Cómo prevenir el cáncer y
Lucha
Esto le dice acerca de las formas naturales y estilo de vida que usted puede hacer para prevenir y combatir el cáncer también. Estos también son buenos para aumentar la salud general.
La razón por la que el cáncer es la segunda causa principal de muerte en los EE.UU. se debe a que es una enfermedad de estilo de vida y muchos de ellos tienen un estilo de vida pobre. Las cosas que previenen el cáncer también pueden combatir el cáncer una vez que alguien lo consigue. Madre Teresa tomó un voto de pobreza, castidad y obediencia. Muchos piensan que los médicos hacen lo mismo. MD no toman este voto.
No están en el negocio para ayudar a la gente, sino para ganar dinero. No es rentable para los médicos si las personas mueren. Asimismo, no es rentable para los médicos si los pacientes se curan rápidamente. Así que lo que es rentable es para la persona enferma sea por un tiempo. formas médicas para tratar el cáncer en el trabajo mantenerlos con vida, pero no haciéndolas saludable.
La mejor manera de prevenir o combatir el cáncer es por sí mismo o con un médico naturista. El factor número uno en la prevención y lucha contra el cáncer está recibiendo suficiente vitamina D. JAMA (Journal of American Medical Association) hizo una investigación y encontró que el 77% de los estadounidenses tienen una deficiencia de vitamina D. Usted puede obtener vitamina D de la luz solar o suplementos. Alimentos no contienen suficiente.
En cuanto a conseguir la vitamina D de la luz solar, se puede decir que el cáncer se previene por el sol de Dios o el sol de Dios. El sábado es el 7º día de la semana y el día en que Dios descansó de acuerdo con la Biblia. El domingo es el primer día de la semana y es el día para celebrar el sol. Cualquier cosa que mejora la resistencia del sistema inmunitario previene el cáncer. Joe M. D. Prendergast dice que suficiente vitamina D mejora la resistencia del sistema inmunológico 3 a 5 veces, incluyendo ayudar al cuerpo a evitar el contagio de la gripe. Si nos fijamos en mi lista de artículos en este sitio web, podrás ver mi artículo sobre el uso de la vitamina D para prevenir la gripe y los resfriados.
Aquí es otra cosa que la mayoría de los estadounidenses tienen un problema con-- dormir lo suficiente o que tienen problemas para dormir. Usted necesita dormir suficiente calidad para mantener un sistema inmunológico saludable y para no volverse loco. Mariah Carey tuvo una crisis nerviosa y dijo que era debido a la falta de sueño. No dormir lo suficiente puede causar muchos problemas, incluyendo la demencia. La investigación ha demostrado que mientras duerme, las toxinas se sacan de su cerebro a un ritmo acelerado.
Otra cosa que compromete el sistema inmunológico y está más estrechamente relacionado con el cáncer demasiadas toxinas en el cuerpo. En la salud natural que dicen que esto se llama toxemia y es la fuente de muchos, si no la mayoría, de los problemas de salud. Ellos han descubierto que la vitamina D ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas. La Biblioteca de Medicina de EE.UU. dice que la vitamina D no es una vitamina ya que el cuerpo puede hacer que cuando se pone suficiente luz solar. Una vitamina es algo que el cuerpo necesita pero no puede hacer o fabricar. Dicen que la vitamina D es en realidad una hormona neurosteroid que cada célula en el cuerpo necesita.
Una cosa que ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas es el ayuno. Incluso se puede tomar el sol durante el ayuno y obtener la vitamina D. El ayuno se ha demostrado por la investigación para prolongar la vida y hacer que la gente fuerte y más inteligente (aumenta las capacidades cognitivas). Algunos dicen que el ayuno no es saludable para usted. Eso es tan ignorante como diciendo que el sueño no es saludable para usted. ¿Por qué? Porque cuando se duerme, tiene que ayunar. Cuando usted comienza a comer de nuevo se dice que romper su ayuno. La primera comida del día es ruptura rápida.
