Este es un mundo rápido. Para hacer frente con la velocidad y traer a sus vidas y sentimientos en el orden correcto, hay muchas personas que buscan ayuda de psicoterapeutas. La psicoterapia tiene muchas clasificaciones en ella, y una de ellas es una solución enfocada therapy. pesar de que es una rama de la psicoterapia, que tiene ciertas características que lo distinguen. Esta es una terapia que le da importancia a su futuro, y una solución enfocada terapeuta habla o oriente acerca de su futuro, sin sondear demasiado en su pasado. Ellos tratan de traer soluciones, sin hacer hincapié en los problemas que face. Durante la terapia, se le anima a elegir los métodos como las soluciones a todos los que se enfrenta. Estos terapeutas creen que debe ser el mejor proveedor de soluciones a sus propios problemas, y que tendrán que proponer soluciones para resolver los problemas que enfrenta. Se ve que la terapia centrada en soluciones tarda mucho menos tiempo que la terapia tradicional.
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Steve de Shazer y Insoo Kim Berg se sabe que son los fundadores de la solución enfocada. Ambos estaban practicando los terapeutas en el Centro de Terapia Breve familia en Milwaukee
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La terapia se centra en traer soluciones, en lugar de perder el tiempo que reflexiona sobre los problemas. Se centra en la verdad de que las soluciones a todos sus problemas de descanso con usted; y así, se debe elegir su camino, por su propia cuenta. El terapeuta sólo ayuda a tomar esta decisión, mediante el fraccionamiento de sus problemas en partes más pequeñas, para una solución fácil. Un ciclo de tratamiento dura alrededor de seis sesiones entre el cliente y el terapeuta. En algunos casos, el número de sesiones puede ser un poco más. Como su nombre indica, aquí, la atención se centra en la solución a un problema, y no la causa de la misma. Cada persona tendrá sus propios sueños y aspiraciones. El terapeuta se centra en su futuro y le ayuda a satisfacer sus deseos. También se le hizo a la lista de abajo de algunas metas que crees que va a traer la felicidad en el futuro.
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De acuerdo con los terapeutas de la solución, no hay punto de pensar en el pasado. Hablando de los problemas del pasado, y sus experiencias pasadas se llevará una gran cantidad de tiempo y esfuerzo, y es muy poco lo que se puede hacer para rectificar. Es por ello que la terapia centrada en soluciones no toma tanto tiempo como la psicoterapia tradicional. La terapia tiene sus raíces en dos aspectos; el cliente está hecho de pensar en la forma en que él o ella quiere que su vida cambie, y los pasos que piensan que se debe tomar para lograr este cambio. Sin embargo, este modo de tratamiento es muy eficiente en ofrecer soluciones. Las soluciones serán las mejores posibles. Durante estas sesiones, se desaconseja a hablar o pensar en cosas que son ciertas para no hacer ejercicio.
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Se ha demostrado en muchos casos que la solución se concentró la terapia es muy eficaz en la mayoría casos que buscan tratamiento de psicoterapia. Hay clientes que buscan soluciones a la depresión, problemas familiares (especialmente a las familias que intentan el suicidio), y los problemas de dependencia. Otra de las ventajas que la mayoría de los clientes señalar es que no es necesario para derramar sus emociones mientras se discute el problema, ni en el pasado. Para muchos clientes, la excavación de las experiencias pasadas y eventos puede ser una experiencia dolorosa en sí mismo. En cambio, los clientes se vuelven más seguros cuando los terapeutas en realidad hablan de soluciones. Esto asegura que el cliente no tiene que perder su tiempo en absoluto.
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Al final de una serie de sesiones, el terapeuta se centra en hacer el cliente para establecer objetivos o metas y tomar medidas necesarias para la consecución de estos objetivos. Pero, para que esto sea eficaz, el cliente tiene que abrirse al terapeuta acerca de sus deseos y sueños. a continuación, se hace el cliente a pensar en una situación en la que se cumplen estos deseos o sueños. El cliente entiende que los deseos y los sueños se pueden cumplir por milagro, que se pueden poner en la realización. El cliente se hace entonces que pensar en cómo va a empezar a trabajar en su viaje para realizar el milagro, y cómo va a acabar con ella.
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Se puede pensar en visitar a un terapeuta cuando saben que hay ciertos problemas en ti que necesitan ayuda. Algunos de estos problemas son; que están cargados con muchos problemas en la vida, y no es capaz de resolver cuánto cada vez que intente, usted está en necesidad de una solución rápida, cree que puede lastimarse a sí mismo oa los demás a la menor provocación, que sufre de problemas como la depresión o ansiedad, y así sucesivamente.
sin embargo, se aconseja que usted no intenta hacer esto sin la ayuda de un terapeuta. El intento de hacer cosas por su cuenta dará lugar a más problemas. Usted no será capaz de ver ninguna solución a su problema, y que va a causar aún más la depresión. Esto también puede hacer que usted más emocional y afectar a las personas que te rodean también.