Las grandes empresas de calzado podrían tener algo que decir sobre esta nueva tendencia extraña. Los zapatos son en realidad no necesariamente consideran de vital importancia, y de hecho, la nueva información está presentando el contrario es cierto.
¿Es la más nueva tendencia de la salud?
Las estadísticas muestran que sólo el 20 por ciento de hoy la población mundial usa zapatos. A pesar de que en la sociedad occidental, los zapatos son necesarias en determinadas situaciones, con un clima más cálido en el horizonte, no hay nada que nos impida encontrar un parque o en la playa, tomando los zapatos y salir a caminar descalzo. Suena extraño, pero hay muchos beneficios a esta nueva tendencia de la salud.
reducción de la ansiedad y la depresión
Algunos estudios han demostrado que curiosamente suficiente, caminar descalzo a través de un campo de hierba puede ayudar a disminuir la ansiedad, posiblemente, por un poco más de 60%. Imaginar, de una manera tan fácil de adquirir sentirse bien endorfinas
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Una nueva toma en reflexología
Sus pies contener un montón de puntos reflejos, y si bien hay que tener cuidado de dónde pones los pies, cada pequeña protuberancia se camina por el camino ayuda a estimular los puntos reflejos. Si le duele al principio - especialmente en áreas específicas, esto significa que sus pies necesitan la estimulación que van a obtener por estar descalzo. Con el tiempo, estas sensibilidades van a desaparecer, dejándole con pies sintiéndose más renovado.
reenfocar su atención por menos ansiedad
Este tipo de toma de conciencia puede ser una forma clave para conseguirse modificar el enfoque, y en un estado mental más positivo. Cuando usted está caminando descalzo, tenderá a prestar atención a dónde va a evitar lesiones. Esta toma de conciencia de lo que está delante de usted en este momento se calma su charla interior y despeja tu mente y te ayuda a enfocar.
¿Cómo conectar con la madre naturaleza.
No es sólo acerca de su pies, el resto de su cuerpo también es cada vez afuera, también. Y hay ventajas definitivas a desarrollar una historia de amor con la madre naturaleza!
El libro de Simon J. Wikler "Quítate los zapatos y caminar" describe una serie de razones por las que se descalza deben considerarse una opción viable. Se dice que "prácticamente todos los zapatos usados a diario por los hombres y mujeres de nuestra civilización occidental tienen poca relación con la forma del pie humano".
El libro también explica que andar descalzo puede significar menos dedos de los pies deformes, fuerza mayor flexor y una mayor agilidad en general.