Una disfunción autonómica, también conocido como un trastorno del sistema nervioso autónomo, se produce cuando el sistema nervioso autónomo (SNA) se rompe o comienza a funcionar de manera anormal. El sistema nervioso autónomo controla las funciones involuntarias, y si usted tiene una disfunción autonómica, puede experimentar problemas con su presión arterial, la temperatura corporal, el sudor, el ritmo cardíaco y sus funciones del intestino y vejiga. Una disfunción autonómica también puede ser causado por otro problema médico, como la diabetes o una infección. [1] Para tener una vida plena con una disfunción autonómica, es importante que identifique los síntomas subyacentes de su condición y tratar a estos síntomas en consecuencia. También están haciendo frente métodos que puede utilizar para vivir y funcionar con su diagnóstico.
Pasos para
Parte 1Identifying los síntomas subyacentes
1Get un diagnóstico oficial de su médico.
Una disfunción autonómica puede ser el resultado de varias otras enfermedades o trastornos. Su médico le administrará las pruebas que se corresponden con los síntomas que está experimentando y le proporcionará las opciones de tratamiento en base a su diagnóstico. [2] Algunas disfunciones autonómicas pueden mejorar con el tiempo con el tratamiento adecuado. Sin embargo, no existe una cura para algunas disfunciones autonómicas y el objetivo del tratamiento será la de mantener su nivel de vida y controlar sus síntomas. [3] |
Si usted tiene una condición que aumenta su riesgo de desarrollar una disfunción autonómica , como la diabetes, su médico puede realizar un examen físico y hará preguntas acerca de los síntomas. Otros tratamientos, como tratamiento para el cáncer con una droga conocida por causar daño a los nervios, pueden conducir a una disfunción autonómica. Su médico puede determinar si hay signos de una disfunción autonómica si se encuentra en medicamentos para el tratamiento del cáncer.
Si usted tiene síntomas de una disfunción autonómica, pero sin factores de riesgo obvios, su médico puede realizar otras pruebas para confirmar su diagnóstico . Se revisará su historial médico, le preguntará acerca de sus síntomas, y llevar a cabo un examen físico para comprobar si hay varios otros trastornos o enfermedades.
2Recognize los cinco síntomas más comunes asociados con una disfunción autonómica .
Hay cinco problemas médicos comunes que pueden ocurrir como resultado de una disfunción autonómica: [4] [5]
problemas urinarios: es posible que tenga dificultad para orinar, incontinencia o pérdida involuntaria de orina, o las infecciones crónicas del tracto urinario
problemas digestivos:. Es posible que se sienta lleno después de sólo unos pocos bocados de comida, tienen una pérdida completa del apetito, estreñimiento, diarrea, distensión abdominal en la zona abdominal, náuseas, vómitos, dificultad para . tragar, acidez estomacal o
Las dificultades sexuales: Los hombres pueden tener dificultad para lograr o mantener una erección, también conocida como disfunción eréctil o problemas de eyaculación. Las mujeres pueden experimentar sequedad vaginal, disminución del apetito sexual, o dificultad para alcanzar un orgasmo
problemas del ritmo cardíaco:. Puede experimentar mareos o desmayos al ponerse de pie debido a una caída repentina en la presión arterial. Usted también puede tener sudoración anomalías, sudar demasiado o demasiado poco. Esto hará que sea difícil para que usted pueda regular su temperatura corporal. Su ritmo cardíaco puede permanecer igual incluso durante el ejercicio, lo que lleva a una incapacidad o intolerancia a la actividad física
Diabetes:. Si usted tiene diabetes tipo 2, que debe pasar el control al año para una disfunción autonómica tan pronto como reciba su diagnóstico. Si usted tiene diabetes tipo 1, que debe pasar el control al año para una disfunción autonómica cinco años después de su diagnóstico.
Opciones de tratamiento 3Discuss con su médico.
