Tratando con el cónyuge deprimido puede ser una lucha. Por lo general son difíciles de estar alrededor porque son de mal humor, triste, y muchas veces sólo quieren que los dejen alone. pesar de que es va a ser difícil estar cerca de ellos siempre recuerdan que están sufriendo. Estas tres cosas que puede hacer hará que el mundo de diferencia para usted y ayudarles a regresar a la normalidad y se sienten mejor al poco tiempo.
Un artículo -Â Encontrar tiempo para sí mismo. A pesar de que usted tiene la responsabilidad de su pareja también tiene que mantener su propia salud mental al mismo tiempo. No hay absolutamente nada de malo en tomar una o dos horas un par de veces durante la semana y pasar por ti mismo o con amigos, sobre todo cuando se trata con el cónyuge deprimido. Debe tener este tiempo para retirarse y reagruparse y se consigue juntos. Por mucho que usted puede amar a su cónyuge, esto es totalmente aceptable y recomendable. Estamos todos los seres humanos y debemos tomar descansos de vez en cuando.
Punto Segundo -Â Cuando usted está teniendo dificultades con su cónyuge la depresión es necesario mirar hacia atrás y recordar por qué te casaste con esta persona en la primera lugar. ¿Cuáles son sus buenas cualidades? ¿Qué le hizo caer en amor con ellos? No está deprimido todo el tiempo, ¿verdad? ¿Es que no tienen todavía la mayor parte de esas buenas cualidades? Â A pesar de que no siempre es fácil de hacer, es necesario recordar que amas a esta persona y nada menos que el cuidado y la compasión no es justo para ellos. Recuerde que su boda votos "para lo bueno y para lo malo, en la salud y en la enfermedad, hasta que la muerte nos separe". Punto Tercero -a recomiendan que su parte a conseguir algún tipo de tratamiento. Esto es suponiendo que no lo han hecho en el curso de las negociaciones con el cónyuge depresed. Si este es el caso, entonces ellos necesitan ver al médico otra vez. Es altamente recomendable que usted va con su cónyuge al médico al menos una vez. De esta manera el médico puede explicar a fondo lo que está pasando, lo que tiene que ser consciente de, o tener en cuenta, las cosas que usted puede hacer para ayudar al igual que los efectos secundarios de vigilancia de los medicamentos.
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