Hay varios tipos principales de trastornos de ansiedad, cada uno con sus propias características.
Trastorno de ansiedad generalizada es un tipo de trastorno de ansiedad en el que una persona está siempre en un estado de miedo y tiene pensamientos negativos acerca de sí mismo /a sí misma y su /sus posesiones. Él /Ella siempre está rumiando sobre el lado negativo de las cosas o situaciones.
Cuando hay una intensa sensación repentina de temor y miedo, se le llama un trastorno de pánico.
Las fobias a /desde diferentes cosas también se caracteriza por ser un trastorno de ansiedad.
Cuando la gente se involucra en los sentimientos y las rutinas o rituales en los que las personas intentan persistentes e incontrolables para prevenir o deshacerse de estos pensamientos se caracteriza como el trastorno obsesivo-compulsivo.
post-traumático trastorno de estrés se produce en una persona después de un desastre natural o accidente grave que hace que la persona afectada experiencia intensa choque físico y emocional.
Los trastornos de ansiedad exigen tratamiento, ya que si se dejan sin tratar pueden causar otras consecuencias graves.
El hacer frente a la ansiedad
ansiedad pueden ser tratados con éxito por profesionales entrenados en salud mental, como psicólogos registrados /psicólogos clínicos. Una forma de psicoterapia que se ha demostrado por la investigación para ser muy eficaz en el tratamiento de trastornos de ansiedad es la terapia cognitivo conductual (TCC). Sobre todo se ayuda a los psicólogos para ayudar a las personas mediante la identificación y aprender a manejar los problemas que causan la ansiedad de sus pacientes. En Australia los psicólogos están altamente capacitados para tratar la ansiedad usingtechniques personas en base a la mejor investigación disponible. El mejor tratamiento de la ansiedad en Sydney, que le ayudará a volver a la vida normal. experimentado psicólogo clínico de Potentialz proporciona asesoramiento para los trastornos relacionados con la ansiedad.
La formación de los psicólogos incluye el uso de la variedad de psicoterapias, incluyendo TCC.
TCC tiene por objeto la utilización de esas técnicas y métodos que ayuda a reducir o detener los comportamientos asociados con estos trastornos que no son aceptables. Al igual que uno de los enfoques consiste en la formación de los pacientes a relajarse y respirar profundamente para contrarrestar la tensión y la respiración rápida y superficial que viene con trastornos de ansiedad.
TCC ayuda a los pacientes a aprender a entender cómo cambiar sus patrones de pensamiento para reducir la incidencia y la intensidad de las reacciones, porque los pensamientos son principalmente la causa de los síntomas de los trastornos de ansiedad. El aumento de la conciencia cognitiva combinada con técnicas de cambio de comportamiento ayuda a un individuo afectado por la ansiedad para desafiar de manera progresiva y soportar situaciones terribles en un ambiente seguro.
La psicoterapia es una gran ayuda en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, pero a veces los pacientes tienen que recurrir a los medicamentos. En estas situaciones, el paciente debe ser gestionado en colaboración por más de un proveedor de tratamiento. El paciente tiene que darse cuenta de que los medicamentos para tratar la ansiedad viene con algunos efectos secundarios graves, que deben ser estrechamente monitorizados cuidadosamente y por el psicólogo que les prescribe los medicamentos.
Los psicólogos a veces también se usan más manera eficaz de tratar de tratamiento de la ansiedad en Sydney y nuestros enfoques para ayudar a recuperarse de los trastornos de salud mental, que consiste en la psicoterapia de grupo. Como su nombre indica, la psicoterapia de grupo consiste en individuos que no están relacionados por cualquier relación, pero están relacionadas entre sí, en un aspecto, que sufre de ansiedad. Este es un método eficaz para administrar el tratamiento y brindar apoyo.
Al igual que la familia de éste puede ser de gran ayuda en el tratamiento demasiado al tratar de comprender mejor la ansiedad de sus seres queridos y la búsqueda de nuevos formas de interactuar con la persona que sufre de los trastornos que ayudarán a reducir la ansiedad en lugar de reforzar la ansiedad y comportamientos disfuncionales asociados. Este enfoque que implica la ayuda de miembros de la familia se llama psicoterapia familiar.