Cuidado, aunque un trabajo de amor, es a menudo estresante y agotador. Para un cuidador de un ser querido con un tumor cerebral, los problemas pueden ser aún más difícil. No sólo se le enfrenta con desafíos físicos planteados por el tumor cerebral, pero las mentales, también. Sin embargo, con el fin de ser un buen cuidador debe permanecer saludable. No descuide sus propias necesidades en el proceso.
"Es normal que los cuidadores [de todos los tipos de pacientes] para experimentar el agotamiento, pero cuando el paciente tiene un tumor cerebral, que puede ser especialmente dura", explica Charles Goodstein, MD, profesor clínico de psiquiatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York. "No sólo se trata de los aspectos físicos de la enfermedad, pero también hay que hacer frente al deterioro de la función cerebral. Esto puede significar cualquier cosa, desde un cambio completo en la personalidad a la incapacidad del paciente para hacer las cosas que tradicionalmente se hizo por sí mismo."
desgaste del cuidador: muestras indicadoras
Las personas responden de manera diferente a las exigencias que les plantea la prestación de cuidados. Las señales de que se le puede hacer demasiado o no cuidar adecuadamente por sí mismo incluyen:
Los síntomas físicos, tales como el agotamiento, nerviosismo, pérdida de apetito y
Los cambios emocionales, como la depresión, cambios de humor, y la ira
Falta de memoria y dificultades para concentrarse
agotamiento del cuidador: Consejos para la prevención
La reducción del estrés es clave para prevenir el agotamiento del cuidador. Estos son algunos consejos:
No descuide su propia salud. Los médicos son menos propensos que el resto a cuidar de su propia salud. Mantenga todas las vacunas al día, mantener las recetas, obtener un chequeo anual, y seguir adelante con proyecciones recomendadas. También es importante comer saludablemente (no se salte las comidas), ejercicio y dormir lo suficiente.
Abrazo la carga. "Nadie quiere admitir que el cuidado de un ser querido es una carga, pero los cuidadores que no lo hacen están en negación", dice el doctor Goodstein. Reconociendo las dificultades de cuidar a una persona con un tumor cerebral puede ser parte del proceso de curación, dice.
pedir ayuda. Dejar que los amigos y la familia ayudan con las tareas de cuidado y otras tareas. "Lo que me ayudó es que me empecé a añadir" sí "a mi vocabulario", dice Kristen Kojeszewski de Bartonsville, Pa., Cuya hija, Madeline, fue diagnosticado hace cinco años con un tumor cerebral a los 3 años "Cuando alguien le preguntó si podría ayudar o traer la cena, empecé a dejarlos hacer esas cosas. nuestro mayor reto fue encontrar a alguien para ver a nuestro hijo luego de 18 meses de edad. era difícil dejarlo atrás, pero [se convirtió] mucho más fácil con la ayuda de que era que se nos da. "
para una persona de confianza. Un amigo, un abogado, un terapeuta o un grupo de apoyo espiritual son todos los recursos valiosos para los cuidadores puedan aprovechar cuando se sienten drenados y vacío.
desgaste del cuidador: Obtención de ayuda
Si encuentra frente a la función crítica de cuidar a un ser querido con un tumor cerebral, hay varias organizaciones con los programas, los recursos y las oportunidades educativas diseñadas específicamente para los cuidadores. Estos incluyen:
Asociación Americana de Tumores Cerebrales
Family Caregiver Alliance
Nacional cerebral Tumor Society
Asociación Nacional de Cuidadores de Familia
Bueno cónyuge Asociación
lo más importante que puede hacer como cuidador es cuidar de sí mismo. Su ser querido necesita sano y fuerte durante este tiempo difícil. Si alguien pide ayuda, lo dejó. Y, si usted encuentra que usted está teniendo problemas para hacer frente a su nuevo papel, hacerles a los médicos a recomendar un terapeuta puede hablar acerca de sus sentimientos. Además, considere unirse a un grupo de apoyo para cuidadores. Allí se puede conocer a otras personas que también cuidan de enfermos graves seres queridos.