Pregunta
Me tiene trastorno bipolar y trastorno de personalidad dependiente. Tengo 39 años creo mucho en la muerte y entra el miedo de que la gente que quiero van a morir. También tengo un montón de pecho y dolor de estómago de la ansiedad me puse a través. Tengo dos preguntas .., mi dr quiere que yo puse la alarma y salir de la cama temprano y ..cuando limpia por primera vez despierto por la mañana me duele el estómago muy mal y si puedo conseguir hasta que desaparece. El problema es que no puedo conseguir fuera de la cama. Sugirieron que poner la alarma en el otro lado de la habitación, pero no creo que eso funcionaría porque acababa levanto, apagarlo y volver a la cama. ¿Tiene alguna sugerencia para romper este ciclo?
También estoy viendo a un terapeuta para el trastorno de personalidad dependiente y me preguntaba si tiene algún consejo extra para ayudar a superar esta Gracias
Respuesta
Hola Jenna,
tomo un enfoque diferente para el tratamiento del trastorno del estado de ánimo. Veo un trastorno del estado de ánimo, como resultado de un desequilibrio metabólico interior que necesita ser tratado antes de mirar en cuestión "psicológica". Sugiero que se familiarice con el influencce de hipoglucemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/) sobre el comportamiento como un importante contribuyente al trastorno del estado de ánimo y luego hable con un consejero nutricional o médico.
Esto puede ser tratado mediante la adopción de la dieta hipoglucémica (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/).
Si tiene alguna más preguntas, por favor regresen.
_______________________________________________
Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia.
Http://www.hypoglycemia.asn.au/
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype: jurplesman