Si alguna vez has sufrido de un ataque de pánico, entonces usted sabe que es uno de los peores sentimientos en el world. su corazón late tan rápido en el pecho que usted piensa que está va a tener un ataque al corazón. Se empieza a sudar. Pero lo peor de todo es la sensación de que algo malo va a suceder. Si sólo ha pasado por un par de veces en su vida, entonces la suerte que tienes. Los que sufren ataques de pánico sobre una base regular en la medida en que sólo están escondidos en su casa, miedo de encontrarse con algo que podría desencadenar otro ataque, saben que harían cualquier cosa para deshacerse de los ataques de pánico.
al ir a un médico para que se trata, por lo general va a escribir una receta o te dicen que ir a terapia. El problema con las drogas es que tienen efectos secundarios que cada médico le dice que usted tiene que aceptar que el costo de ser "curado" por ellos. Si tiene suerte, solo vas a sufrir efectos secundarios "menores" como sequedad de boca, visión borrosa, pérdida de la libido, problemas de la vejiga y náuseas. peor de los casos, se convertirá en suicida y tal vez incluso caer en una furia homicida. Y eso es suponiendo que los fármacos funcionan para usted, en primer lugar; alrededor de la mitad de las personas que los toman, los antidepresivos son completamente ineficaces. También existe el riesgo de convertirse en adictos a las drogas, lo que puede causar que sufre los síntomas de abstinencia cuando el médico le lleva fuera de ellos.
¿Qué hay de psychotheraphy? ¿No es una forma efectiva de deshacerse de los ataques de pánico? Realmente no. A pesar de que puede ayudarle a identificar la causa raíz, le puede llevar mucho tiempo, especialmente si la causa es algo profundamente enterrado en su subconsciente, como un trauma infantil o sentimientos reprimidos acerca de sus padres, tales como sentimientos de ansiedad por tener que dejar ellos abajo. La eficacia de la psicoterapia depende en última instancia del grado de apertura se encuentre el proceso.
Afortunadamente, hay una mejor manera de tratarlo que depende de algunos trucos simples y no las drogas o terapia. Una vez que sepa lo que estos son trucos, es un proceso sencillo para desterrar para siempre. Y como efecto secundario, además, obtendrá una mayor confianza en sí mismo que es la causa de la ansiedad para muchas personas. No has entrado en una fiesta e inmediatamente me sentí incómodo, como si todo el mundo estaba mirando a usted porque su bragueta estaba abierta? Tenga en cuenta que estos secretos fueron descubiertos y desarrollados por alguien como tú, un tipo ordinario que sufría de trastorno de pánico y trató de hacer lo que los médicos y los psiquiatras le dijeron, pero fue en vano. Los médicos y los psiquiatras nunca le dirá acerca de estos secretos; ¿por qué habrían de hacerlo? Después de todo, esto significa que el dinero de su bolsillo. Pero una vez que sabes todo acerca de ellos, puede obtener fácilmente deshacerse de los ataques de pánico por su cuenta, sin tener que pagar las facturas de la terapia de alta o la compra de medicamentos de alto costo.
Saber cómo una "Average Joe" venció a los ataques de pánico con técnicas simples muertos
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