¿Sabías que 374 billones de palos de goma de mascar se realizan cada año y la persona promedio mastica 300 palos anualmente? Otra cosa que no puede saber es que la goma de mascar se ha encontrado para producir una amplia gama de beneficios para la salud que van más allá de simplemente la prevención de las caries. Así que si se mastica por su sabor, sus efectos para refrescar el aliento, o simplemente porque usted está aburrido, ahora puede tomar orgullo en el hecho de que usted también está la mejora de su salud y la prevención de ciertos problemas de salud.
Se aumenta el rendimiento del cerebro
un equipo de investigadores de la Universidad de St. Lawrence instruyó a 159 estudiantes para resolver puzzles de lógica difíciles, así como una variedad de otras tareas mentales exigentes. La mitad de los estudiantes se les dio chicle para masticar durante las tareas, y la otra mitad eran de mascar libre. Los masticadores de goma de un rendimiento significativamente más alto en 5 de cada 6 de las pruebas. Otro estudio realizado en la Universidad de Cardiff encontró que la goma de mascar ayuda a las personas a ser más atento y aumenta el tiempo de reacción en situaciones de estrés. Por último, la goma de mascar se ha encontrado para aumentar la concentración, el rendimiento de la memoria y el rendimiento académico general
Reduce los problemas de salud -. Incluso los emocionales
La goma de mascar puede ayuda a reducir los problemas de salud emocionales tales como la tensión, la ansiedad, la frustración y el estrés. De hecho, las Fuerzas Armadas de Estados Unidos han estado dando sus soldados goma de mascar desde la Primera Guerra Mundial como un método de alivio de tensión.
Salud dental Problemas
Gracias a las campañas de publicidad de empresas como tridente, el hecho de que la goma de mascar sin azúcar ayuda a prevenir las caries es ningún secreto. Pero, ¿sabías que también puede ayudar a prevenir una serie de otros problemas de salud dental? El acto de masticar ayuda a aumentar el flujo de saliva, lo que elimina las ácidos de los alimentos y por lo tanto ayuda a proteger el esmalte de los dientes y mantenerlos fuertes. La goma de mascar también ayuda a prevenir la acumulación de placa y la evidencia preliminar sugiere que puede ayudar a prevenir la gingivitis. Encías también puede ayudar a blanquear los dientes, y es beneficioso para las personas que sufren de síndrome xerostomía (boca seca crónica).
puede ayudar a prevenir la enfermedad de movimiento
Los investigadores en Irán desarrolló una goma de mascar con medicamentos en el mismo que ayuda a curar los síntomas de la enfermedad de movimiento, tales como mareos, náuseas y vómitos. El mayor beneficio de esta goma sobre otros medicamentos para el mareo es que otros medicamentos deben ser digerida antes de que proporcionan un alivio, y eso lleva tiempo. Con la goma de mascar medicada, el dimenhidrinato (el ingrediente activo en muchos medicamentos para el mareo), se absorbe a través de sus mejillas y luego directamente en el torrente sanguíneo, por lo que la experiencia mucho más rápido relief.RELATED LECTURA: 10 maneras de rejuvenecer su cerebro a cualquier edad
la goma de mascar estimula la liberación de los jugos digestivos, que le ayuda a digerir mejor los alimentos. Gum también aumenta el flujo de saliva, lo que tiene un efecto antiácido en el estómago y por lo tanto ayuda a prevenir el reflujo ácido