A partir de 2012, uno de cada 10 estadounidenses ha experimentado episodios de depresión. Este número se estima que aumentará en un 20 por ciento cada año. Lamentablemente, sin embargo, hasta el 80 por ciento de estas personas no están recibiendo tratamiento para su depresión, si tienen miedo de pedir ayuda o no son capaces de hacerlo, factores están en su lugar evitando el tratamiento a realizar.
con la depresión en aumento, es importante que informarnos acerca de la enfermedad mental, para que podamos tener una mejor comprensión y ser más abierto a la discusión y la búsqueda de tratamiento. La depresión no sólo afecta a la mente - los efectos a largo plazo de la depresión puede afectar grandemente el cuerpo también. Los efectos físicos de la depresión en nuestro cuerpo son suficientes para obstaculizar nuestra salud en general.
Así que cuando se piensa acerca de la depresión, también sabemos que hay un vínculo definitivo entre la depresión y los síntomas físicos. Para entender la depresión, es reconocer también los efectos secundarios de la depresión y cómo pueden afectar al cuerpo.
¿Qué causa la depresión?
Una causa exacta de la depresión es aún desconocida, pero los investigadores han compilado algunos factores que podrían contribuir a la aparición de la depresión. Estos factores incluyen:
Las causas de la depresión
Las diferencias biológicas: Los cambios físicos en el cerebro
La química del cerebro: Los neurotransmisores están fuera de equilibrio
hormonas: desequilibrio de hormonas en el cuerpo
los rasgos heredados: antecedentes familiares de depresión pone a una persona en mayor riesgo de depresión, aunque el gen aún se desconoce
acontecimientos de la vida: el trauma, el estrés y la pérdida de pueden contribuir a la depresión.
La depresión es más común en los adolescentes, pero puede comenzar a cualquier edad. Las mujeres están más generalmente diagnosticados con depresión que los hombres. . Aunque esto puede tener que ver con el hecho de que las mujeres buscan ayuda y consejo médico más que los hombres hacen
factores alternativos que pueden poner a una persona en mayor riesgo de desarrollar depresión son los siguientes:
El abuso de sustancias
los trastornos de personalidad
enfermedades crónicas
los eventos traumáticos o estresantes.
Estos son todos los factores a considerar cuando se se trata de diagnosticar la depresión y considerar el tratamiento adecuado. Aunque pueda parecer que la depresión tiene mucho que ver con el cerebro, los efectos físicos de la depresión son una preocupación muy real.
Los efectos físicos de la depresión en nuestro cuerpo
La relación entre la depresión y los síntomas físicos es así observado en medicina. Algunos de los efectos secundarios más comunes de la depresión incluyen:
Aumento de dolor físico
La fatiga crónica
La libido baja
El apetito bajo
la falta de sueño o un aumento en el sueño
los problemas de peso
aumentar el riesgo de ataque al corazón
sistema inmunológico debilitado
perjudica el digestivo y sistema nervioso.
a menudo, los efectos físicos de la depresión en nuestro cuerpo puede convertirse fácilmente despedidos entre las personas mayores debido a que los efectos también pueden atribuirse al envejecimiento. Es por esto que es tan importante para detectar la diferencia entre los signos de envejecimiento y los efectos secundarios de la depresión.
Entre los efectos físicos de la depresión en nuestro cuerpo son dolores y molestias físicas. Estas molestias y dolores son a menudo inexplicable y ocurren en aproximadamente dos de cada tres pacientes que tienen depresión.
Los sistemas corporales y efectos secundarios de la depresión
Los cardiovasculares, digestivas y del sistema nervioso todos experimentan efectos fisiológicos de la depresión. Estos son nuestros principales sistemas corporales que nos permiten funcionar correctamente.
