Cambiar mi estilo de vida
Me enfrento cada día débil y cansado. Mi confesión, me había ganado 20 libras en los 15 años desde mi primer diagnóstico de cáncer. El aumento de peso cuando usted ha tenido cáncer de mama estrógeno receptiva nunca es bueno. La grasa produce su propio estrógeno, he entrenado en mi gimnasio local de 4 días a la semana, pero yo no estaba perdiendo peso. Mi entrenador me estaba recordando constantemente a comer e hidratarse. sin duda que estaba comiendo. Siempre tenía hambre. Traté de beber mucha agua. Escuchar a un día de radio oí un tipo llamado Joseph Christiano hablando de comer para su tipo de sangre. Pedí los libros y era muy emocionados de iniciar la nueva forma de comer. Tengo alergias alimentarias graves y estaba muy emocionados de que los productos lácteos se excluyeron de mi "O" dieta del tipo de sangre. El único problema era mi tipo "A" esposo de sangre, no debe comer la carne esencial para mi "O" dieta del tipo. A mis hijos no les gustan las verduras y un montón de cosas en la dieta "O".
Buen Comienzo
Me hizo empezar a comer de acuerdo a mi tipo de sangre. Me ha gustado casi todos los alimentos y estaba aliviado de tener una guía para los alimentos que debe evitar. Al igual que con una gran cantidad de buenas ideas que adopté algunas de las ideas y no a otros. Como una persona de tipo "O" Yo estaba feliz de saber que los granos no eran tan bueno para mí como lo fueron para mi tipo "A" marido. Fue sorprendente que yo ya era un comedor instintiva. Es decir que como las cosas que me hacen sentir mejor y no les gustan las cosas que no me hacen sentir bien. Productos lácteos, por ejemplo, siempre ha sido algo que he evitado a menos que fuera un batido de chocolate. Sobre Red Chard
Mina de Oro accidental
La primera línea de la supervivencia al cáncer es lo que come. Un par de años atrás, mi médico me había puesto a prueba para la vitamina D. yo era baja. Entonces se me olvidó qué era lo que estaba en baja y pensé que por alguna razón la vitamina K fue la vitamina. Miré hacia arriba los alimentos con vitamina K. Chard tenido la vitamina K y mucha de ella .. yo tenía recuerdos de la infancia de la espinaca como la materia en mi garden.So de papá en el jardín fue acelga. Tengo algunas semillas Chard colores del arco iris y las planté. Cuando las plantas eran de buen tamaño pensé: "Vamos a ver lo que este sabe como salteados con huevos". He leído en alguna Chard necesitaba ser marchitado porque era fibrosa. Puse el aceite de oliva en una sartén de hierro fundido añadido un poco de ajo y luego el Chard. Cuando se marchitó la Chard he añadido un par de huevos batidos. Me sazonado la mezcla con sal. "Oh tan delicioso".
Desde el primer bocado me quedé enganchado. Era justo lo que mi cuerpo parecía necesitar. Empecé a caminar hacia el jardín para cosechar Chard cada mañana. Una buena forma de comenzar el día. Ahora no lo hago sobre todo como la cocina, pero algo acerca del uso de los alimentos de su jardín despierta el cocinero gourmet. He de añadir los tomates, romero y tomillo desde el patio si el estado de ánimo pegado mi fantasía. Me di cuenta enseguida que no estaba muriendo de hambre a las 10 horas cuando comía los huevos con Chard. Entonces me di cuenta de que estaba perdiendo peso, ya que no tenía hambre todo el tiempo. Para una chica que nunca le gustó el desayuno huevos o para el caso, y me encontré comiendo huevos cada mañana era novedoso. Me tienden a comer por instinto y huevos con acelgas me hizo sentir llena y satisface. Si yo fuera un investigador Me gustaría estudiar el efecto de la vitamina K en el cáncer. Después de un verano de comer acelgas me sentí mejor que he tenido en mucho tiempo. Un día me sentí un hormigueo en todo mi pecho como si se está quitando algo. No estoy diciendo que mi cáncer se puso mejor de comer acelgas, pero acelga es un anti-inflamatorio con toneladas de vitiamines como A y K por no hablar de trazas de minerales como el potasio. Toda una taza de acelga tiene sólo diez calorías y toneladas de fibra
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Si mi cáncer encogido que explicaría la forma en que mi cáncer se presentó cinco meses después. Un bulto cerca de la cicatriz original. La exploración P.E.T posterior indicó cáncer en el esternón, pero ninguno en el tejido graso. Chard, independientemente de su enfermedad es un alimento saludable
UC Berekley Wellness Letter
Bienestar: Recetas. Italiano col, garbanzos & amp; Sopa de las pastas
Dónde obtener ideas de lucha contra el cáncer
El ensayo clínico que yo estaba restringido el uso de la mayoría de las vitaminas. Pero yo no estaba restringido del consumo de alimentos y el uso de hierbas, siempre y cuando les informé. Fui a libros como
Curas Alternativas Opiniones sobre ideas cuando mis análisis de sangre indica mi hígado estaba desacelerando. No fue el impulso que necesitaba. Tomillo de mi patio trasero en un té varias noches seguidas aumentó mis funciones hepáticas. También confieso que después de la octava persona me envió el suplemento de espárragos para la lucha contra el cáncer dieta lo probé. Después de haber estado en ella durante un mes llegué a mi médico para hacer el trabajo en sangre en ayunas rutina regular que tendría para un examen físico. Mi colesterol total fue de 167 por debajo de 187 tres años antes. Cuando no hay nada más en su vida controlada cancerosa siempre se puede controlar lo que come.
Muchos de estos libros han sido publicados por la prensa de Rodel.
La curación de Prevención con vitaminas
y
Curas Alternativas ¿Cuáles son ejemplos. Mi preferido es el que lucha Cocina
Cáncer fotos: por Rebecca Katz y publicado en 2009 por Ten Speed Press. Su investigación está en curso y el libro está lleno de recetas e ideas para lidiar con el cáncer.
Más recientemente descubrimos el caldo Milagro (página cincuenta y cuatro) en el cáncer de cocina de lucha es buena cuando se tiene la gripe. Comer bien ayuda a que su sistema inmunológico y es tan bueno para usted. ? ¿No le gustaría darle una oportunidad Empresas El combaten el cáncer de cocina: Recetas, Big-sabor nutritivo para el Tratamiento del Cáncer y recuperación Compre Ahora concentradores de mis Amigos
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