esa potencia unitaria, que la Vedistscall Prana. El uso de esta energía vital para sanar se llama el artículo Pránico tratamiento.Este es una continuación del artículo anterior sistema de Terapia Pránica PartIII.The ayurvédica ModelThe la medicina india Holisitc, Ayurveda postula una differentview de la personalidad humana. Sobre la base de la escuela Sankhya de Indianphilosophy, Ayurveda concibe la vida como la interacción de tres Life-principios llamados humores (que corresponden a los tres attributesof Naturaleza - Sattwa, rajas y tamas) .Estos son Vata (viento), Pitta (bilis) y Kapha (flema). En la persona sana estos tres doshasare en un estado de equilibrio perfecto. surge enfermedad cuando esta balanceis perdido. Ayurveda sostiene que cada persona tiene en él una tendencia a haveone de los tres humores dominar su sistema psicofísico y thispredominance de un humor hace Ayurveda clasifica los tipos de cuerpo underthree: tipo Vata, Pitta & type tipo Kapha. (Esto es paralelo al modelo de theVedantic que clasifica las mentes individuales como Sattwa dominante, Tamas y Rajas dominante dominantes). Tomando este predominio ofone de los humores en consideración y la identificación del tipo de cuerpo, los médicos prescriben la medicina ayurvédica y diet.Attributes de la naturaleza son éstos sabía entonces que ser y la naturaleza bothHath sin principio!; que todos qualitiesAre Naturaleza nacidos! 2. Regulación de la alimentación, el sueño y el ejercicio "La comida es la medicina, la medicina es la comida", dijo Hipócrates. "La comida isBrahman Alimentos de cierto nació antes de todas las criaturas:. Iscalled por lo tanto, el medicamento para todos" declara los Upanishads. Al afirmar thatfood es la causa raíz de todos los males y enfermedades Vedanta han formulatedone de los principios fundamentales de la salud integral. theailments al menos la mitad de los hombres pueden estar directamente o indirectamente a la food.Regulation problemsof de los alimentos no es fácil, ya que es una adicción como alcohol.Problems como la obesidad, el aumento de los niveles de colesterol y de intestino irritable syndromecrop arriba si los alimentos no se controla. Mediante el control de la alimentación, el conjunto bodycomes bajo control. "Cuando el sabor es conquistado todo lo que se conquista" averrs Vedanta. Lo que realmente importa no es la cantidad que comemos, pero howmuch de lo que comemos se transforma en la bioenergía y los buildingmaterials de la vida. Sir William Osler señaló hace muchos años "onlya pequeño porcentaje de lo que comemos nos alimenta, el saldo es towaste y pérdida de energía" .En la salud holística, los alimentos deben ser reverenciado y un towardsfood actitud apropiada debe ser desarrollado. "Sé agradecido por todos los alimentos, por isBrahman alimentos", dijo Vivekananda.Six horas se han prescrito para todos, aunque ofsleep requisito varía de persona a personResearch estudios han indicado que incluso los niveles moderados de exercisebolster la cantidad system.No inmunológico del sueño es suficiente para desenrollar la mente porque es alwaystense estado en las condiciones estresantes de la vida moderna. Antídotos tostress incluyen técnicas de yoga como la meditación, la oración, cultivationof la actitud de testigos y la práctica de la auto-entrega absoluta a lo Divino, lo que nos permite evitar un montón de innecesaria stress.Acid-equilibrio alcalino - indicador clave de HealthFoods o bien dejan una ceniza ácida o una ceniza alcalina. salud máxima es Inan cuerpo alcalino. La dieta promedio del siglo 20, el estrés, el ritmo, el estilo de vida y el medio ambiente producen mucho más ácido que es saludable. El humanbody es alcalino por diseño y ácido por función, lo que significa que la salud de yourbody depende de que sea alkaline.The fuente original de la tensión que se conoce como un factor de estrés. La mayor parte de la sociedad de hoy los stressorsin '(el humo del cigarrillo, el alcohol, el estrés en sí, mala dieta, café, refrescos, productos farmacéuticos) todos ellos producen un estado ácido en los estados cancerosos body.All son estados de ácido de larga duration.Research indica que el 90% de nuestra población general es demasiado ácido, lo que conduce a una variedad de efectos negativos para la salud. Con el tiempo, beingacidic es la causa principal de las enfermedades degenerativas y el envejecimiento. Si havean cuerpo ácido, se convierte sin energía, agotado físicamente y mentallyand se pierde la luminosidad y el brillo de la piel y hair.Grains, azúcar, productos lácteos, proteínas animales o aceites y vegetariana dió un acidash mientras que el agua de mar frutas, verduras, hortalizas y calidad herbsyield una ceniza alcalina que debe consumir el 20% de su alimentación diaria, en peso de los alimentos que forman cenizas de ácido y 80%, de thealkaline forman cenizas foods.pH (que significa "potencial de hidrógeno") es una medida de la relativeacidity o alcalinidad de una solución. La escala de intervalos de pH 1 a 14,14 es totalmente alcalina y cero es ácido. El centro de esta línea es de 7, neutro. la calidad del agua tiene un pH de 7 y se debe mantener esta level.It es ideal para incorporar 2 vasos de jugo de limón junto con las 8-12glasses de agua que se toman todos los días. Una dieta de ashfoods alcalinas 80% es ideal. Tenemos que mantener esta relación - 80% de alcalinidad y acidez del 20% para los efectos óptimos health.The de tener un cuerpo1 alcalina) estamos tranquilos y collected2) tenemos nivel3 alta energía) nuestros patrones de sueño son deep4) tenemos menos resfriados y gripes que normal5) el sistema inmune es fortified6) el cuerpo tiene una buena absorción /asimilación /Ejercicios físicos para digestion.Yoga RelaxationDoing nada o simplemente acostarse no es la relajación. Los músculos whenstretched traer a la relajación, ya que les libera de la condition.Some tensa de las asanas del yoga son muy eficaces, ya que pueden relaxthe muscles.There será punto focal en el cuerpo que refleja la tensionwhich mental, uno se encuentra en. Ese punto focal de la tensión mental shouldbe identificados y se puede elegir que tipo de ejercicio de yoga whichwill relajar los músculos y tendones del centro de coordinación específica de tensionin you.More información acerca de la filosofía trascendental y yoga puede tener de http://www.astrologiavedica.com/html /yogamain.htm regulación de la respiración "La disnea es la inmortalidad" averrs Yoga. Regulación de la respiración givestremendous relaxation.Pranayama, sin la ayuda de un Maestro de buena fe, puede dar lugar a complicaciones graves. Lo que se necesita es la práctica ofbreathing profundamente (lo más profundamente posible) a través de ambas fosas nasales y los thenslowly espirar (sin retención de la respiración). Este tipo de respiración regulateddeep se puede hacer en cualquier momento, incluso en su dolor office.Psychosomatic puede ser aliviado por estos simples techniquesmore yóguica efectiva que las píldoras o tabletas alopáticos. Aquí empleamos farmacia theinternal del poder Habilidad en lugar de la farmacia externa de PillPower!