Cancer es una de las enfermedades más temidas en el mundo, y un sobreviviente de cáncer que ha pasado por todo lo que el tratamiento desgarradora tiene difícil. La verdad es que el cáncer y su tratamiento pueden dejar a una persona y rsquo; s cuerpo con un sistema inmunológico system.Your inmune débil hizo un buen trabajo la mayor parte de su vida mediante la lucha contra las células cancerosas y matándolos, y luego en la batalla para mantenerse a salvo perdió porque estaba agotado, cansado, o puede ser que las células cancerosas se desarrollan a un ritmo rápido, ya que se expuso a una masa de cáncer causando toxinas. El sistema inmunológico debilitado luego se debilitó y se retiró todo junto. Los sobrevivientes de cáncer tienen un sistema inmunológico débil como el cáncer y su tratamiento afecta a las células de la sangre que nos protegen contra las enfermedades y gérmenes. Esta es la razón por un sobreviviente de cáncer y rsquo; s cuerpo no puede combatir adecuadamente la infección, sustancias extrañas y la enfermedad tanto como una persona sana lata. Durante el tratamiento del cáncer, habrá momentos en que su cuerpo no será capaz de protegerse a sí mismo así, y mientras que su sistema inmunológico está haciendo un esfuerzo para recuperar no se puede obtener expuestos a los gérmenes que pueden causar la infección. Ahora, finalmente, que ha sobrevivido al cáncer, se debe a su sistema inmune un favor, que hay que hacer todo lo posible para recuperarlo en forma.
comer los alimentos adecuados para estimular el sistema inmune Francia El alimento que comemos importa muchísimo, la comida que elegimos para poner dentro de nuestra boca forma a nuestras vidas en muchos aspectos y que necesita para hacer esto bien por todos los medios. Se adhieren a la dieta del arco iris, lo que significa que es necesario comer alimentos de diferentes colores todos los días. Los estudios de investigación han demostrado que es la mejor dieta cuando se trata de combatir las enfermedades del corazón, diabetes y cáncer. Comprar todos los diversos alimentos y verduras y asegúrese de que están frescos. Usted debe ser capaz de comer cinco o más porciones de frutas y verduras cada día y también recuerde incluir grasas saludables como los ácidos grasos omega-3 en lugar de las grasas trans y saturadas. También debe seleccionar proteínas de bajo contenido de grasas saturadas, tales como pescado, carne magra, huevos, nueces, semillas y legumbres. Ir para alimentos de grano entero.
Manejar bien los alimentos
Es esencial que usted maneja bien los alimentos. La alimentación juega un factor muy importante para el desarrollo de su sistema inmunológico. Siempre hay que lavarse las manos con agua tibia y jabón antes y después de preparar y comer los alimentos. También los alimentos siempre refrigere en o por debajo de 40 grados Fahrenheit. Use los alimentos descongelados de inmediato y no volver a congelar ellos. Siempre ponga los alimentos perecederos en el refrigerador durante 2 horas después de la compra o la preparación de ellos, y los platos de huevos no deben dejarse fuera del refrigerador por más de media hora. Asegúrese de lavar las frutas y verduras bien con agua corriente antes de pelar o cortar ellos. No coma brotes de vegetales crudos o frutas y verduras que son viscosas o mohoso.
Los ejercicios regulares Lo que debe centrarse en las cosas pequeñas en lugar de pensar en el gran salto, como ir al gimnasio. Los ejercicios regulares aumentan la sensación de bienestar después de que el tratamiento del cáncer y mejora el sistema inmunológico y acelera su recuperación. Usted se dará cuenta de que está haciendo bien y conseguir menos deprimidos, tienen menos ansiedad y reducir la fatiga. Pregúntele a su médico y luego empezar poco a poco, como tomar las escaleras más a menudo y salir a caminar. A continuación, después de algún tiempo comenzar un programa de ejercicios. Usted debe recordar que usted no está completamente en forma y, por tanto, que tenderá a ceder fácilmente, pero esa no es la respuesta. Usted debe tratar difícil de hacer actividades físicas a diario y esto va a obtener los máximos beneficios. Finalmente las otras dos cosas más importantes son para dormir bien y beber agua limpia. Debe recordar siempre mantenerse hidratado y obtener al menos ocho horas de sueño.