La planificación de su boda puede crear estrés no deseados y conseguir con su día grande puede crear aún más estrés. Añadir en el nacimiento de su primer hijo y sus niveles de estrés pueden ser a través del techo. ¿Puede todo esto el estrés afecta a su salud mental? La nueva investigación, publicada en la Revista de la conducta vocacional, muestra que sí, estos grandes acontecimientos de la vida pueden afectar su salud mental. Casarse y tener su primer hijo puede resultar en una menor satisfacción en el trabajo, especialmente si usted es una mujer.
mantenga una actitud positiva para disminuir el estrés
Los investigadores siguieron aproximadamente 10.000 participantes en el Reino Unido entre 1991 y 2008, y los niveles de satisfacción de trabajo anual medidos. Los resultados de este estudio muestran que hay un aumento en la satisfacción en el trabajo justo antes de un primer matrimonio y otra vez antes del nacimiento del primer hijo. Los investigadores afirman que la satisfacción laboral es a menudo influenciado por factores externos. Esto puede ser debido a una actitud positiva que una persona tiene en previsión de estos grandes acontecimientos de la vida, a pesar del estrés que puede estar experimentando. La actitud positiva que tienen los individuos antes de un evento importante de la vida puede desbordarse en su entorno de trabajo, la creación de una actitud positiva en el lugar de trabajo, lo que aumenta la satisfacción laboral. Sin embargo, una vez que el evento de la vida ocurre, las prioridades de una persona pueden cambiar la creación de un conflicto laboral y personal que puede tener un efecto perjudicial sobre la salud mental. Esto es especialmente cierto cuando una pareja decide formar una familia. Una nueva madre puede sentir un enorme estrés al salir a su bebé para volver al trabajo. Esto puede tener un impacto negativo en su salud mental y puede causar que ella sea infeliz con su situación laboral.
El nacimiento del primer hijo parece tener el efecto negativo más duradero sobre los niveles de satisfacción en el trabajo. La gente puede seguir siendo infeliz en el lugar de trabajo durante un máximo de cinco años después del nacimiento de su primer hijo. El efecto negativo es más fuerte en las mujeres que en los hombres, especialmente para aquellos que trabajan en el sector público.
El Estudio actitud positiva ... y los resultados
El estudio también encontró que los individuos que tenían mayores ingresos también tenían una más actitud positiva y reportado niveles de satisfacción más altas (esto no es tan sorprendente, ¿verdad?). La excepción a este hallazgo era mujeres que trabajan en el sector público; sus niveles de satisfacción no fueron influenciados por las ganancias más altas. Esto demuestra que pueden estar motivados por otros tipos de beneficios laborales. No es sorprendente que las personas que trabajaron más horas reportaron una reducción de la satisfacción con su trabajo, especialmente los que trabajan en el sector privado. Lo que puede sorprender es que los individuos que recientemente habían cambiado de trabajo reportaron un aumento en los niveles de satisfacción. Esto puede ser debido a la actitud positiva de que muchas personas tienen cuando se inicia una nueva posición.
Este estudio proporciona una idea de la posible necesidad de ampliar la maternidad y la paternidad deja posiblemente para los nuevos padres en un esfuerzo para reducir el estrés que los nuevos padres se sienten al volver al trabajo. Al permitir que los nuevos padres tiempo adicional con sus hijos, problemas de salud mental pueden ser menos propensos y los niveles de satisfacción en el trabajo pueden aumentar. Las investigaciones futuras deberían mirar a los niveles de satisfacción en el trabajo entre los individuos que tienen hojas regulares de maternidad /paternidad en comparación con aquellos que han ampliado las hojas. Esto puede proporcionar pruebas para reevaluar las leyes que actualmente tenemos en marcha y adaptarlos si es necesario.