Si usted ha experimentado un diagnóstico de cáncer de mama, la cirugía de mastectomía bilateral o no, se puede beneficiar de una nueva mirada a la aflicción. Podría pena ser bueno para usted? Yo digo si'. Kübler-Ross propuso etapas con las que no estaba de acuerdo al final de su vida en 2004.
Hasta que nos afligimos, podemos estar en un lugar de sufrir los efectos de "asuntos pendientes". El dolor es un maestro de muchas maneras a las Naciones Unidas espera que me gusta compartir lo que he experimentado después del cáncer de mama, cirugía y pasar de la tristeza en alegría. El dolor es natural de nuestra experiencia humana y puede provenir de: sobre O Las viejas heridas sobre O Pérdidas sobre O Muerte de un familiar /ser querido sobre O la muerte del animal doméstico sobre O la muerte del ex (en mi caso precáncer) la vida sobre O Y más
En nuestra cultura occidental, el dolor puede ser un poco incómodo; estamos sobre todo incómodos con él. Elisabeth Kübler-Ross realizó una investigación para que sea más fácil hablar, pero de alguna manera es casi más aceptable para estar en la depresión, la ira, la negación o aceptación, pero no dolor. El dolor es una emoción experimentada individualmente. Después de mi cirugía me sentí una especie de deriva, olvidando mi sentido de propósito, no recordar el sentido de sentido que me había sentido antes de la concentración rápido después de la preparación para el diagnóstico, a continuación, se recupera de tratamiento. Yo estaba de duelo por mi vida perdida de ser persona libre de cáncer. "No se ejecuta en mi familia." Yo solía decir a menudo. Pues bien, ahora lo hace.
Resulta que el dolor es una de las experiencias de la vida que nos son comunes. También es uno que rara vez se discute. Aquí está la buena noticia de que conduce a la alegría. El dolor no es una enfermedad. El dolor no necesita una cura. El dolor no es un trastorno mental. Cuando nos afligimos, vamos a través de un proceso que no está "trazó a cabo" por ninguna teoría que tenga sentido (aunque Elisabeth Kübler-Ross puso nuestra su teoría de las etapas, se indicó más adelante que no era un proceso ordenado como había primero teorizado). ¿Cómo se puede hablar de la alegría en la misma frase por la pena? Esto es lo que he notado: Pena trae sentimientos de aislamiento, la soledad, la debilidad, la tristeza. Con cada uno de los que viene la oportunidad de buscar a su contrario. sobre O ¿A quién podría yo llegar? sobre O ¿Con quién me gustaría pasar el tiempo ahora?
o ¿Qué actividades puedo hacer para sentirse más fuerte o tengo que ir a un gimnasio, contratar a un entrenador o planear paseos cortos alrededor de la manzana?
o ¿Cuál es la fuente de mi tristeza? ¿Cómo se vería lo contrario? Lo que me trae alegría?
Al centrarse en los componentes de la pena, yo era capaz de llegar a la alegría. Una palabra de precaución aquí, no hay un marco "oficial" tiempo para sentir dolor. Incluso Kubler-Ross dijo. Tienes la oportunidad de hacerlo a su manera. Lo que sé es que se puede ir del dolor a la alegría, incluso después de la mastectomía bilateral y un diagnóstico de cáncer de mama. Sí se puede!