Con más de 200 millones de estadounidenses afectados por el cáncer de piel cada año, es importante aprender la forma correcta de realizar un autoexamen de la piel. Un autoexamen de la piel tarda menos de 10 minutos para hacerlo, e incluye varias medidas para ayudar a detectar las primeras etapas de cáncer de piel u otros problemas de la piel. Al examinar su piel, busque cualquier irregularidad que incluyen decoloración, cambios en la textura y el sangrado de lunares o pecas. Estos son algunos consejos para ayudarle a realizar un autoexamen de la piel a fondo en todo su cuerpo.
Pasos para 1Focus en su cara.
Importante prestar atención a sus labios, la nariz, los oídos y la boca. Mira la parte delantera y trasera de la oreja. Use un espejo de mano, si es necesario. Informar de un cambio de apariencia en los lunares existentes a su médico.
2Examine su cuero cabelludo.
Use un secador de pelo y un peine, junto con un espejo de mano (si es necesario), para ver el cuero cabelludo. Separe el cabello en secciones diferentes para examinar el cuero cabelludo. Mire la parte posterior de su cuello, tomando nota de los lunares con las apariencias asimétricas. Pídale a un amigo o miembro de la familia por la ayuda si lo necesita.
3Inspect sus manos y muñecas.
Darles la vuelta, mira las palmas de las manos y entre los dedos. Mira las uñas para detectar cualquier decoloración debajo. Echa un vistazo a los antebrazos en este momento, también. cambios de textura en los lunares pueden ser un signo de cáncer de piel. Si un lunar que ha cambiado texturas o sale ligeramente más que antes, en contacto con su médico.
4Look sobre sus codos, brazos y axilas.
Examine estas áreas de irregularidades de la piel en el espejo de la vista. Mirarlos desde varios ángulos. Decoloración o cambios en el tamaño de lunares o pecas pueden indicar cáncer de piel.
5Analyze cualquier marca en el pecho, el cuello y el torso.
Use un espejo y encender las luces adicionales para ayudar a ver mejor. Las mujeres también deben comprobar los lados inferiores de los senos mientras que la realización del autoexamen. Cualquier lunar nuevo que aparecen de repente pueden ser un signo de cáncer de piel.
6Scrutinize la espalda y los hombros.
El cáncer de piel infecta periódicamente la espalda y los hombros, por lo que es importante comprobar cuidadosamente estas áreas en su espejo. Los lunares que cambian de tamaño o forma pueden ser síntomas de cáncer de piel.
7Examine la piel de las nalgas, espalda baja y la parte posterior de la pierna.
Investigarlos para cualquier cambio en los lunares o pecas ya existente o para la adición de otros nuevos. Los lunares que gotear o sangrar pueden indicar cáncer de piel.
8Evaluate la piel de sus piernas.
Prop piernas hacia arriba y mirar en las pantorrillas y la parte posterior de sus rodillas. Use un espejo para mirar a fondo en sus genitales y las zonas circundantes. Compruebe sus pies, las plantas de los pies y los tobillos de las irregularidades. No se olvide de buscar puntos entre los dedos de los pies. No pase por alto los lunares que de repente se convierten en picazón, ya que pueden ser signos de cáncer de piel.