Nuestro sistema nervioso se encuentra con muchos efectos secundarios de la depresión, incluyendo la falta de concentración, sentimientos de desesperanza, incapacidad para realizar las tareas cotidianas normales, y la pérdida de interés en las cosas que una vez amó o la vida en general
Como medio de hacer frente a estos sentimientos y los efectos secundarios de la depresión, una persona puede llegar a las sustancias para el alivio -., pero auto-tratamiento puede llegar a ser muy fácilmente auto-daño . De hecho, abusar de sustancias como un medio de auto-tratamiento sólo puede empeorar la depresión y solidificar los efectos a largo plazo de la depresión.
Nuestro sistema digestivo también experimenta efectos fisiológicos de la depresión debido a que una persona deprimida comenzará a comer mucho menos, lo que altera la ingesta de nutrientes esenciales. Si el sistema digestivo no recibe estos nutrientes no se puede alimentar el cuerpo, resultando en efectos físicos de la depresión en nuestro cuerpo. Los cambios en los hábitos alimenticios también pueden perturbar ya problemas de salud pre-existentes, tales como la diabetes, y pueden causar más estreñimiento, diarrea y otros problemas relacionados con el estómago.
Por último, los efectos fisiológicos de la depresión pueden ocurrir en los sistemas cardiovascular sistema. Teniendo en cuenta las fuertes lazos entre el estrés y la depresión, un aumento de la tensión durante un largo período de tiempo puede resultar en efectos secundarios negativos de la depresión. El estrés acelera el latido del corazón y contrae los vasos sanguíneos, lo que impide el flujo normal de la sangre. El efecto a largo plazo de la depresión en el sistema cardiovascular es la enfermedad cardíaca.
Escuela de Medicina de Harvard encontró que entre aquellos que fueron hospitalizados por depresión, también eran de dos a cinco veces más propensos a tener dolores en el pecho también. Esto sólo reafirma los efectos fisiológicos de la depresión.
Efectos a largo plazo de la depresión en el sistema inmunológico
Fuera de los mayores sistemas en el cuerpo para experimentar efectos a largo plazo de la depresión es la inmunológico sistema. Debido a que la depresión también causa altos niveles de estrés, el estrés come esencialmente lejos en el cuerpo que debilita el sistema inmunológico
.
Cuando nuestro sistema inmunológico es débil, no puede combatir las enfermedades, por lo que las personas con depresión son más propensos a experimentar crónica enfermedad. Peor aún, las personas con depresión tienen una menor probabilidad de ser protegidos por recibir una vacuna ya que su sistema inmunológico es demasiado débil para formar los anticuerpos que necesita.
Además, los efectos físicos de la depresión en nuestro cuerpo, como la falta de sueño, también trabajan para debilitar el sistema inmunológico. Cuando no dormimos, nos volvemos inquietos y nuestro cuerpo no puede restaurarse.
Si alguien con la depresión y la falta de sueño también tiene una enfermedad preexistente, esta enfermedad puede llegar a ser peor. Y la falta de sueño también puede empeorar la depresión. El círculo vicioso que la depresión y la falta de sueño causa en el sistema inmune hace que para una persona muy poco saludable que simplemente no pueden rebotar fuera de él.
La lucha contra la depresión y reducir los efectos secundarios de la depresión
Buscando profesional el tratamiento es clave para reducir los efectos físicos y fisiológicos de la depresión. Tener el valor de combatir la depresión es el primer paso para el camino de la recuperación y no sólo conseguir su mente de nuevo, pero su cuerpo también.
Los efectos físicos de la depresión en nuestro cuerpo realmente puede tomar un peaje e inhibir nosotros de hacer las cosas que nos gusta. Del mismo modo, los efectos fisiológicos de la depresión pueden hacernos daño desde dentro hacia fuera. La única manera de disuadir a los efectos a largo plazo de la depresión que se produzcan es tomar una postura hoy y optar por un tratamiento.
Tener un grupo de apoyo apretado es un buen lugar para comenzar. Sensación cómoda y la apertura a los seres queridos es el trampolín para que le llevará hasta el siguiente nivel de recuperación. Su mente y cuerpo, se lo agradecerá si lo hace.