¿Usted está sospechando que está teniendo la ansiedad y ataques de pánico, pero no estoy seguro de ello? Â Si tiene trastorno de pánico, esto es una experiencia aterradora y hay que estar seguro y saber lo que está experimentando debido a que los síntomas son a veces muy confuso. El reconocimiento y la comprensión de lo que está pasando le ayudará a lidiar con los enfermos de it.Usually están teniendo la ansiedad y ataques de pánico cuando él o ella se siente atrapado o confinado en una situación. Hay una sensación de miedo extremo y pensamientos intrusivos que algo malo está a punto de suceder incluso sin una razón racional para que el miedo. Pero también hay ataques de pánico nocturnos que se producen durante las primeras etapas de sueño, que es realmente molesto. Para ayudarlo a reconocer y entender si va a ser la ansiedad y ataques de pánico, aquí están los síntomas: dificultad para respirar o falta de aliento. Esta es una sensación de falta de aire o dificultad para obtener suficiente aire para respirar. Este es un síntoma muy común si tiene ataques de ansiedad y pánico. Palpitaciones y taquicardia. Esta es la conciencia de su propio latido del corazón, que es realmente molesto. Podría variar desde lento a rápido ritmo cardíaco fuerte y, a veces se irradia a la garganta y dolores neck.Chest. Una sensación de pesadez en el pecho es un síntoma de tener ataques de ansiedad y pánico. La mayoría de la gente piensa que un dolor repentino en el pecho podría ser un ataque al corazón. Aunque este es un síntoma normal de un exceso de ansiedad, si tiene condiciones de salud, es mejor consultar a su médico. Temblando, temblando y sudando. Cuando usted está teniendo ansiedad y ataques de pánico, es normal tener temblores y agitación con sudoración innecesario, pero esto también podría ser un síntoma de otras enfermedades por lo que necesita ser evaluado para otras enfermedades. Perdiendo el control. Si va a ser la ansiedad y ataques de pánico, usted tiene una sensación de perder el control sobre su cuerpo y mente. Usted tiene pensamientos y sentimientos que usted está perdiendo su mente y un contacto con la realidad intrusivos. Si usted tiene problemas de salud, es mejor consultar a su médico acerca de sus síntomas. Sin embargo, es importante que sepa que el trastorno de ansiedad y pánico es tratable. Teniendo los síntomas son bastante normal si tiene este trastorno, pero hay que aprender a controlar o eliminar los molestos síntomas de este trastorno para aumentar la calidad de su vida. Para la ansiedad y el trastorno de pánico ansiedad tratamiento visita Cure y pánico DisorderTo saber más sobre los recursos naturales visita de salud y belleza Enlace