La dieta y las preocupaciones por la imagen corporal que conducen a ella no son nada nuevo en nuestra sociedad. Pero, ¿qué ocurre cuando la dieta inocente se convierte en algo peor? Los efectos de los trastornos de la alimentación, cuando no se trata, puede provocar daños en casi todos los sistemas de órganos, así como lleva a la osteoporosis, retraso en el crecimiento, insuficiencia hogar, e incluso la muerte. Lo peor es que los números asociados con trastornos de la alimentación son probablemente más altas de lo que cabría esperar, sobre todo entre los estudiantes universitarios:
• Los trastornos alimentarios tienen la tasa de mortalidad más alta de cualquier trastorno psiquiátrico, así como una tasa de suicidios que se es 50 veces mayor que la de la población general
• el 91% de las mujeres universitarias han tratado de control de peso a través de dietas
• el 35% de esas personas que hacen dieta "normal" progresarán en la dieta patológica
• 20-25% de los que progresan a la dieta patológica desarrollará-síndrome completo o parcial trastornos
¿por qué los estudiantes universitarios?
Nos vemos a las personas a dieta a todas las edades, pero la universidad de comer los estudiantes son especialmente susceptibles a tener morfo dieta inocente en un problema. Esto es fácil de entender una vez nos fijamos en los factores que pueden contribuir a los trastornos alimentarios entre los estudiantes universitarios. Para muchos, los presentes de la universidad:
• Un tiempo en el aspecto y la imagen se vuelven más importantes por las nuevas empresas en la datación y la oportunidad de hacer nuevos amigos
• La primera vez que han tenido la la libertad y la responsabilidad de tomar sus propias decisiones de alimentos
• los sentimientos de aislamiento y nostalgia
• La intensa presión de los compañeros
• presión para lograr académicamente
• Un nueva multitud de personas que no pueden reconocer el estado de ánimo o comportamiento cambia
• Separación de la familia regular y amigos, lo que puede hacer que niegan o esconden su enfermedad más fáciles
Para un estudiante de primer año, el inicio de la universidad puede causar alguna fase de la ansiedad adaptación a la vida como el mundo se vuelve mucho más grande y más compleja y estresante en un lapso muy corto de tiempo. Enfocando su energía en su alimentación y el peso a menudo puede ser una vía para la búsqueda de un sentido de control que no pueden encontrar en otros aspectos de sus vidas. De hecho, si bien podría parecer como trastornos de la alimentación son acerca de los alimentos, el peso, el ejercicio y la alimentación, que están más a menudo relacionados con la ansiedad, la depresión, el perfeccionismo, la baja autoestima, trauma, u otros problemas psicológicos y emocionales.
tipos comunes de trastornos de la alimentación
Hay 3 tipos diferentes de trastornos de la alimentación: Read
• La anorexia nerviosa se produce cuando alguien va a medidas extremas para evitar comer. Las personas que sufren de este trastorno a menudo son anormalmente delgadas, pero todavía hablan de la sensación de grasa sobre una base regular de
• La bulimia se presenta cuando alguien practica un ciclo de "atracones y purgas". Una persona que sufre de bulimia va a comer una gran cantidad de alimentos a la vez (atracones), pero luego vomitar para arriba en un intento de prevenir el aumento de peso (purga). El uso excesivo de laxantes o píldoras de dieta también podría ser un indicador de la bulimia
• Los atracones implica comer incontrolable y excesiva que a menudo es seguido por sentimientos de culpa o vergüenza
¿Todavía tienes dudas acerca trastornos de la alimentación es realmente frecuente entre la gente de la universidad? Fuera de los trastornos alimenticios típicos de algunas tendencias sobre todo de miedo han sido conocidos por aparecer en los campus universitarios en los últimos años, incluyendo:
• "Drunkorexia", que consiste en uno mismo de hambre durante todo el día con el fin de beber y fiesta toda noche sin aumentar de peso a partir del alcohol
• "atracones y purgas partes", que se centran en torno hablando y comiendo grandes cantidades de alimentos, seguido de una rotación baño a vomitar todo de reserva
• "dieta de la siesta", donde "SLEEP oFF" hambre tomando una siesta para evitar comer cada vez que sienta hambre
Cómo ayudar
una de las mejores maneras de prevenir o ayudar con la alimentación trastornos es llegar a ser informado sobre el tema y ayudar a educar a otros. Si conoces a alguien que podría estar sufriendo de un trastorno de la alimentación, prestar atención y observar lo siguiente:
• Cambios de humor
• Las fluctuaciones de peso
• Preocupación por la comida y
peso
• Los cambios en la conducta alimentaria
• Los cambios en el comportamiento de ejercicio
Hablar de estos cambios con alguien que podría haber un problema puede ser difícil y debe ser manejado con cuidado. Ver el lenguaje que utiliza y tratar de evitar palabras como "pesado", "grasa" o "fina". Cualquier discusión podría conducir fácilmente a la ira o negación fin de estar preparados para avanzar con precaución. Es importante recordar que los trastornos alimentarios a menudo pueden desarrollarse a partir de una sensación de estar fuera de control por lo que cuanto más se puede dejar que su ser querido conducir el proceso de recuperación, mejor estarán. En caso de duda, siempre es mejor buscar ayuda profesional.