According la Fundación Nacional del Dolor de cabeza, a unos 29,5 millones de personas en América sufren de síntomas de la migraña, incluyendo dolor en las sienes. Templo dolor puede ser dolorosa y debilitante, lo que interfiere con las actividades diarias y las relaciones. Esto hace que sea extremadamente importante para entender lo que hace que se producen y cómo se puede tratar.
Síntomas
Las migrañas pueden causar dolor leve a severa y dolor en las sienes y los lados de la cabeza. Este dolor puede latir o pulso en las sienes y empeorar con la actividad física como el ejercicio. Además, los síntomas pueden incluir sensibilidad a la luz, náuseas, vómitos y sensibilidad al sonido. También puede notar cambios en la visión, como destellos de líneas en zigzag y la luz o la pérdida temporal de la visión. síntomas de la migraña, incluyendo el dolor templo, suelen durar entre cuatro y 72 horas. ¿Qué causa
templos doloridos causados por migrañas desarrollarse cuando se producen alteraciones en los niveles de serotonina del cerebro. Como resultado, los vasos sanguíneos se hinchan o se contraen, causando dolor templo y otros síntomas de la migraña. Muchas de las condiciones y circunstancias pueden hacer que los niveles de serotonina en el cerebro a fluctuar, incluyendo los cambios hormonales, ciertos alimentos como el chocolate, alteraciones en los niveles de azúcar en sangre, estrés, falta de sueño, la luz brillante, el esfuerzo físico y olores fuertes.
Tratamientos
Para tratar el dolor en los templos causados por migrañas, tomar un medicamento de venta sin receta como el paracetamol, ibuprofeno o aspirina, tan pronto como los síntomas se desarrollan. Acostarse en una habitación tranquila y oscura y envolver una bolsa de hielo alrededor de la parte posterior de su cabeza y masajear suavemente las sienes. Pruebe con una técnica de relajación como la mediación o la relajación muscular progresiva. Para el dolor templo migraña crónica o grave, el médico puede recetar un medicamento como el sumatriptán, naratriptán, ergotamina o dihidroergotamina.
Prevención
a prevenir migrañas causadas por el dolor templo, mantener un diario de dolor de cabeza. En él, tenga en cuenta lo que sus hábitos de sueño eran ese día, lo que los alimentos o los olores que se expuso y sus niveles de estrés. Esto puede ayudar a identificar los desencadenantes específicos para evitar en el futuro. Ejercicio constante también puede ayudar a reducir la tensión y la obesidad, factores tanto de migraña. Sólo asegúrese de calentar -. Súbita ejercicio físico puede desencadenar una migraña