Tal vez ningún aspecto del cáncer de mama es más amplia difusión de la mamografía de cribado. Los anuncios en la televisión, en las revistas, y en el diario instan a las mujeres a lidiar con el miedo sobre el cáncer de mama por tener una mamografía anual. Incluso se nos dice que hacer esto es una forma de "realmente cuidar de sí mismo."
Sin embargo, las mamografías no previenen el cáncer de mama. Una mamografía es una causa de cáncer de rayos X y rayos x. Los anuncios que promueven la mamografía de detección regulares son pagados por aquellos que pueden beneficiarse de su amplia aceptación y utilización - los fabricantes de los equipos y de rayos X película. Cuya salud no esta tecnología realmente se benefician? ¿La salud de la mujer? O la salud de las empresas?
En caso de que las mujeres han mamografías de detección? ¿A que edad? ¿Con que frecuencia? La ciencia no ha aceptado en las respuestas a estas preguntas. Creo que mi estilo de vida anti-cáncer disminuirá el riesgo de morir de cáncer de mama de manera que las mamografías regulares no lo hará. Cuido de mis senos con aceites de infusión de hierbas, amante de contacto regulares, alimentos orgánicos, y de actividad física - y renunciar a las mamografías de detección regulares. Si usted decide tener una mamografía, aquí está mi consejo sobre cómo protegerse y obtener el máximo provecho de ella.
Si usted decide tener un mamograma
Obtener el mejor, incluso si esto significa un largo viaje.
Ir donde se especializan, preferiblemente donde hacen al menos 20 mamografías al día.
Asegúrese de que la instalación está acreditada por la American College of Radiology.
Insistir en el personal que se especializan en las mamografías. (Tomar y la lectura de las mamografías son habilidades que requieren un entrenamiento intensivo y mucha práctica.)
Pregunta la edad del equipo es. Un equipo más nuevo expone los pechos al menos radiación. Una unidad dedicada (una específica para las mamografías) es mejor.
Pregunta cómo llevar a cabo el control de calidad. Cuando se calibró su unidad?
Carga de la sangre con carotenos por el consumo de una taza de papa cocida dulce, calabaza de invierno, o las zanahorias todos los días durante una semana antes de la mamografía para prevenir el daño de la radiación a su ADN.
Esperar a ser frío e incómodo durante la mamografía, pero decir algo si estás haciendo daño.
Cuanto más comprimido el tejido del seno, más clara será la mamografía. (Sin embargo, la presión puede llegar a transmitir las células de cáncer si están presentes.)
Si sus senos están sensibles, reprogramar. Durante sus años fértiles, las mamografías de programación para 7-10 días después de su flujo menstrual comienza
No usar antitranspirante que contiene aluminio.; que puede interferir con el proceso de formación de imágenes. (Esas piedras claras contienen aluminio, al igual que la mayoría de los desodorantes comerciales.)
Si desea otra opinión, que necesita las películas mamográficas originales, no copias. (Instalaciones de rayos X sólo se mantienen las películas durante 7 años.)
Obtener su médico de acuerdo, por escrito, antes del procedimiento, para darle una copia de su mamografía. El Servicio de Salud Pública de EE.UU. aconseja a las mujeres a solicitar por escrito los resultados de una mamografía.
Dado el alto porcentaje de "falsas" las mamografías normales, si sospecha que tiene cáncer, confía en su intuición.
Eliminar isótopos radiactivos de su cuerpo con la raíz de bardana, algas o miso
Recuerde:.
Las mamografías no promueven la salud de los senos. Mama auto-masaje, el auto examen de mama, y estilo de vida hacen
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La meditación de mama
Siéntese cómodamente frente a un gran espejo en un espacio privado caliente. Al descubierto sus pechos. Mirar en el espejo. Dígale a su senos algo así como: ".. Te amo Usted es de la manera que se supone que son veo su perfección Sé que su belleza Honro su poder..." Usa tus propias palabras. Repetir tantas veces como se quiera. Cuando haya terminado, cierre los ojos. Poco a poco llevar las manos en alto y la taza de ellas debajo de sus pechos. Dicen: "Mis pechos son saludables Mis pechos son de gran alcance.". Abre los ojos y mira a sí mismo en el espejo, diciendo, "Mis pechos son mi fuerza. Mi fuerza me nutre y otros." Cierra los ojos y deja que tus manos vuelven a su regazo. Sentarse tranquilamente y respirar permitiendo la visualización de nubes de color rosa brillante dentro de sus pechos en espiral hacia sus pezones durante un minuto. Continuando para respirar; dejar que esta espiral de energía espumoso rosado a cabo por un minuto. A medida que inhala, imagine la energía haciendo ochos de pecho a pecho durante un minuto. Por último, imagina que estás hundiendo sus manos en energía vibrante de color rosa. Siendo fluir de seguridad de sus brazos, a través de sus axilas y sale de sus pezones. . Abre los ojos, sonríe a sí mismo en el espejo, y salir de la meditación
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