C con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... It & rsquo; s una agradable velada. You & rsquo; re relajado y tener un buen tiempo con amigos, por lo que usted señala al camarero por un segundo cóctel.
Ese vaso o dos ganados y rsquo; t daño, ¿verdad? Mal, dicen los expertos médicos y de adicción. En realidad, y rsquo; sa fina línea entre moderada y el exceso de alcohol y rsquo; s más fácil deslizarse de lo que piensa
A nivel nacional, más mujeres están siendo detenidos por conducir bajo la influencia, casi el 20% en 2012 a partir de 2003. , según la Oficina Federal de Investigaciones. Alrededor de 5,3 millones de mujeres en los EE.UU. amenazan su salud y seguridad con la bebida, dice Roy David Eskapa, Ph.D., autor de
La cura para el alcoholismo gratis (BenBella Libros).
Cómo daña las mujeres beber
De acuerdo con las directrices dietéticas de Estados Unidos, las mujeres no deben tomar más de una bebida alcohólica al día y ndash; el equivalente a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de licores destilados de 80 grados.
Así que mientras usted y su novio puede tener tanto un martini, la bebida tendrá un mayor peaje en su cuerpo que la suya. C ocktails con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... Los hombres son más propensos a 2-3 abusar de alcohol que las mujeres son, dice David Sack, M. D., CEO de promesas centros de tratamiento en el área de Los Ángeles. Y ldquo; pero las mujeres alcohólicos son significativamente más propensos a tener complicaciones médicas y desarrollarlas más temprano en sus adicciones y rdquo.; Si una mujer toma la misma cantidad que un hombre, ella es más probabilidades de desarrollar la enfermedad relacionada con el hígado, dice Sharon C. Wilsnack, Ph.D., psicólogo clínico especializado en el abuso de sustancias y el Profesor Distinguido de Chester Fritz en la Universidad del Norte Escuela de Dakota de Medicina y Ciencias de la Salud en Grand Forks.Although el contenido de agua más bajo de mujeres y rsquo; s cuerpos pueden ser los culpables, los expertos también tienen otras dos teorías:
se desglosan de acetaldehído y ndash; un subproducto tóxico del alcohol y ndash; más lentamente, lo que significa que se pega por más tiempo y daña el hígado.
Women & rsquo; s niveles más altos de estrógeno hacen que algunas células hepáticas más sensibles al alcohol y rsquo; s efecto tóxico.
mujeres bebedores también son más propensos a desarrollar úlceras de estómago, lo que puede conducir a la infección, sangrado o incluso romperse. C ocktails con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... 2. CancerThe británica Million Women Study encontró que tan poco como una bebida alcohólica al día puede aumentar el riesgo de cánceres de hígado, recto, boca, garganta y esófago. Ese y otros estudios han encontrado una relación entre el consumo de alcohol y el cáncer de mama también. Cuanto más se bebe, mayor es el riesgo, dice Wilsnack. Y ldquo; La pregunta sin respuesta es qué nivel de consumo es realmente un riesgo significativo y rdquo?; says.So que debe encenderse y los bebedores moderados renunciar a su vaso de noche de Cabernet Sauvignon, sobre todo cuando el vino tinto puede tener algunos beneficios? Depende de la mujer. Y ldquo; ¿Cuáles son los posibles beneficios y rdquo?; Wilsnack pregunta. Y ldquo; ¿Esas compensar los riesgos de cáncer de mama y rdquo?; 3. Corazón DiseaseResveratrol, un compuesto en la piel de las uvas rojas y abundante en el vino tinto, se asocia con un menor riesgo de enfermedades del corazón. Sin embargo, beber más de la recomendada de un vaso por día y se invierte el beneficio saludable para el corazón. C ocktails con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... & ldquo; beber en exceso crónico es la causa principal de las enfermedades cardiovasculares, y rdquo; dice Eskapa. Los bebedores excesivos también se enfrentan a:
Un mayor riesgo de dañar el músculo cardíaco y ndash; y que se produce a principios de beber mujeres que en los hombres con fotos
más elevados de triglicéridos (grasa) en la sangre
La presión arterial alta
La insuficiencia cardíaca
Diabetes
trazo
las arritmias cardíacas (latidos irregulares del corazón)
la muerte por ataques al corazón
Anemia (disminución de los glóbulos rojos, que transportan oxígeno al cuerpo)
