If que usted ha usado un brazalete anti-náuseas para luchar contra el mareo o compacto en la parte inferior de su muñeca para aliviar las náuseas del embarazo, que ha utilizado la antigua práctica de la medicina china llamada acupresión. También llamada la Puerta de Nuiguan o interior en la medicina tradicional china (MTC), o menos románticamente-P6, o pericardio 6, por los acupunturistas occidentales, este punto de presión puede ayudar a aliviar las náuseas discreta y eficaz.
Teoría
su el cuerpo se compone de una red de canales de energía, también llamados "meridianos", que atraen la fuerza vital, o "qi", de los alimentos, el aire y el medio ambiente en general, de acuerdo con Iona Teeguarden, un acupunturista Jin Shin Do y co -autor de "una guía completa para la acupresión." Cuando el qi fluye suavemente, se puede mantener fácilmente un estado de salud. Cuando el qi se bloquea a menudo debido a la tensión, cambiar o lesiones síntomas tales como náuseas pueden surgir. Ayuda ¡Así Travaux Si se pulsa un punto de acupresión, que liberar la tensión física en los músculos y permiten que la sangre fluya, señala Susan Lark, de salud y experto en medicina preventiva y autor de las mujeres "Dr. El estrógeno Decisión de Susan Lark libro de autoayuda. "En un nivel más sutil, Lark observa, qi comienza a fluir libremente, permitiendo que el cuerpo y la mente para volver a un estado de equilibrio. Una forma de pensar en un punto de acupresión es como una válvula que se encuentra en una línea de energía. Masajear el punto se abre la válvula, liberando cualquier estancamiento de la línea y permite la circulación de qi para reanudar.
Investigación
masajear el punto de presión Puerta Interior ha demostrado ser muy eficaz en la lucha contra las náuseas en los ensayos clínicos. En una revisión de 2009, publicado en "Investigación de Cáncer de Mama y Tratamiento", Li Fen-Chao y sus colegas de la Escuela de Enfermería de la Universidad Chang Gung en Taiwán examinaron los efectos de la estimulación del punto de acupuntura sobre los efectos adversos del tratamiento del cáncer de mama. Ellos encontraron que la manipulación de la puerta interior, alivia las náuseas y los vómitos después de la quimioterapia, y en especial ayudaron a aquellos pacientes que se encontraban de forma aguda con náuseas.
Ubicación y Encuentra la puerta interior, en sí mismo, girando la palma de una mano a la cara usted. Localizar el pliegue en la muñeca que se encuentra más cerca de la palma. Medir tres dedos por debajo de la arruga. Presione firmemente entre los dos huesos de la muñeca para sentir el punto sensible de la puerta interior, de acuerdo con acupresión en línea. Debido a que los puntos pueden ser muy pequeñas, puede que tenga que utilizar el dedo índice o el dedo medio, en lugar de su dedo pulgar, para presionar el punto. También puede utilizar la goma de un lápiz para manipular el punto. Para aliviar las náuseas, pulse y mantenga pulsado el punto durante tres minutos o más en cada muñeca, comenzando por el lado que se siente menos dolor.
Consideraciones
Aunque el punto de Puerta Interior funciona bien para aliviar las náuseas temporalmente, un tratamiento de medicina tradicional china auténtica implicaría la manipulación de más de un punto, señala Pamela Weiss, acupunturista y profesor en el departamento de enfermería en Augsburg college en Minneapolis. En su capítulo sobre la acupresión en el libro "complementario /Terapias alternativas en enfermería," Weiss argumenta que las náuseas por lo general refleja un desequilibrio en un profundo nivel interno. Cualquiera de un número de posibles problemas de fondo puede causar náuseas. Para eliminar por completo las náuseas, busque el consejo de un profesional de la medicina tradicional china.