El ejercicio es importante para el sistema inmunológico y muchas otras cosas. También ayuda a la circulación. También puede ayudar a perder peso. También reduce el estrés que puede causar estragos en su salud y su sistema inmunológico. Cualquier poco de ejercicio que se puede obtener es mejor que no hacer nada en absoluto. Las cosas que se lo recomendé para ayudarle a obtener más ejercicio es aparcar en el aparcamiento más lejos de la tienda. Tomar las escaleras en lugar del elevater. También cuando se lleve a su casa, se puede caminar alrededor de la manzana antes de entrar en su casa.
Algunos dicen que es difícil saber lo que es saludable para comer debido a las opiniones en conflicto. No es difícil saber, pero puede ser inconveniente para comer lo que es saludable. El Dr. Oz dice que comer alimentos sin una lista de ingredientes. Esa es otra forma de decir que comer alimentos sin procesar hechas por Dios o la naturaleza en lugar de comer alimentos hechos por el hombre que desea comprar y comer tanta comida como le sea posible. El Dr. Oz también tiene una página web introduciendo a la gente a una dieta vegetariana. Se alimenta principalmente de alimentos de origen vegetal y su esposa ha sido vegetariana desde la edad de 15.
Muchos estudios muestran que los alimentos de origen vegetal prevenir el cáncer debido a los fitoquímicos (plantas medicinales) en ellos como el licopeno en los tomates y la sandía, el resveratrol en la uva y curcumina en la cúrcuma. Un estudio hecho muy popular con 500.000 personas mostró que el consumo de carne puede aumentar sus probabilidades de contraer cáncer y también morir en general. Siempre se puede tratar de comer menos carne o comer carne que no esté altamente procesados.
El kaempferol (un fitoquímico) en el té verde previene el cáncer, la diabetes y la inflamación. Beber té verde al día puede incluso ayudar a perder peso debido a la EGCG en ella. El té también conatains teanina que es un aminoácido que uniquue conteracts los efectos de la cafeína té una bebida relajante. Al beber el té verde, que está bebiendo sus verdes. La cultura americana es cientos de años, mientras que la cultura china es miles de años de antigüedad. Ellos creen en el karma donde el mejor que tratas a los demás, mejor vida y otros te tratan. La mayoría de los restaurantes chinos no sirven agua, pero le dan todo el té que desee sin costo (gratis).
Hace unas noches comí una deliciosa comida en un restaurante chino en Oxnard, California, que estábamos visitando ) llamada delicia de budista con arroz browm. Tenía 10 verduras diferentes en ella y estaba buenísimo (una delicia). Tenía en el tofu se que se hace de la soja, zanahorias, 2 diferentes tipos de setas, castañas de agua, brotes de bambú, maíz tierno, vainas de guisante y más. Mis amigos también consiguieron dishs vegetales y las compartieron berenjena, así que también había asado y otros vegetales. A pesar de que era invierno allí en Oxnard, había personas que practican surf y los niños jugando en el océano.
Tomar unas vacaciones puede ser bueno para el estrés. Un gran ejercicio para el estrés es el yoga y también puede ayudar con diferentes problemas mentales como la ansiedad y la depresión. He estado haciendo yoga desde los 12 años No sólo es el estrés terrible para la salud, sino que va directamente en contra de la felicidad. Uno no puede estar estresado y ser feliz. El estrés también puede causar que la gente coma en exceso y sobre todo comer alimentos que son terribles para la salud.
El sobrepeso es malo para el sistema inmune y para la salud en general. También el peso extra alrededor de la zona abdominal es extra mal ya que ejerce presión sobre los órganos internos. Las cosas que he mencionado anteriormente pueden ayudar a perder peso extra, especialmente en ayunas. La mejor manera de ayunar es beber sólo agua pura sin nada más en ella.
Joel Fuhrman Doctor ha sido el tratamiento de las personas con un ayuno y un cambio en la dieta durante décadas. Se sugiere una dieta nutritarian que es rica en nutrientes y todas o la mayoría vegetariana. Se dice que comer los alimentos que previenen y luchar contra las enfermedades que él llama BOMBAS G--. Es un acrónimo de los verdes, habas, cebollas, setas, bayas y semillas /frutos secos. Los hongos son buenos para el sistema inmunológico para prevenir el cáncer y las nueces y semillas son ricas en proteínas y grasas saludables. Los frijoles también son ricos en proteínas y fibra. Los estudios muestran que sólo mediante la adición nueces o semillas o frijoles a su dieta puede aumentar la salud.