Pregunta
Hola .. Opiniones de unos cuatro meses, he estado sintiendo muy deprimido, y constantemente pensar en el suicidio. Constantemente, es como si es la única cosa en mi mente nunca más. Solía mantener mis sentimientos a mí mismo, hasta que se pusieron tan mal que necesitaba hablar con alguien acerca de ello, así que hablé con un amigo que está ahora tan harto de él que ella no quiere hablar conmigo en todo y, creo que ella le dijo a todos los demás a ignorarme también, porque nadie quiere hablar conmigo tampoco. Luego, hace poco tiempo, tal vez comenzó hace aproximadamente dos semanas, he estado especie de feliz e hiperactivo, pero todavía deprimida en el interior. Me siento enfermo, y me siento muy mal, y me siento como si nadie me va a tomar en serio. Soy demasiado miedo de ir a un consejero, y demasiado miedo de hablar con mis padres acerca de ello porque son ultra-conservador y me han levantado en una especie de manera que me hace incómodo hablar con ellos sobre cualquier cosa. He especie de semi-regular estado escribiendo mis pensamientos, pero cuando leí ello más tarde, que realmente me asustan. No sé qué hacer, ¿podría por favor, sólo dime lo que pienso y lo que debe hacer a continuación?
Gracias.
Respuesta
Sam: pensamientos
cualquier momento del suicidio entrar en la mente de una persona, se necesita ayuda. No hay un extremo a la depresión con la ayuda correcta - pero hay que luchar contra el miedo y pregunte por ella. A veces los amigos, sobre todo cuando se es joven se asustan cuando no saben qué hacer para ayudar. Hay varios lugares donde puede ir en busca de ayuda, incluso si usted no desea hablar con sus padres (aunque es posible que se sorprenderá de lo mucho que les importa). El consejero de su escuela está ahí para exactamente este tipo de problemas. Usted no va a ser juzgado. Usted puede ir a un pariente adulto - abuelo, tía, tío - o un profesor que se sienta va a escuchar. También puede ir al hospital más cercano y le dice a alguien lo que está pensando, y que le ayudará a obtener ayuda y conseguir que a través de este.
No hay nada malo en pedir ayuda. Nadie puede ir a través de toda su vida y no obtener ayuda de alguien en el camino. Por favor, habla con un adulto tan pronto como sea posible.
Joyce A. Anthony