4. bebedores cerebro DamageWomen son más vulnerables al daño cerebral, dice Eskapa. C ocktails con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... el abuso del alcohol a largo plazo destruye el cerebelo, la región del cerebro responsable de la percepción sensorial, la coordinación y el control motor, de acuerdo con el Women & rsquo; s Heart Foundation. Ellos pueden hacer frente a un daño irreversible que resulta en pensamiento lento, el andar inestable y dificultad para hablar y ldquo;. La mayoría de los alcohólicos tienen una cierta pérdida de la función mental, la reducción de tamaño del cerebro y los cambios en la función de las células del cerebro, y rdquo; says.5 Eskapa. ViolenceAlcohol doesn y rsquo; t causa la violencia, pero se puede hacer una mujer borracha más vulnerables al abuso físico porque puede perder los signos de peligro y ldquo;. La victimización es realmente un gran problema para las mujeres beber, y rdquo; dice Wilsnack. Y ldquo; sexual asalto es también un riesgo y rdquo.; Y el peligro del doesn & rsquo; t desaparecen cuando y rsquo; re potable a puerta cerrada. En la investigación que abarca 10 países, Wilsnack encontró una relación consistente entre el alcohol y la agresión entre los cónyuges y parejas. Y ldquo; Cualquier uso de alcohol aumenta el riesgo de un incidente violento, y rdquo; ella dice. Y las consecuencias tienden a ser más grande y más peligrosa para la vida que los de los argumentos más sobrios. C ocktails con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... Reconociendo el Abuso de Alcohol Muchas mujeres esperan el vaso de vino todas las noches y ocasionalmente Lazo uno encendido con amigas. Así hacen y ndash; o Y ndash; tener un problema con la bebida? Y ldquo; El abuso de alcohol es un patrón de consumo que y rsquo; s perjudiciales para el bebedor o para otros, y rdquo; Eskapa says.You puede estar abusando de alcohol si en repetidas ocasiones:
faltar al trabajo o saltarse las responsabilidades de cuidado de niños a causa del beber
bebida en situaciones peligrosas, como por ejemplo antes o durante la conducción
Son arrestado por conducir bajo la influencia
herir a alguien en estado de ebriedad
Continuar para beber incluso con tensiones relacionadas con el alcohol en curso con amigos y familiares
Otras características del alcoholismo incluyen :
deseo de ingerir alcohol
La incapacidad para dejar de beber una vez que comience
La dependencia física y síndrome de abstinencia y ndash; náuseas, sudoración, temblores y ansiedad y ndash; cuando deja de beber después de una borrachera.
C ocktails con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... Aún no sabe si tiene un problema? Si su respuesta es "sí" a cualquiera de estas cuatro preguntas formuladas por el Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA), puede ser el momento para obtener ayuda:
¿Alguna vez ha sentido que debería reducir en su forma de beber?
que la gente te molesto por criticar su forma de beber?
¿Alguna vez ha sentido mal o culpable por beber?
¿Alguna vez tuvo un trago en la mañana para calmar sus nervios o para librarse de una resaca?
Obtención de ayuda
La buena noticia? Usted tiene muchas maneras de conquistar la dependencia del alcohol, incluyendo programas de 12 pasos, el asesoramiento adicción, la psicoterapia y medicamentos. C ocktails con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha aprobado estos medicamentos para el tratamiento del alcoholismo:
La naltrexona (ReVia) ayuda a reducir los antojos. It & rsquo; s disponible en ambas formas orales e inyectables
El acamprosato (Campral) reduce la ansiedad y el insomnio..
El disulfiram (Antabuse) desalienta beber, al hacer que se sienta enfermo cuando se bebe alcohol.
Sin embargo, no existe una fórmula mágica para el alcoholismo, dice el NIAAA. Y los medicamentos don & rsquo; t dirección de los problemas psicológicos asociados
La medicación se hará cargo de los síntomas fisiológicos, y ldquo;. Pero doesn y rsquo; t hacer nada por el problema de fondo, y rdquo; Mitchell dice E. Wallick, Ph.D., director ejecutivo de C.A.R.E. Recuperación de la Adicción en North Palm Beach, Florida
Si usted y rsquo; re listo para ayudarse a sí mismo oa otra persona con un problema de alcohol, hable con su médico acerca de las opciones de tratamiento y prueba estos recursos:.
mujeres para la sobriedad, www.womenforsobriety.org, (215) 536-8026
Alcohólicos Anónimos (AA) Servicios Mundial, www.aa.org, (212) 870-3400
Al- Sede de los grupos Anon, www.al-anon.alateen.org, (888) 4AL-ANON (425-2666)
Asociación Nacional para los hijos de alcohólicos, www.nacoa.net, (888) 55-4COAS (554-2627)
Tratamiento de abuso de sustancias localizador de la facilidad, www.findtreatment.samhsa.gov, (800) 662-HELP (4357). C ocktails con las chicas. Vino con la cena. Una última copa antes de acostarse. ¿Usted está bebiendo demasiado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 23.000 mujeres y niñas mueren por consumo excesivo de alcohol cada año. Esto es lo que los expertos en adicciones dicen de las mujeres y consumo excesivo de alcohol ... ¿Usted bebe demasiado? ¿Cuáles son sus hábitos de consumo sobre la parte superior? Responder a estas preguntas para averiguar si sus hábitos de consumo están fuera de control.