Data ha demostrado desde hace tiempo que los problemas del sueño pueden afectar la salud mental. Los acontecimientos recientes, sin embargo, han indicado que la privación del sueño puede estar afectando a la sociedad de más maneras que se pensaba originalmente. Muchas carreras clave que afectan a millones de personas están afectadas diariamente por la privación del sueño.
Si bien casi el 30% de los estadounidenses dicen que tienen problemas para dormir, sólo el 10% sufre de problemas persistentes o insomnio crónico. Sin embargo, los datos pone de relieve que en su mayor parte, un pueblo no están recibiendo el sueño que necesitan. Estos datos incluyen muchas de las personas cuyo trabajo les obliga a tomar decisiones importantes, de vida o muerte todos los días.
Utilizando la información recopilada por los CDC (Centro para el Control y Prevención de Enfermedades) Encuesta Nacional de Salud, el minorista de colchón, "Sleepy" armar una lista para ilustrar las carreras en las que la mayoría de los trabajadores son privados de sueño. A continuación se muestran la parte superior 6 (todos están privados de sueño): 1
. Ayudantes de salud privados (menos): perfil 2. Abogados en 3. Policía
4. Los médicos /paramédicos página 5. Los economistas página 6. Los trabajadores sociales (más necesitadas) guía
Lo que hace que estos resultados bastante miedo es el impacto que las personas que ejercen estos trabajos tienen sobre los demás. Por otra parte, la falta de sueño causada por el insomnio y otros trastornos del sueño está estrechamente ligada a la salud mental.
Dr. Philip Becker, director médico del Instituto de Medicina del Sueño del Hospital Presbiteriano de Dallas, ilustra la estrecha correlación entre la privación del sueño y la depresión, señalando que la proporción de mujeres y hombres con insomnio es casi a la par con aquellos que han sido diagnosticados con depresión clínica, a las 2:. 1