Una vez que reciba un diagnóstico de sus síntomas subyacentes , el médico podría recomendar una combinación de tratamientos en el hogar y medicamentos. También se recomienda hacer frente métodos para ayudarle a vivir una vida plena con la disfunción autonómica. [6]
También hay varias medicinas alternativas se puede tratar de ayudarle a manejar sus síntomas, incluyendo la acupuntura y la estimulación nerviosa eléctrica. Siempre hable con su médico antes de usar cualquier medicina alternativa para asegurar que no tendrá un efecto negativo sobre sus síntomas. [7]
Parte 2Treating sus síntomas
1Modify su dieta y tomar los medicamentos para problemas digestivos.
a ayudar a mejorar la digestión, se debe aumentar la cantidad de fibra y líquidos en su dieta lentamente. Hacer esto durante un período de tiempo será evitar que se sienta con gases o hinchazón. También debe comer comidas más pequeñas durante el día para evitar sobrecargar el sistema digestivo. Beber más agua durante el día también animará a su sistema digestivo funcione correctamente. [8]
El médico puede sugerir tomar un suplemento de fibra como Metamucil o Citrucel para aumentar la cantidad de fibra en su cuerpo. [9] evitar los alimentos que contienen gluten y lactosa para evitar agravar su sistema digestivo.
el médico puede prescribir medicamento llamado metoclopramida (Reglan) para ayudar a que su estómago se vacíe más rápido mediante el fomento de su tracto digestivo se contraiga. Sin embargo, este medicamento puede causar somnolencia y puede ser menos eficaz en el tiempo. El médico también puede recomendar medicamentos para ayudar con el estreñimiento, tales como over-the-counter laxantes. Hable con su médico acerca de la frecuencia con que debe tomar estos medicamentos. [10]
Otros medicamentos, como los antibióticos, puede ayudar a aliviar otros problemas intestinales o diarrea. Los antibióticos pueden prevenir el crecimiento bacteriano excesivo en los intestinos, lo que lleva a un mejor sistema digestivo funcionamiento. Su médico también puede recetar antidepresivos para tratar el dolor abdominal relacionada con el nervio. Usted puede experimentar efectos secundarios como sequedad de boca y retención de orina cuando estos medicamentos. [11]
2Retrain su vejiga y tomar los medicamentos para problemas urinarios.
Establecer un horario para que beba más líquidos y orinar en la misma hora todos los días. Esto puede ayudar a aumentar la capacidad de la vejiga y reciclar a la vejiga por lo que desemboca en el momento apropiado. [12]
El médico puede recetar medicamentos para ayudar a vaciar su vejiga, tales como betanecol. Usted puede experimentar efectos secundarios como dolor de cabeza, calambres abdominales, hinchazón, náuseas y rubor o enrojecimiento en la cara, mientras que en esta medicación.
Consulte a su médico acerca de los medicamentos para prevenir una vejiga hiperactiva, como la tolterodina (Detrol ) o oxibutinina (Ditropan XL). Usted puede experimentar efectos secundarios como boca seca, dolor de cabeza, fatiga, estreñimiento y dolor abdominal, mientras que en estos medicamentos.
El médico puede recomendar una solución más invasivo como la asistencia urinaria a través de un catéter. Para este procedimiento, un tubo estará guiada por la uretra para vaciar su vejiga.
3Use medicamentos y otros tratamientos para manejar cualquier problema sexual.
Si usted está luchando con la disfunción eréctil , el médico puede recomendar medicamentos como el sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), o tadalafil (Cialis) para ayudar a lograr y mantener una erección. Usted puede experimentar efectos secundarios como dolor de cabeza leve, rubor o enrojecimiento de la cara, dolor de estómago, y los cambios en su capacidad de ver el color. [13]
Use estos medicamentos con precaución si usted tiene un historial de enfermedades del corazón , arritmia, infarto cerebral o presión arterial alta. Obtener atención médica inmediata si usted tiene una erección que dura más de cuatro horas.
El médico también puede recomendar una bomba de vacío externa, lo que ayuda a tirar de la sangre en el pene usando una bomba de mano. Esto le permitirá mantener una erección durante un máximo de 30 minutos.
Para las mujeres con problemas sexuales, su médico puede recomendar lubricantes vaginales para disminuir la sequedad y hacer que la relación sexual sea más agradable.
