La diabetes es un problema creciente en los Estados Unidos y aunque afecta principalmente azúcar en la sangre, una nueva investigación sugiere que también puede contribuir a la pérdida de memoria también. La diabetes es una condición crónica en la que una persona no puede producir suficiente insulina (diabetes tipo 1) o no utilizar adecuadamente la insulina que se produce (diabetes tipo 2). La diabetes tipo 2 es el tipo de diabetes que se puede prevenir con un cambio en el estilo de vida, por lo que no es una parte normal del envejecimiento.
Una persona con diabetes puede ver los picos y caídas de azúcar en la sangre, y que tiene la condición puede aumentar el riesgo de muchas otras complicaciones también. Algunas complicaciones de salud asociadas con la diabetes incluyen la ansiedad y la depresión, la enfermedad celíaca, lesiones oculares, enfermedad renal, presión arterial alta, enfermedades del corazón y derrame cerebral, daño a los nervios, y puede incluso afectar a su salud sexual. Los hallazgos más recientes han descubierto que la diabetes también pueden aumentar el riesgo de la demencia de una persona.
La diabetes
tipo 2 aumenta el riesgo de demencia
El estudio, publicado en diabéticos Cuidado
, encontraron que las mujeres con diabetes tipo 2 tienen un riesgo más alto para la demencia a causa de la diabetes daña los vasos o bloques de sangre al cerebro. Los investigadores analizaron los datos de 2,5 millones de participantes incluidos en 14 estudios. Llegaron a la conclusión de que las mujeres con diabetes tienen un 20 por ciento más riesgo de demencia -. Esto fue en comparación con los hombres con fotos
A pesar de que se encontró que las mujeres que tienen un riesgo mayor que los hombres, ambos sexos se registró un aumento en el riesgo de desarrollar demencia si que tenían diabetes tipo 2 -. de hecho, un aumento del 60 por ciento en comparación con las personas sin diabetes
el autor del estudio, la doctora Rachel Huxley, dijo: "es plausible que los mismos mecanismos que impulsan el mayor exceso de riesgo de corazón la enfermedad y los accidentes cerebrovasculares en las mujeres con diabetes ... también están causando el exceso de riesgo de demencia vascular. Todavía no entendemos completamente por qué las mujeres con diabetes tienen un mayor riesgo de enfermedad vascular y que pueden estar relacionadas con las hormonas sexuales, "el Dr. Huxley añade a continuación:" También puede ser que los niveles de glucosa en sangre en las mujeres con diabetes son mucho más ... difícil de controlar que en los hombres con diabetes. "
Aunque el estudio no demostró que la diabetes causa demencia, que reveló una asociación muy unida entre las dos condiciones. Y aunque no es necesariamente clara de por qué las mujeres se enfrentan a un mayor riesgo de demencia que los hombres, los investigadores hacen hincapié en la importancia de la detección precoz en mujeres que comienzan métodos preventivos, tan pronto como se detecta la prediabetes, con el fin de reducir el riesgo de tipo 2 la diabetes.
Dr. Huxley también agregó que las personas que viven con diabetes no debe entrar en pánico por el desarrollo de la demencia. Ella explicó: "Las personas en riesgo de desarrollar diabetes y aquellos con diabetes manifiesta puede hacer muchas cosas para reducir el riesgo de demencia, tales como dejar de fumar, aumentar el nivel de actividad física, comer una dieta saludable, reduciendo el consumo de alcohol e incluso la pérdida de una algunas libras. "
" El mensaje final es que para muchas personas - con y sin diabetes - la demencia no es inevitable. Mantener un peso saludable, vigilar lo que come y mantener su cerebro en forma y activo, son algunas de las cosas que pueden reducir el riesgo futuro de la demencia. Hay algo de verdad en el dicho, "Un cuerpo sano es igual a una mente sana '", concluyó el Dr. Huxley.
Consejos para prevenir la demencia
Como explican los investigadores, la demencia no es inevitable y aunque todavía hay mucho que aprender sobre los mecanismos de la demencia, siguiendo estos consejos puede ayudar a mejorar la función cognitiva y retrasar la aparición de la demencia.
Haga ejercicio regularmente.
Siga una dieta saludable .
Estimula tu mente con juegos cerebro.
Obtener sueño de buena calidad.
Controle el estrés.
Tener una vida social activa.
además de estos consejos que ayudan a retrasar la demencia, que también son los fundamentos para una buena salud general y deben ser practicados diariamente.