reducir el riesgo de cáncer de próstata con 8 Cambios en el Estilo
El Fondo Mundial de Investigación del Cáncer (WCRF) tiene ocho nuevo estilo de vida que cambia fuertemente recomiendan para la prevención del cáncer de próstata. Un nuevo estudio muestra que siguiendo estos ocho recomendaciones de estilo de vida, usted podría reducir significativamente el riesgo de desarrollar una forma muy agresiva de cáncer de próstata. Esta investigación sobre el cáncer se llevó a cabo por un equipo del Centro de Cáncer Jonsson de la UCLA (CMCA), y los resultados han sido publicados en la revista aclamado,
Nutrición y cáncer
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Si usted ha leído mi último mensaje sobre la lucha contra el cáncer de mama de forma natural, entonces usted va a recordar lo importante que es conseguir un montón de ejercicio y comer de manera inteligente con el fin de mantener su cuerpo sano y libre de cáncer a largo plazo. Esto es exactamente lo que el WCRF recomienda, ya que sus ocho recomendaciones de estilo de vida altamente anima el consumo de alimentos saludables que son bajos en densidad calórica (menos de 125 kilocalorías por cada 100 gramos de alimento) y la aptitud física regular.
El efecto de las impacto de adhesión en el cáncer de próstata de riesgo
Este equipo de investigadores clínicos fue dirigido por el Dr. Lenore Arad, integración en el CMCA y profesor en los departamentos de medicamentos y la química biológica en la UCLA. Lenore y su equipo querían determinar qué impacto adherencia a estas recomendaciones tendría sobre el riesgo de cáncer de próstata.
(Para este estudio, el equipo utilizó Gleason sistema de calificaciones y puntuaciones de los niveles en sangre del antígeno específico de la próstata con el fin para identificar la agresividad del cáncer.)
había 2.212 hombres blancos y afroamericanos que se inscribieron en el Proyecto de cáncer de próstata Carolina del Norte y Louisiana. Con el fin de calificar para este proyecto de investigación, estos hombres tenían que estar entre las edades de 40 y 70 años de edad y apenas habían sido diagnosticados con cáncer de próstata.
Hacer un ajuste real para prevenir el cáncer
el equipo de Lenore de encontrado que los hombres que se adhirieron a menos de cuatro de las recomendaciones de estilo de vida de WCRF tenían un riesgo significativamente mayor (casi el 40 por ciento más alto) de desarrollar tumores más agresivos en comparación con los hombres que se adhirieron a más de cuatro recomendaciones. En particular, se consume menos de 500 gramos de carne roja sobre una base semanal o comer menos de 125 kilocalorías totales por cada 100 gramos de alimento diario que parecían tener el mayor impacto en el riesgo de cáncer de próstata.
Lenore declaró que "la mayoría de los hombres están en riesgo de cáncer de próstata, pero es el nivel de agresividad de la enfermedad que es más clínicamente relevante. Estos hallazgos sugieren que incluso los hombres con cáncer de próstata pueden tomar el control de su enfermedad y moderar su agresividad a través de la dieta y estilo de vida. "Para cada ajuste de estilo de vida adicionales efectuadas por los participantes en el estudio, el riesgo de desarrollar cáncer de próstata agresivo disminuido en un 13 por ciento.
la investigación anterior ha contribuido a destacar los efectos que las cosas como hacer ejercicio regularmente puede tener cuando se trata de proteger el cuerpo contra el cáncer. Además, su dieta es uno de los factores de riesgo más controlables para enfermedades de la próstata y la inflamación, incluyendo prostatitis, hyperplsia prostática benigna (BPH) y el cáncer de próstata. Así que la próxima vez que usted se está preguntando si vale la pena para obtener una membresía de un gimnasio, recuerde que usted podría estar protegiendo de cáncer.