La mayoría de la gente no puede descifrar la diferencia entre las preocupaciones normales de ansiedad generalizada y trastorno-TAG. preocupaciones generales o miedos y la ansiedad no se meten en un individualâ la vida cotidiana normal € ™ s la, del mismo modo que un individuo será capaz de controlar sus preocupaciones después de
veces.
Con las preocupaciones normales, su miedo se limitará a un número específico de las preocupaciones realistas, sus preocupaciones no causa ningún malestar grave o significativa, y tales preocupaciones duran por un período específico de tiempo. Con GAD, lo contrario es el caso. Sus preocupaciones se interrumpiría considerablemente su vida social, trabajo y actividades, sus preocupaciones llegar a ser extremadamente estresante y molesto. síntomas de TAG que vivas en un temor constante, que se preocupan de todos los días en relación con el mismo tema cada vez durante al menos 6 meses, y tales preocupaciones, el miedo y la ansiedad se vuelve incontrolable, ya que siempre se puede esperar lo peor.
GAD signos y síntomas generalmente se dividen en dos y tal incluyen; síntomas físicos, psicológicos y síntomas. Los síntomas físicos de GAD incluyen; ¿Tiene problemas para conciliar o mantener el sueño, irritabilidad, inquietud, náuseas y problemas estomacales, diarrea, tensión muscular, el dolor, y se cansa con facilidad. Algunos de los síntomas psicológicos de un trastorno de ansiedad incluyen; falta de concentración adecuada, incapacidad para relajarse, sentimientos de temores, incapacidad para controlar los pensamientos de ansiedad € ™ s un individualâ, y el miedo al rechazo o pérdida del control de la situación.
Los niños también sufren el miedo, el estrés , y la ansiedad asociados con trastorno de ansiedad de una forma u otra. En sus propios casos, el miedo a cometer errores, y la sensación de culpa, incluso cuando no han cometido ningún delito castigado sigue siendo los síntomas más prominentes, los niños que sufren de trastorno de ansiedad a menudo necesitan garantías de los padres y tutores para que puedan superar tales problemas GAD.
solución de GAD se pueden clasificar en dos formas terapéutica ayuda autónomos básica y terapia GAD profesional. Autoayuda para las soluciones de GAD implica tres pasos básicos y que incluye; tratar los problemas de GAD en una forma productiva {por ejemplo, una víctima debe aprender a desafiar pensamientos irracionales}, el aprendizaje de los procesos de las técnicas de relajación {incluyendo terapias de meditación profunda y aprender a respirar en momentos de angustia}, y el cambio a un estilo de vida positivo {esto incluyen la exclusión de los alimentos de ansiedad impulsar tales como estimulantes como la cafeína y participar en actividades físicas}.
un individuo que sufre de problemas extremos GAD a debe buscar una ayuda profesional sólo si se le ha diagnosticado de trastorno de ansiedad y él o ella está experimentando algunos problemas aumentada como consecuencia del TAG. TAG también se puede curar mediante la mejora natural en el bodyâ € ™ s principales sentidos del olfato, el tacto y el pendiente.
pánico lejos técnica es también uno de la mejor técnica para curar la ansiedad GAD. Se doesnâ € ™ t trabajo con fármacos u otros tratamientos. Funciona con medios tradicionales de psicología. Ita € ™ s capaz de tratar el TAG para siempre. Pruébelo una vez y comprobar los resultados usted mismo. Saber más acerca de pánico lejos técnica aquí.