La ansiedad es un término general para varios trastornos que causan nerviosismo, miedo, aprensión, y preocupante. Muchas veces la gente comienza a tener ideas sobre cuestiones de ciclo y no pueden descansar o como apreciarán como debe ser capaz de hacerlo. Estos problemas afectan a nuestra forma de pensar y actuar y pueden revelar signos reales reales. Las personas a menudo experimentan un estado común de temor o miedo antes de tratar con algo complicado tales como analizar, evaluación, considerando, o reunión. Estas emociones son fácilmente validados y considerados regular. El estrés es considerado un problema cuando los signos intervienen con capacidad de una persona para descansar o funcionar de otra manera. Por lo general, la ansiedad ocurre cuando una respuesta está fuera de proporción con lo que normalmente puedan estar prevista en un escenario. Un tipo de tratamiento psicológico, la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) fue desarrollado por la psicóloga Francine Shapiro en 1987. La investigación y el uso de este método ha crecido aún más grande, por lo que el método EMDR una estrategia popular para los problemas de salud psicológica. Recientemente, EMDR se ha convertido en una opción de tratamiento más común para los ataques de ansiedad
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La investigación ha demostrado que el método EMDR es muy eficaz para ayudar a las personas procesan encuentros psicológicamente agonizantes y estresantes. Cuando se utiliza junto con otros métodos de tratamiento, EMDR ayuda a mover el consumidor rápidamente de los problemas psicológicos a la calidad de los temas o actividades involucradas relajante. sesiones de EMDR funcionan sorprendentemente rápido. Procesamiento incluso los recuerdos más difíciles se pueden lograr en una fracción del tiempo que habría tomado con la terapia tradicional. Las terapias tradicionales a menudo se centran en los recuerdos de la mente inconsciente, y luego analizar su significado para comprender mejor el problema. EMDR clientes también adquieren valiosos conocimientos durante la terapia, pero pueden EMDR corto cortar el proceso e ir directamente a la etapa de liberación. Los resultados positivos a largo plazo de la terapia EMDR afectan a todos los niveles de la del cliente bienestar mental, emocional y físico, por lo que sus respuestas vuelven a la normalidad y la salud. Los estudios muestran consistentemente que el tratamiento con EMDR resulta en la eliminación de la emoción específica. La memoria está restos, pero la respuesta negativa se neutraliza. La técnica EMDR auto administrada es más eficaz cuando se utiliza en conjunción con otros métodos tradicionales de terapia en el tratamiento de estos y muchos otros trastornos emocionales. terapia EMDR puede ayudar a los clientes reemplazar su ansiedad y miedo con imágenes positivas, emociones y pensamientos.
Las personas que han experimentado o presenciado la violencia, los desastres, crímenes, asalto sexual y otros traumas, las víctimas de delitos y profesionales como la policía , los trabajadores de emergencia y bomberos; víctimas de accidentes y cualquiera que haya experimentado una pérdida grave. EMDR es también un tratamiento muy eficaz para las personas que sufren de fobias El miedo a volar, agua, arañas, etc. Debido a que el método EMDR tiene el poder para aliviar cualquier tipo de bloqueos emocionales o miedo, sino que también puede ser utilizado para mejorar el rendimiento de los atletas, actores, músicos, estudiantes, oradores públicos y ejecutivos. Reducir la ansiedad y el pánico escénico rendimiento.
Un período EMDR común comienza con el especialista en dirigir cuidadosamente el consumidor para determinar un problema o evento que será el enfoque en el tratamiento. A medida que las emociones y los pensamientos vienen a la superficie, el especialista y el cliente trabajan juntos para volver a dirigir los movimientos oculares que acompaña a la experiencia recordada temporalmente. A medida que los movimientos oculares son re-dirigidos, la asociada a las emociones se ponen en marcha.