Pregunta
Hola, España no tengo ni conozco a nadie con la enfermedad de Alzheimer, pero me gustaría saber cómo prevenirla y también, de manera más general, ¿cómo puede hablando- mejoro mi memoria y el recuerdo (no había ninguna sección para esto en AllExperts que pude localizar).
vivimos en una sociedad estresante, tal exceso de información, que puedo leer leer leer todo el día pero soy yo realmente aprender si no puede recordar o comunicar cualquier cosa que simplemente "aprendido?"
me asusta y tengo que mejorar esto para el trabajo y otras áreas de la vida. Me blanco con bastante frecuencia ... y tengo mucho miedo voy a hacer esto en el calor del momento, durante una reunión, olvidar el nombre de alguien cuando se introduce a otra persona, cosas por el estilo me mantiene en el miedo.
Gracias por cualquier consejos y estrategias de antemano!
Saludos, Aly
respuesta
Aly,
me disculpo por la demora en responder a su pregunta, como yo estaba fuera de la ciudad ... pero no sé si voy a darle las respuestas que está buscando. Para empezar, no hay realmente conocida forma más segura para prevenir la enfermedad de Alzheimer. El mejor consejo que te puedo dar sería hacer ejercicio, comer sano, mantener un peso saludable ... continuará desafiando a ti mismo mentalmente. Tomar clases, hacer crucigramas, etc. hacer todo eso, sin embargo, no asegurarse de que no se consigue pr de alzheimer otra forma de demencia - pero puede retrasar la aparición, si se obtiene la demencia en absoluto
Buena suerte para ti, y si estás realmente preocupado por sus fallos de memoria, consulte a su médico. Él o ella puede evaluar por cualquier causa física /neurológicas y, con suerte, a poner su mente en la facilidad.
Sinceramente, España María