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Trastorno de ansiedad social y 1 técnica simple para vencer a su Phobia

Social
¿Qué es el trastorno de ansiedad social? Bueno, todos tenemos miedos y todos tenemos situaciones o lugares en los que preferirían evitar. Por ejemplo, ir a una entrevista de trabajo, superación de una prueba de conducción, sentado un examen, estar solo en la noche, la conducción en el tráfico de hora punta, ir de compras en un supermercado lleno de gente, y la gente por lo on.Most logran controlar sus miedos y la ansiedad y obtener con sus vidas. Pero hay muchas personas que simplemente no pueden hacer frente de esa manera. Su miedo y la ansiedad son tan alta e intensa que consume su propia existencia. Ellos están constantemente temeroso y en el borde, y se preocupan por las cosas cotidianas de una manera que es totalmente inadecuado para su significance.And que son conscientes de que tienen esta fobia social - porque eso es lo que es - y que sus miedos no son razonables, pero se sienten totalmente incapaz de superar esos temores. Hay muchas de estas fobias y el trastorno de ansiedad social es sólo el trastorno de ansiedad one.Social es una fobia centrado alrededor del miedo o terror, incluso, de algún tipo de interacción social que podría causar vergüenza. Por ejemplo, muchos hombres tienen dificultades para orinar en un baño público si hay otro tipo allí. Otro ejemplo de una fobia social es donde las víctimas tienen miedo a hablar en público, incluso a una boda familiar. Y sin embargo, otras fobias sociales son que muchas personas no les gusta ser tocado, no me gusta ser observado mientras se come, estar en multitudes, etc. En este tipo de situaciones sociales, sus niveles de ansiedad se incrementan rápidamente por sus miedos para un nivel tal que desencadenan un ataque de pánico. Y los síntomas de un ataque de este tipo son realmente aterradora; sudoración, rubor, opresión en el pecho, sensación de ahogo, hiperventilación, mareos, temblores, ritmo cardíaco acelerado, confusión e incluso una sensación de inminente síntomas doom.The de un ataque de pánico /ansiedad son tan horrendo que el paciente teme es comprensible que lo harán ser ridiculizado, apuntando a, señalado y vergüenza. Y esto hace que sus miedos aún peor. Debido a esto, las personas con trastorno de ansiedad social evitarán el contacto social, que tiene un gran impacto en su calidad de vida y la vida chances.There son medicamentos recetados que pueden ayudar a calmarlos, y contribuyen a gestionar o controlar su estado de ánimo. Pero éstos tienen que administrarse con mucho cuidado, ya que tienen efectos secundarios graves, como problemas de dependencia. Y son en realidad, sólo frente a los "síntomas" de trastorno de ansiedad social, no la causa subyacente, que es la muy real "miedo" que los enfermos constantemente llevar a todas partes con them.This miedo es tan intenso que continuamente basa en sí mismo por lo que los niveles de ansiedad de una persona que sufre siguen aumentando y pueden desencadenar un ataque de pánico en cualquier momento. Sólo el temor de tener que ir a una entrevista de trabajo realmente puede causar un ataque, por ejemplo. Se ha referido como un círculo vicioso de ansiedad. Y como cualquier círculo vicioso que tiene que salir de ella con el fin de curar su trastorno de ansiedad social.

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