Overview
Hay cuatro formas principales de la terapia en el campo de la psicología. Estos incluyen teorías psicodinámicas, cognitivo-conductual, humanista y ecléctico. A partir de estas cuatro teorías principales tienen docenas surgido, si no cientos, de variaciones y otras teorías. Como terapeuta, un psicólogo debe entender completamente estas cuatro teorías principales y seleccionar las técnicas que mejor se adapten a sus dos creencias y las necesidades de su cliente. No es inusual para un psicólogo para combinar una o más de las teorías para guiar a su paciente, que puede ser considerado como un enfoque ecléctico a la psicoterapia.
Terapia psicodinámica
La terapia psicodinámica o terapia psicoanalítica, es una de las teorías más antiguas de la psicología, PsychCentral.com explica. La creencia central de esta teoría es que no importa la edad de la persona, los problemas que experimenta se basan en experiencias de la infancia. Los psicólogos modernos, a menos que se formó como psicoanalistas, no se suscriben a esta teoría en su totalidad. En su lugar, un terapeuta puede examinar la historia del paciente y extraer ciertos eventos que pueden estar influyendo en los temas de actualidad. La mayoría de los psicólogos de acuerdo en que gran parte del comportamiento actual de un paciente y pensamientos tienen algo que ver con las técnicas de crianza de los hijos la educación y experimentado crecimiento. terapeutas psicodinámicos verdaderos examinan la inconsciencia de un paciente e interpretar los pensamientos hacia el exterior, comportamientos y expresiones en relación con una etapa de desarrollo de la infancia. Esto significa que un adulto atrapado en una etapa de desarrollo, tales como el & quot; etapa anal, & quot; pueden exhibir comportamientos que parecen rígidos y pueden estar dispuestos a expresar pensamientos o sentimientos.
Terapia Cognitivo-Conductual Francia El fundamento del método de la teoría cognitiva-conductual (TCC) es que los patrones cognitivos (patrones de pensamiento) un paciente tiene aprendidas afectar a su comportamiento externo. PsychCentral.com elabora que cognitivo-conductistas generalmente aceptan que el aprendizaje social en la infancia juega un papel importante en el desarrollo. Lo que un niño aprende a una edad temprana mediante la observación del mundo que le rodea puede afectar a su comportamiento y pensamientos para el resto de su vida sin esfuerzo, como la terapia, hacia el cambio.
Humanista Terapia Humanista
terapia se centra en la presente y el bien interno de los seres humanos. Como AllPsych.com señala, el enfoque humanista ayuda a los pacientes a tener conciencia de sí mismo y el trabajo en la auto-mejora. Independientemente de pensamientos o comportamientos negativos de una persona, que todavía se percibe como inherentemente bueno y valioso. Los pacientes deben tomar la responsabilidad de los comportamientos y pensamientos. Esto significa darse cuenta de que todo el mundo tiene la opción de hacer lo que está bien o lo que está mal. Las influencias ambientales no tienen nada que ver con tales decisiones; en cambio, el individuo tiene sus propias razones para tomar tales decisiones. Humanistas aceptan que los seres humanos se esfuerzan por buscar significado y que este proceso en curso es importante para la existencia.
Ecléctico Terapia
terapia ecléctica es a veces la raíz de la controversia. Algunos psicólogos sostienen que el eclecticismo significa no tener ninguna teoría a seguir, dejando al psicólogo para guiar a un paciente a ciegas. Los partidarios de este método argumentan que permite a los pacientes un tratamiento más eficaz debido a que el psicólogo no está limitada en herramientas y ejercicios. terapeutas ecléctico tiran de numerosas teorías que han estudiado intensamente, incluyendo algunas de las otras formas principales de la terapia. Dependiendo del cliente, el terapeuta puede seleccionar uno o muchos enfoques diferentes para hacer frente a una situación.