investigaciones Innumerables se ha hecho en la definición del papel de los antioxidantes en la prevención, o ralentizar el crecimiento del cáncer. Y la buena noticia es, considerable evidencia de laboratorio de química, cultivo celular y estudios en animales indican que los antioxidantes pueden ralentizar o posiblemente prevenir el desarrollo del cáncer.
Los antioxidantes son necesarios porque combaten los radicales libres. Los radicales libres son subproductos que se forman cuando el oxígeno es utilizado por el cuerpo. Los radicales libres inician una reacción en cadena bajo la superficie de la piel, y se describe a continuación es el proceso de destrucción.
Qué son los radicales libres?
Ellos tienen un electrón no apareado en su órbita externa, por lo que la molécula inestable.
radicales libres intentan obtener un electrón a partir de proteínas naturales en la piel para adquirir estabilidad.
Esto pone en marcha una reacción en cadena porque todas las moléculas quieren formar un octeto, que es un átomo con ocho electrones de valencia. En las consecuencias de la reacción son los productos de desecho de radicales libres de moléculas deformes y rotas. Por lo tanto, la estructura de nuestra piel está dañada y su estructura celular se debilita. Peligros
de los radicales libres!
Los radicales libres es capaz de alterar nuestro ADN, lo que resulta en el envejecimiento y la enfermedad! Definitivamente no queremos que eso ocurra a nosotros!
Cómo los antioxidantes prevenir el cáncer?
Los antioxidantes neutralizan los radicales libres como el subproducto natural de los procesos celulares normales. Los radicales libres son moléculas con capas de electrones incompletas, que los hacen más reactivo químicamente que aquellos con capas electrónicas completas. La exposición a diversos factores ambientales, como el humo del tabaco y la radiación, también puede conducir a la formación de radicales libres. En los seres humanos, la forma más común de los radicales libres es oxígeno. Cuando una molécula de oxígeno (O2) se carga o radicalizado eléctricamente intenta robar electrones de otras moléculas, causando daños en el ADN y otras moléculas. Con el tiempo, este daño puede ser irreversible y conducir a enfermedades como el cáncer.
Los antioxidantes son a menudo descrito como eliminación de los radicales libres, lo que significa que neutralizan la carga eléctrica y evitan que los radicales libres de tomar electrones de otras moléculas .
Cómo incorporar antioxidantes en mi dieta?
observaciones epidemiológicas muestran menores tasas de cáncer en las personas cuyas dietas son ricas en frutas y verduras. Esto ha llevado a la teoría de que estas dietas contienen sustancias antioxidantes, posiblemente, que protegen contra el desarrollo del cáncer. En la actualidad existe una intensa investigación científica sobre este tema. Hasta el momento, ninguno de los estudios grandes y bien diseñados han demostrado que la suplementación de la dieta con antioxidantes extra reduce el riesgo de desarrollar cáncer.
Puede Antioxidante retardar el proceso de envejecimiento también? También se cree que los antioxidantes
tener un papel en el retraso del proceso de envejecimiento y la prevención de enfermedades del corazón y derrames cerebrales, pero los datos aún no es concluyente. Por lo tanto, desde una perspectiva de salud pública, es prematuro hacer recomendaciones con respecto a los suplementos de antioxidantes y la prevención de enfermedades. Los nuevos datos de los estudios en curso estarán disponibles en los próximos años, y que arrojarán más luz sobre esta área en constante evolución. Quizás el mejor consejo, que proviene de varias autoridades en la prevención del cáncer, es comer 5 porciones de frutas o verduras al día.
¿A qué estás esperando? Comer los alimentos adecuados, que sean ricos en antioxidantes, y si es necesario, obtener un suplemento antioxidante natural! Su estado de salud Necesidades antioxidantes!