16 Consejos para la vida diaria con el cáncer.
El diagnóstico del cáncer es, por supuesto, para todo el mundo impactante. Se puede ver cómo puede ayudar a su auto con la 抯 información, cómo se puede manejar su vida. Si se toma el tiempo y siguiendo los pasos, usted verá que usted puede controlar su poder y su vida aún más.
Toda nuestra información proviene de la práctica diaria de 抯 paciente con cáncer que han logrado la vida las crisis con la enfermedad del cáncer y con eso, se han convertido en el poder psíquico para todos los días! Compruébelo usted mismo!
1. Agua, agua por todas partes. Beba por lo menos ocho a diez vasos de agua al día. Esto no sólo evita el estreñimiento, pero ayuda a los riñones para hacer frente a la medicación que esté tomando.
2. atajos. Si usted va a tener la quimioterapia del cáncer, lo más probable es que su cabello puede caerse. Si se corta corta antes de tiempo? De esta manera no será mucho menos pelo que perder y el cambio no será tan notable, si su caída del cabello.
3. Cortar el café. Si usted tiene problemas de diarrea, la cafeína en cualquier forma hará que este peor. Recuerde que hay muchas bebidas de cola que contienen cafeína? Mirar hacia fuera para estos.
4. Observe a su temperatura. Usted es más susceptible a las infecciones bacterianas 7-12 días después de la quimioterapia. Tenga cuidado con los signos de un aumento de la temperatura y de ir a ver a su médico. Lávese las manos con frecuencia y evitar el contacto cercano con alguien que está enfermo, ya que también son muy susceptibles a las infecciones virales.
5. Tres comidas al día. Si usted está en cualquier tipo de medicamento contra el cáncer, no debe saltarse comidas. Una pequeña comida es mejor que no hacerlo por completo. La náusea es a menudo un problema, especialmente si usted ha tenido quimioterapia contra el cáncer. Un estómago vacío empeorará todos los síntomas que usted tiene. Almidones tales como el arroz y el pan y las patatas son generalmente bien tolerados. Recuerde que las frutas y los vegetales son buenos para usted también.
6. perillas de cama y palos de escoba. Delegar la mayor cantidad de tareas domésticas pesadas como sea posible y dejar que otras personas le ayuden. Las cosas que usted tiene que hacer, deben ser repartidos a lo largo de la semana. Recuerde que los mangos largos de ajuste en las escobas y plumeros puede aliviar la flexión que tiene que hacer normalmente. Tome descansos regulares y obtener una silla alta para que pueda lavar los platos y el hierro mientras está sentado.
7. Sea prudente congelador. Si usted está viviendo por su cuenta, cocinar más de lo necesario en los días que se sienta mejor. Va a ser muy agradecidos en otros días si sólo puede hacer estallar algo en el microondas.
8. Pon tu dinero dónde está tu boca. Gastar dinero en la quimioterapia del cáncer decente enjuague bucal?, Así como otros tratamientos para el cáncer pueden causar estragos en el interior de su boca. Las células dentro de la boca son células que se dividen rápidamente? Los dirigidos por la quimioterapia. Usted puede desarrollar úlceras en la boca. Un enjuague bucal y cepillado con un cepillo de dientes suave podría recorrer un largo camino hacia la prevención de úlceras en la boca.
9. Diviertete. El hecho de que usted tiene cáncer doesn 抰 significa que usted tiene que dejar de hacer todas las cosas que realmente le gustan, si está viendo la gente, ir al cine, leer, ver deporte, cocinar, ir al teatro, ir al pub. Puede que tenga que hacer ajustes menores para hacer las cosas un poco más fácil, pero es importante que usted debe disfrutar también.
10. La magia del sueño. El sueño le da a su cuerpo la oportunidad de recuperarse y regenerarse. Por lo general, los adultos necesitan alrededor de siete horas. Intenta conseguir una hora extra de sueño todos los días, si es posible. El medicamento para el cáncer se toma puede poner tensión adicional en el cuerpo? Tratar para una siesta por la tarde también. 11. Obtener un poco de aire fresco. Incluso si no está lo suficientemente bien como para hacer ejercicio, una o dos horas bajo el sol o en algún lugar fuera de donde es bastante puede hacer maravillas para su sensación de bienestar. Si no está lo suficientemente bien como para ir a dar un paseo, que lo hagan? Caminar es el ejercicio agradable y muy beneficioso.
12. Amigos de hecho. Este es el momento en el que se le conoce a los verdaderos amigos. Cuando usted está teniendo un momento difícil, o necesita hablar con alguien, o que tenga que ir a algún sitio bonito como en las películas, los amigos tienen un valor incalculable. Don 抰 tenga miedo de preguntar? Lo más probable es que hubiera estado allí para ellos tenía la situación se invierte.
13. No hay dolor, no hay dolor. Con la ciencia médica moderna, siendo lo que es, no hay ninguna razón por qué alguien debe soportar el dolor desmesurado de manera continua. Si los analgésicos no funcionan, o si tienen efectos secundarios desagradables, conseguir algo más de su médico.
14. azules del cuarto de baño. Mover a la habitación más cercana al baño, especialmente si usted tiene dificultad para moverse. Tener una barandilla instalada si la necesita. Recuerde que la ducha es siempre más fácil que el baño. Poner un botón de pánico en el baño por si se cae o se queda atascado o lesionado.
15. Trae en el entretenimiento. Muchas personas que pasan largos periodos de tiempo en la cama quejan de aburrimiento. Es mucho lo que se puede hacer para aliviar este. La radio, revistas y libros, TV por cable, libros grabados en cintas y videos son sólo algunos ejemplos de las cosas que se pueden hacer para combatir el aburrimiento. Obtener un soporte de libro o una revista, de modo que usted no tiene 抰 para equilibrar el peso de los libros o revistas, mientras que usted está leyendo.
16. Línea de vida. Obtener un teléfono cerca de su cama. Esta es una buena idea no sólo en caso de emergencia, sino que también es agradable para el contacto social. Un teléfono celular /teléfono móvil que se puede llevar en la casa con usted es también grandes números de emergencia pre-programado.
Con nuestro siguiente información? Le informará sobre la iving con cáncer -el lado 揕 médica?杫 ou debe echar un vistazo a este sitio en las próximas 2 semanas! Usted tiene más preguntas ?? enviarnos un mail! Salud-Servicio-OnlineFritz Frei administración Salud-Servicio-Online
http://www.cancer-info.info