apnea obstructiva del sueño puede estar asociada con una deficiencia de vitamina D. Una deficiencia de vitamina D se ha relacionado con numerosos problemas de salud, incluyendo la esclerosis múltiple, diabetes, enfermedad renal, asma, y enfermedad cardiovascular. Los hallazgos recientes sugieren ahora que una deficiencia de vitamina D también puede estar asociada con apnea obstructiva del sueño, también.
Los hallazgos provienen de investigadores de Dublín, Irlanda, que informan una mayor prevalencia de la deficiencia de vitamina D en los pacientes con apnea obstructiva apnea. Entre los participantes del estudio, también se encontró que el 98 por ciento tenía apnea obstructiva del sueño de tener una deficiencia de vitamina D. Por otra parte, los pacientes con apnea del sueño severa resultaron ser aún más deficientes en vitamina D.
Algunos investigadores creen que una deficiencia de vitamina D se asocia con aumento de peso, lo cual es un factor de riesgo para la apnea obstructiva del sueño. Por otro lado, algunos teorizan que la apnea del sueño es un trastorno de deficiencia de vitamina D y predispone inflamatoria o exacerba la afección.
La vitamina D no es una forma de tratamiento para la apnea del sueño, pero los niveles de vitamina D debe ser monitoreada en los pacientes con apnea del sueño y la suplementación se anima para una buena salud general. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan 600 UI de vitamina D al día.
La apnea del sueño y la deficiencia de vitamina D
La vitamina D se obtiene fácilmente a través de la luz del sol y algunos alimentos. Si recibe la exposición al sol limitada, se incrementa la probabilidad de una deficiencia de vitamina D. Una deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de debilidad ósea, depresión y obesidad. La obesidad es un factor de riesgo para la apnea obstructiva del sueño y puede explicar la relación entre una deficiencia de vitamina D y la apnea del sueño.
La apnea del sueño es un trastorno del sueño en el que una persona pausas en la respiración durante toda la noche. Esto puede resultar en fatiga durante el día, dolor de cabeza, exceso de peso, y problemas cardiovasculares. El signo más común de apnea del sueño es el ronquido. La buena noticia es que la apnea del sueño puede ser tratada eficazmente con los cambios de estilo de vida y un dispositivo de CPAP.
No hay evidencia clínica de que una deficiencia de vitamina D puede contribuir a la apnea del sueño, tan bajos de vitamina D puede conducir al aumento de peso. Sin embargo, si se completa la vitamina D puede ser un medio eficaz para el tratamiento de la apnea del sueño todavía no está claro - Se requiere investigación adicional para abordar esta cuestión
Mientras tanto, nunca se comience la auto-tratamiento de usted con los suplementos de vitamina D. y hablar con su médico acerca de cualquier cambio que se va a realizar. Por ahora, mantener niveles saludables de vitamina D por conseguir la luz solar adecuada, junto con el consumo de alimentos ricos en vitamina D como productos lácteos, pescados grasos, y los cereales fortificados.