Sentirse triste, desgraciado, o "azul" durante largos períodos de tiempo? Usted podría ser uno de los millones que sufren de depresión. Los niveles de depresión están en aumento en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que en el año 2020, la depresión será el segundo mayor contribuyente a la carga mundial de la enfermedad. La depresión es un estado de ánimo y puede tener un efecto negativo en pensamientos de una persona, el comportamiento, la actitud y el bienestar general.
No hay una sola causa de la depresión. Las causas de la depresión no se entienden completamente por la comunidad médica aunque se cree que hay ciertos factores desencadenantes que pueden conducir a un estado depresivo, incluyendo: -
eventos estresantes en la vida de una persona (una muerte, pérdida de trabajo, etc.) - Ciertos desequilibrios químicos condiciones- médicos en los factores sociales (cerebro-finanzas, la falta de un sistema de apoyo, la soledad, etc.) -. Genética
Quizás el más impactante, es la reciente correlación entre la riqueza y la depresión
Un estudio reciente llevado a cabo por la OMS encontró que los países más ricos, como Estados Unidos y Francia tienen tasas más altas de depresión que los países más pobres como México y china. La tasa más alta de la depresión se encontró en Francia, con una tasa del 21%; mientras que la tasa más baja se encuentra en China en el 6,5%.
Los investigadores del estudio de la OMS encontró que si usted vive en un país rico, que son más propensos a experimentar al menos un episodio depresivo que si usted vive en un medio de baja nación de ingresos. Aproximadamente el 15% de las personas que viven en los 10 países más ricos incluidos en el estudio experimentaron un episodio depresivo, mientras que sólo el 11% de las personas que viven en los países más pobres experimentó episodio depresivo. Una cosa que quedaban consistente en las naciones ricas y pobres era que la depresión causa un deterioro en la vida de una persona -. Vida personal y el trabajo son ambos afectados negativamente
Los investigadores sugieren que un número de diferentes teorías acerca de por qué una discrepancia en los índices de depresión entre los países ricos y pobres existe. Las personas que viven en los países más ricos tienden a depender menos de apoyo social a los problemas maritales o relacionadas con el trabajo en comparación con las personas que viven en países de bajos ingresos. Se sabe que existe una fuerte relación entre la depresión y la falta de un sistema de apoyo. Un investigador sugiere incluso que las personas que viven en los países más pobres tienden a tener creencias religiosas fuertes que proporcionan apoyo adicional y protección de experimentar depresión. Hoteles en las naciones más ricas también hay una expectativa aumentada para lograr el éxito financiero. Si un individuo no llega a esta expectativa, que podría dar lugar a un episodio depresivo porque se sienten como un fracaso si se compara con las normas sociales. Además, el estrés también es prominente en los países más ricos, donde los ingresos son más altos. El estrés puede conducir a episodios depresivos también. Por otra parte, en los países más ricos, tiende a ser más la desigualdad de ingresos que puede conducir a la depresión entre otras condiciones de salud.
Otra razón por la que esta discrepancia puede existir es que las enfermedades mentales, como la depresión, es mucho más reconocida y diagnosticada en las naciones más ricas. Algunas personas dicen que la depresión es tal vez más diagnosticada en los países más ricos. Las personas que viven en los países más pobres pueden incluso no saber o reconocer los síntomas de la depresión y como resultado posibles episodios depresivos pueden no han sido reportados en el estudio de la OMS.
Mientras que la razón (s) para la diferencia en los niveles de depresión entre ricos y pobres naciones sigue siendo desconocida, existe. Las investigaciones futuras deberían centrarse en por qué estas diferencias son vistas y formas de diagnosticar y tratar la condición de nación específica.
Los signos y síntomas de la depresión
Hay una gran variedad de signos y síntomas asociados con la depresión, los más comunes incluye: CD - sentimientos de pérdida hopelessness- de interés en actividades que solía disfrute del apetito o el peso del sueño cambios- dificultades- Irritability- Pérdida de energía /lethargy- cometan actos peligrosos (beber, usar drogas, etc.) - Dificultad concentrating- Experimentar molestias y dolores inexplicables
tratamiento de la depresión
Así como no hay una sola causa de la depresión, no hay un solo tratamiento para la depresión. Hay muchas opciones de tratamiento eficaces así que lo mejor es discutir su condición con su profesional de la salud y llegar a un plan de tratamiento individualizado para que experimenta los mejores resultados. Algunas opciones de tratamiento incluyen: CD - Medicamentos (hay muchos antidepresivos disponibles) - Terapia (terapia de conversación, psicoterapia, terapia individual y /o grupal, etc.) - Cambios en la dieta (dieta, ejercicio, nutrición, etc.) - Nutricional Las técnicas de relajación supplementation- (yoga, meditación, acupuntura, etc.) guía