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Cómo prevenir el golpe de calor


(BlackDoctor.org) - El golpe de calor es una forma de hipertermia, donde la temperatura del cuerpo es anormalmente alta (por lo general 104 F o más). A diferencia de otras lesiones relacionadas con el calor, como los calambres por calor y agotamiento por calor, golpe de calor es una emergencia médica real que suele ser mortal si no se trata adecuadamente y con prontitud.

¿Por qué golpe de calor Happen

el cuerpo normalmente genera calor como resultado de metabolismo, y suele ser capaz de disipar el calor por la radiación de calor a través de la piel o por evaporación del sudor. Sin embargo, en el calor extremo, humedad alta, o el esfuerzo físico intenso bajo el sol, el cuerpo puede no ser capaz de deshacerse de ese exceso de calor y la temperatura se eleva el cuerpo, a veces hasta 106 F (41.1 C) o más.

Otra causa de un golpe de calor es la deshidratación. Una persona deshidratada puede no ser capaz de sudar lo suficientemente rápido como para disipar el calor, lo que hace que la temperatura corporal se eleve.

¿A quién golpe de calor afectan a la mayoría?

Las personas más susceptibles a los accidentes cerebrovasculares corazón incluyen: :


• bebés • las personas mayores (a menudo con enfermedad asociada corazón, enfermedades pulmonares, enfermedades del riñón, o que están tomando medicamentos que los hacen vulnerables a la deshidratación y los golpes de calor) • Atletas • las personas que trabajan fuera y físicamente esforzarse bajo el sol.

¿Qué son el calor síntomas de Ataque y signos?

los síntomas de golpe de calor a veces pueden ser similares a los de las enfermedades del corazón u otras condiciones. A veces una persona experimenta síntomas de agotamiento por calor antes de progresar a un golpe de calor

Los signos y síntomas de agotamiento por calor incluyen:.


• Náuseas • Vómitos • Fatiga • Debilidad • Dolor de cabeza • Los calambres musculares /dolores • Mareos

Algunas personas van a desarrollar síntomas de golpe de calor súbita y rápidamente sin síntomas de advertencia o agotamiento por calor. Además, es importante tener en cuenta que diferentes personas pueden experimentar diferentes síntomas de insolación. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:




• Alta temperatura corporal • Ausencia de sudoración, con piel seca y caliente, roja y /o enrojecida • Pulso rápido • Dificultad para respirar • Strange el comportamiento • Alucinaciones • Confusión • agitación • Desorientación • Convulsiones • Coma

¿Cómo se trata una víctima de insolación?

Las víctimas de un golpe de calor deben recibir tratamiento inmediato para evitar daños en los órganos permanentes . Los pasos esenciales que deben tenerse incluyen:

• Enfriar la víctima lo más pronto posible! Ayudar a conseguir que una zona de sombra, se quite la ropa, se aplica agua fría o tibia en la piel (por ejemplo, puede rociar la víctima con agua fría con una manguera de jardín), ventilador de la víctima para promover la sudoración y la evaporación, y colocar bolsas de hielo debajo de las axilas y la ingle
.
• Si la persona es capaz de beber líquidos, tienen que beban agua fría u otras bebidas frías que no contienen alcohol o cafeína.

• monitor de la temperatura corporal con un termómetro y continuar tratando de enfriar hasta la temperatura corporal desciende a 101 a 102 F (38.3 a 38,8 C).

• notificar siempre los servicios de emergencia (911) inmediatamente. Si se retrasa su llegada, se le puede dar instrucciones adicionales para el tratamiento de la víctima
.
¿Cómo puede un golpe de calor puede prevenir? • La forma más importante de prevenir golpes de calor son para evitar la deshidratación y evitar vigorosa física actividades en clima caliente y húmedo.

• Si tiene que realizar actividades físicas en tiempo caluroso, beba muchos líquidos (como agua y bebidas deportivas). Recuerde que usted también tendrá que reponer los electrolitos (como el sodio), así, sobre todo si se suda en exceso o está realizando una actividad vigorosa en la luz del sol durante períodos prolongados de tiempo.

• Es importante evitar el alcohol y las bebidas con cafeína, como ciertos refrescos, té y café, ya que tanto el alcohol y la cafeína causa deshidratación.

• Tome descansos frecuentes para hidratarse. Use sombreros y ligeros, ropa suelta, de color claro.

• Mantenga coches llave cuando no esté en uso y nunca, nunca, deje a los niños o mascotas solos en un coche cerrado.

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