Mantenga su piel segura este verano con estos Consejos para la prevención del cáncer
¿Sabías que uno de cada cinco estadounidenses se espera desarrollar algún tipo de cáncer de piel durante la vida? Eso es una estadística increíble, sobre todo teniendo en cuenta que estas enfermedades son a menudo puede prevenir. Es por esta razón que nos gustaría recordar a nuestros lectores que mayo es el Mes Nacional de Prevención del Cáncer de Piel.
Ya que se ha convertido en la forma más común de cáncer, los especialistas de la salud han tomado sobre sí mismos para inspirar más las comunidades se involucren en el mes de mayo. Nos dimos cuenta de que podíamos hacer nuestra parte para participar, por lo que nos gustaría compartir con ustedes algunos consejos sobre cómo puede protegerse a sí mismo ya su familia de cáncer de piel, mientras que pasar tiempo en el sol este verano.
antes de compartir algunos de estos consejos para la prevención, hay una cosa que necesitamos para que usted pueda hacer-conocer a la piel que se encuentra. puede sonar cliché, pero esta es la mejor manera de identificar los posibles problemas a tiempo. De esa manera usted puede programar una cita con su dermatólogo si observa un aspecto sospechoso en moles, choques o mancha que no estaba allí antes.
Tome Acción contra el cáncer de la piel este verano
Aquí hay una algunos consejos para la prevención del cáncer de piel para poner en práctica este verano:
Asegúrese de que aplicar protector solar (que va para un SPF de al menos 30 se recomienda) para todas las partes de su cuerpo que van a ser expuesta al sol. Incluso si está nublado afuera, los expertos sugieren que vuelva a aplicar el protector solar cada dos horas (también podría considerar el uso de protector solar regularmente durante todo el año, no sólo durante el verano).
Ropa de protección (gafas de sol, pantalones, largo camisas de manga larga y sombreros de ala ancha) deben ser usados cuando sea posible. No vamos a pedir que no tomar el sol, pero habrá que tener precaución al estar un tiempo por el que se bajo el sol. Nosotros recomendamos evitar las camas de bronceado ya que estos han demostrado ser muy peligroso.
Usted debería estar recibiendo controle la piel una vez al año por un dermatólogo, y también debe estar realizando comprobaciones automáticas cada mes o así. Esta es una muy buena manera de mantener control sobre las pecas o lunares molestos (especialmente si están en una parte del cuerpo que se expone a menudo). Algunos incluso han tomado a la fotografía del cuerpo, por lo que puede proporcionar un registro fotográfico de estos "ver" puntos a su médico.
Aprender Sus ABCDE del melanoma
La Academia Americana de Dermatología también pasa mucho tiempo enseñando a la gente acerca de la "regla del ABCDE" durante el mes de la prevención del cáncer de piel. Esta regla relativamente simple ayuda a delinear las señales de advertencia para el melanoma, que es la forma más mortal de cáncer de piel
Así que cuando se echa un vistazo a un lunar en su cuerpo, mantener sus ABCDE en cuenta:.
a significa
la asimetría CD - ¿se porción del lunar no coincide con la otra? Esto podría ser una señal para el melanoma
B es sinónimo de
Border Irregularidad Network -. Son los bordes de la mole dentados, borrosos o incluso desigual en apariencia? bordes irregulares sobre un lunar debe ser reportado a su médico
C significa
Color CD -. ¿Ves variaciones de color entre diferentes puntos en el mismo lunar? Buscar diferentes tonos de marrón o marrón claro, incluso rojo, blanco o azul
D significa
Diámetro CD -. El melanoma es generalmente aproximadamente del tamaño de un borrador de lápiz (6 milímetros) cuando está diagnostica, pero podría ser más pequeño. ¡Permanece alerta
E representa la
La evolución de
-. Mantenga un ojo hacia fuera para un lunar que parece diferente de lo normal o se ha cambiado de tamaño, forma o color
los estudios han demostrado que las personas con piel clara luz o están en mayor riesgo de estas enfermedades, pero la verdad es que cualquier persona con la piel puede desarrollar cáncer de piel. Así que recuerde tomar el tiempo para aprender acerca de su piel y permanecer vigilantes. No ignore los cambios o nuevas manchas, debido a la captura de cáncer de piel desde el principio significa que puede ser tratado con mucha más facilidad.
Si desea obtener más información sobre el cáncer de piel, consulte nuestras páginas de células basales El carcinoma de células escamosas y carcinoma. Que tengan un verano seguro y feliz!