¿Usted se encuentra la comprobación para asegurarse de que ha bloqueado la puerta principal cada noche antes de acostarse? ¿Se lava las manos más de una vez porque tiene miedo de los gérmenes? Son sus pensamientos en tu cabeza que te obsesiona y preocupa? Si su respuesta es sí a cualquiera de estas, que puede estar sufriendo de trastorno obsesivo compulsivo o TOC. Sin embargo, con la ayuda de una licencia de Carolina del Norte consejero profesional, ayuda para esta enfermedad mental es posible.
El TOC es un trastorno de ansiedad que hace que las personas que sufren de ella para tener pensamientos y temores que los llevan a cabo repetitivo irrazonables comportamientos para evitar que sus miedos o pensamientos se haga realidad. Estas reflexiones y obsesiones, sin embargo, sólo conducen a plomo más ansiedad, angustia y miedo. Esto crea un ciclo vicioso aún más que la víctima se esfuerza por liberarse de.
Con el fin de ser diagnosticados con TOC, por lo general uno debe estar sufriendo de ambas obsesiones (pensamientos y temores) y compulsiones (comportamientos repetitivos). Sin embargo, en raras ocasiones, el TOC puede estar presente con sólo pensamientos obsesivos. Estas obsesiones pueden incluir miedo a la contaminación, los gérmenes, y los pensamientos violentos que involucran daño a sí mismo oa otros, o la necesidad de tener cosas en orden o la simetría específica. Estas obsesiones pueden conducir a comportamientos tales como el miedo de sacudir las manos de otros, comprobar y volver a comprobar que las cosas se han bloqueado o desactivado, la investigación obsesivo sobre prevención de la violencia, y la evitación de determinadas situaciones sociales. Si bien estos síntomas mentales pueden parecer insoportable, sino que también puede conducir a síntomas físicos. La falta de sueño, el apetito, taquicardia, y los músculos tensos son sólo algunos que pueden acompañar a la angustia emocional.
Usted está en un riesgo mayor de desarrollar TOC si los miembros de su familia inmediata o han desarrollado la enfermedad. Además, las situaciones estresantes de la vida tienden a desencadenar, también. Normalmente, el TOC inicio comienza en la infancia. Sin embargo, es posible que no comenzará a notar los síntomas lo suficientemente graves como para interrumpir la vida todos los días hasta su adolescencia y los veinte años. Si en algún momento se empieza a notar cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente, sin embargo, puede ser hora de buscar ayuda
El TOC es capturado antes.; más fácil será de tratar. Si no se controla, el TOC puede interrumpir la vida cotidiana. Puede causar tensión en las relaciones y la incapacidad para funcionar en el trabajo o en la escuela. Con el tiempo, puede causar que sufre otros trastornos emocionales y mentales. Muchos enfermos de TOC también presentan síntomas de depresión, trastornos de la alimentación, y la ansiedad. Se cree que sólo 1 de cada 10 enfermos de TOC buscarán ayuda para sus trastornos. Muchos, en cambio, pasa al abuso de sustancias como una forma de automedicarse.
Si bien no existe una cura para el TOC actual, los síntomas pueden disminuir significativamente e incluso entrar en remisión con el tratamiento adecuado. Si bien hay muchos medicamentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad asociados con el trastorno, cambiando sus patrones de pensamiento será la forma más eficaz duradera y largo plazo para lograr resultados. Una de las formas más eficaces de tratamiento se llama ERP, o el tratamiento de la exposición-respuesta. Esta terapia poco a poco se le expondrá a los temores y pensamientos que desencadenan sus compulsiones. A continuación, aprenderá formas saludables de tramitación de la ansiedad que se siente al experimentar los factores desencadenantes. A medida que continúa su terapia, los síntomas del TOC pueden disminuir drásticamente. La mayoría de los terapeutas recomiendan en cualquier lugar de 6 meses a 18 meses de tratamiento con el fin de lograr los máximos resultados.
Si usted está sufriendo de TOC, no se desespere. Muchos han logrado alivio de sus síntomas de TOC y puedes también. A través de la diligencia con su tratamiento y con la ayuda de una licencia de Carolina del Norte consejero profesional puede estar bien en su camino a la vida sana y feliz una vez más.