Anxiety afecta a alrededor del 20 por ciento de la población adulta. Estos trastornos tienen un efecto adverso en el rendimiento durante el día y el sueño nocturno. También ponen a las personas en riesgo de abuso de sustancias. Los medicamentos recetados proporcionan una opción de tratamiento para los problemas de ansiedad, pero los suplementos nutricionales pueden ofrecer una mejor alternativa. melatonina over-the-counter, por ejemplo, reduce la ansiedad en una variedad de entornos. Las personas deben, sin embargo, consultar a un médico antes de tomar melatonina como la hormona puede provocar efectos secundarios.
Trastorno de ansiedad generalizada
Los pacientes con trastorno de ansiedad generalizada reaccionar de forma exagerada a los problemas de la vida diaria. Ellos experimentan grandes cantidades de estrés psicológico a problemas relativamente pequeños. Esta excesiva preocupación les impide funcionar normalmente. Una investigación realizada por el Dr. Paul K. Gross y el equipo estudió el impacto de ramelteon en el trastorno de ansiedad generalizada. Este medicamento actúa sobre los receptores de melatonina profundas en el cerebro. Los sujetos recibieron ramelteon la noche durante 10 semanas. Los resultados, publicados en Feb 15 de 2009 edición de & quot; Journal of Clinical Sleep Medicine, & quot; mostró que ramelteon redujo las puntuaciones de ansiedad y aumento de las medidas de sueño sin causar reacciones negativas. Sin embargo, los efectos a largo plazo de esta droga siguen siendo desconocidos y estos hallazgos esperar la confirmación.
Ansiedad relacionada con la edad
ancianos experimentan más trastornos de ansiedad que se pensaba, según HealthyPlace.com. Tales trastornos debilitantes surgen de cambios en la salud física, el estado mental y el contacto social. Un experimento de C. Garzón y asociados presentado en la edición de febrero de 2009, de & quot; El envejecimiento de Investigación Clínica y Experimental & quot; probada capacidad de la melatonina para el tratamiento de la ansiedad relacionada con la edad. Estos científicos dieron dosis nocturnas de melatonina para los adultos mayores con trastornos del sueño durante ocho semanas. Los datos mostraron que la melatonina disminución de la ansiedad con respecto al placebo. También redujo la depresión y el aumento del sueño. Los pacientes no informaron efectos secundarios significativos. Si bien sugerente, estos resultados deben ser replicados antes de sacar conclusiones firmes.
Ansiedad quirúrgica
hospitalaria de ansiedad sigue siendo un problema para las personas que necesitan procedimientos médicos. Tener una mentalidad negativa antes de una operación puede afectar su resultado inmediato y diferido. medicamentos sedantes pueden aliviar la ansiedad quirúrgica, pero estos fármacos a menudo causan reacciones no deseadas. Un estudio realizado por Salah Ismail A. y colaboradores, se describe en la edición de abril de 2009, de & quot; Anesthesia & amp; Analgesia, & quot; melatonina evaluado como una opción alternativa. Los pacientes con cataratas recibieron melatonina o placebo 90 minutos antes de su operación. Los sujetos se les administró melatonina experimentaron menos ansiedad y el dolor durante la cirugía ocular. Los científicos, sin embargo, necesitan recoger más datos antes de los médicos pueden recetar rutinariamente la melatonina para la ansiedad quirúrgica.
Modelo animal
animales de ensayo Investigación apoyan los efectos ansiolíticos de la melatonina también. Un informe realizado por S. W. Tian y compañeros de trabajo que se ofrecen en la edición de julio de 2010 de & quot; Acta Pharmacologica Sínica & quot; se utiliza la prueba del laberinto elevado. En este protocolo, los científicos colocan los animales de laboratorio en un laberinto en forma de plus. roedores de ansiedad generalmente evitan los lados este y oeste del laberinto. En su lugar, prefieren moverse lo menos posible a lo largo del eje norte y el sur. Tian y su equipo dieron a los ratones melatonina 120 minutos antes de la prueba. Relación con el placebo, la melatonina aumenta la cantidad de tiempo gastado en movimiento en el eje este-oeste. No queda claro, sin embargo, si estos resultados se aplican directamente a la conducta humana.