del cáncer de hacer y no hacer
Con todo lo que nos bombardean, ambiente tóxico, la contaminación en el aire, los productos químicos en los alimentos, lo que posiblemente puede hacer para evitar el cáncer? Hay algunas DOS y Don 抰 s que son seguros para ayudar a prevenirlo. El libro entero, libre de cáncer por la Vida está dedicada a la comprensión del cáncer y la exploración de las formas de prevenir o revertir usando métodos naturales y el poder de la mente. Hacer 抯 - Mantener un peso corporal saludable. Un informe de la Sociedad Americana del Cáncer afirma que el sobrepeso o la obesidad podría causar tantos como uno de cada siete muertes por cáncer en hombres y una de cada cinco en las mujeres. - No comer sus frutas y verduras. Las frutas y verduras contienen fitoquímicos que han demostrado tener efectos protectores antioxidantes y cáncer.
Los tomates se han demostrado para proporcionar protección contra el cáncer de la próstata, estómago y pulmón.
El brócoli y la coliflor tienen se ha demostrado que reduce el riesgo de cáncer de vejiga
las manzanas y las cebollas contienen fitoquímicos llamados flavonoides que parecen tener efectos contra el cáncer
-.. Ir orgánica. Hay más de 7.000 productos diferentes a los herbicidas y pesticidas disponibles en la actualidad. Hay un fuerte cuerpo de evidencia que vincula a varios tipos de cáncer, por ejemplo, linfoma no Hodgkin 抯, asma y enfermedades neurológicas como el Parkinson 抯 al aumento en el uso de pesticidas y herbicidas. Los cánceres infantiles son también va en aumento. De acuerdo con la Agencia de Medio Ambiente de Estados Unidos, el 60% de todos los herbicidas, herbicidas, el 90% de todos los fungicidas, los asesinos del molde, y el 30% de todos los insecticidas, insecticidas, son potencialmente causantes de cáncer
-. No comer fibra. Las dietas altas en fibra insoluble se han demostrado que disminuye la tasa de cáncer de mama. Cambiar de harinas procesadas refinados, como el pan blanco, pasteles, galletas, pasta blanca, a artículos de granos enteros como panes integrales y panes etiquetados 100% de trigo integral. Las harinas refinadas que no se recomiendan por lo general tienen las palabras, 揺 nriched, blanqueado? en la etiqueta. - No comer pescado. pescado y alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 de comer se ha demostrado que disminuye el riesgo de garganta, estómago, colon, recto, pulmón y de mama. Comer salmón del Pacífico, frescos o en lata. Minimizar la cantidad de grasas saturadas en su dieta. Añadir el aceite de oliva prensado en frío a su cocina, ya que se ha demostrado que contienen elementos que combaten el cáncer. Para encontrar más formas de permanecer libre de cáncer, naturalmente, visitar http://cancer-free-for-life.com para reclamar su propia copia descargable de inmediato
DON 扵 扴 - Don 抰 humo:.? Según el Dr. Ezzati, el investigador principal del estudio de Harvard examinar los factores de nueve riesgo que pueden conducir al cáncer, el tabaquismo fue el más importante, responsable del 21% de todas las muertes por cáncer en todo el mundo. cuentas del tabaco de más de 168.000 muertes anuales por cáncer
-. Don 抰 estrés?. Ya sea debido a la tensión financiera, personal o profesional, la mayoría de personas están viviendo en un estado de leve a moderada estrés crónico. Esto no sólo es un factor de riesgo fuertemente correlacionada con ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, sino también un aumento en el peso corporal y el índice de masa corporal (IMC), que es un factor de riesgo para desarrollar cáncer. -? Don 抰 beber demasiado alcohol. Beber en exceso se ha correlacionado con la boca, la garganta, mama, esófago, hígado, colon, y cánceres de recto. daña las células alcohol. Es este daño celular que causa el cáncer. Alcohol agota la vitamina A y selenio, que puede tener un efecto protector general contra el cáncer. El alcohol también disminuye la capacidad del cuerpo para combatir las 抯 cáncer mediante comprometer el sistema inmune, y la irritación del revestimiento de los órganos internos. Si bebe, se limite a no más de cuatro bebidas alcohólicas por semana y tratar de seleccionar el vino tinto por sus beneficios antioxidantes
-. Don 抰 comer carne. Los vegetarianos parecen tener tasas de cáncer significativamente más bajos en comparación con los consumidores de carne. Esto puede ser debido a los vegetarianos? Mayor consumo de frutas y verduras. Un interruptor de pescado, los huevos y una cantidad moderada de productos de soja de alta calidad parecen tener efectos beneficiosos
-. Don 抰 comer carnes de nitrato. Las carnes como embutidos, mortadela y los perros calientes contienen nitratos, una sustancia química que conserva la carne 抯 de color rosado. Desafortunadamente, los nitratos se combinan con el ácido del estómago, lo que crea una sustancia causante de cáncer llamado nitronamine. Pregunte en su carnicero local sobre la compra de embutidos libre de nitratos. Mejor aún, cambie a las proteínas más saludables, como huevos y frutos secos crudos. Se pueden encontrar muchos artículos sobre cómo mantener un estilo de vida libre de cáncer, así como curarse de cáncer utilizando métodos naturales en http://alternative-health-ebooks.com