4Ajuste su dieta y tomar medicamentos para el corazón de los problemas cardíacos o sudoración excesiva.
su médico le recomendará un alto contenido de sal, dieta de líquidos de alta si usted tiene un caso grave de problemas de presión arterial. Este tratamiento puede causar que su presión arterial a la espiga o de los pies, los tobillos o las piernas se hinchen. Hable con su médico acerca de los límites de esta dieta. [14]
También puede tomar medicamentos para aumentar la presión arterial, como por ejemplo un medicamento llamado fludrocortisona. Este medicamento le permitirá a su cuerpo retenga sal, con lo que regula la presión arterial. El médico también puede recetar otros medicamentos como la midodrina o pyidostrigmine (Mestinon).
Si tiene problemas de regulación del corazón, el médico puede prescribir una clase de medicamentos llamados bloqueadores beta. Esto ayudará a regular su ritmo cardíaco si se va demasiado alta durante la actividad física.
Si usted sufre de sudoración excesiva, puede tomar medicamento llamado glicopirrolato (Robinul) para disminuir la sudoración. Usted puede experimentar efectos secundarios como diarrea, sequedad de boca, retención urinaria, visión borrosa, dolores de cabeza, pérdida del gusto, cambios en el ritmo cardíaco, y somnolencia.
5DO ejercicios suaves, de bajo impacto cuando el tiene dificultad en posición vertical.
su problemas del corazón pueden estar acoplados con intolerancia ortostática, o dificultad en posición vertical. Es importante hacer ejercicios sentado suaves para aumentar su tono muscular sin el riesgo de una caída o de perder la conciencia. [15]
Gimnasia acuática y correr el agua son ideales para las personas con intolerancia ortostática. También puede utilizar una bicicleta estática para hacer el ciclo de luz y otros ejercicios aeróbicos suaves sentados.
6Ajuste su postura y elevar su cama si usted tiene problemas de presión arterial. Usa pequeños ajustes como la elevación de su cama por lo que la cabecera de la cama es de cuatro pulgadas más alto. Use bloques de bandas bajo la cabecera de la cama para mantener la cabeza levantada y ayudar con la presión arterial baja. [16]
También debe practicar sentarse con las piernas colgando sobre el lado de su cama durante unos minutos antes de levantarse de la cama. Tratar de flexionar los pies y agarre las manos durante un minuto antes de pararse para aumentar el flujo de sangre. También debe hacer ejercicios básicos de pie para mejorar el flujo de sangre al igual que tensar los músculos de las piernas y cruzando una pierna sobre la otra.
7Take la insulina y controlar su azúcar en la sangre para controlar su diabetes. Lo que debe mantener un control estricto de la glucosa en la sangre al tomar su insulina antes o después de una comida y el seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre. [17] [18]
Hacer esto le ayudará a disminuir sus síntomas y retrasar o prevenir problemas más graves como resultado de su diabetes.
Parte 3Coping con su diagnóstico
1Talk con un consejero o terapeuta acerca de su condición. ¿Cuántas personas que tienen una disfunción autonómica también sufren de depresión y ansiedad. Si usted está experimentando impotencia o dificultad con la excitación sexual, es posible que tenga problemas de relación con su pareja. Hablar con un consejero o terapeuta puede ayudar a trabajar a través de estas cuestiones y obtener ayuda profesional. [19]
2Inscríbete un grupo de apoyo.
Hable con su médico acerca de los grupos de apoyo para las disfunciones autonómicas en su área. Si no hay un grupo específico cerca de usted, usted puede buscar un grupo de apoyo para su condición subyacente, como un grupo de apoyo para la diabetes o un grupo de apoyo dificultades sexuales. [20]
Puede ser útil hablar a otras personas que entienden lo que está pasando y está tratando con muchos de los mismos problemas que usted. También puede aprender algunos mecanismos de adaptación del grupo de apoyo para hacer la vida con una disfunción autonómica más fácil.
3Reach a los amigos y familiares.
Inclinarse a los más cercanos a usted para crear un soporte sistema por sí mismo. Pedir ayuda y estar dispuesto a aceptar cualquier ayuda cuando se necesita. Trate de no encerrarse fuera de su familia y amigos y se centran en el mantenimiento de una actitud positiva para hacer frente a cualquier desafío o las luchas que se enfrentan debido a su trastorno. [21]