TIP!
Mantener un nivel saludable de peso corporal le permite sentir muy bien en general, pero la dieta y el ejercicio también se ha demostrado preventores de la mayoría de los cánceres. Comer muchas verduras y frutas, agua potable, y hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días puede ayudar a mantener a raya el cáncer y ayudar a vivir una vida sana y feliz
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A pesar de la palabra "cáncer" hace que muchas personas a temblar de miedo. Las personas que no se hayan pronunciado ante el cáncer tienen dificultades para comprender lo que significan estas palabras. Si el cáncer es tratable o no, ser diagnosticado con cáncer estimula muchos cambios drásticos de vida. La información proporcionada en este artículo puede ayudar a hacer su diagnóstico un poco más fácil de manejar.
TIP!
Recuerde que usted todavía necesita ejercicio, incluso cuando se tiene cáncer. La circulación sanguínea se ve aumentada a través del ejercicio.
Cuando se trata de cáncer, el sol es tu enemigo. Demasiada exposición al sol hace que uno especialmente propensos al melanoma. Trate de usar sombreros para proteger su cara del sol, y asegúrese de usar siempre protector solar con el fin de ayudar a prevenir el cáncer.
TIP!
Hay una gran cantidad de personas que tienen sentimientos anticuados hacia el cáncer. Algunas personas pueden pensar que el cáncer es contagioso o que puede no ser capaz de trabajar más.
Tenga en cuenta que cualquier frutas y verduras que se compran en la tienda son posiblemente contaminados. Muchas veces, se rocían con venenos para evitar que las bacterias, hongos y bichos de destruirlos. Antes de consumir frutas y verduras, lavarlas con agua y jabón suave para eliminar los pesticidas o tratar de comprar los alimentos que contienen la menor cantidad de pesticidas.
TIP!
Cuando alguien cercano a usted tiene cáncer , es importante hacerles saber que están disponibles. No siempre será fácil, pero el miembro de su familia o un amigo necesita la oportunidad de hablar sobre sus sentimientos.
Hay mucha gente por ahí que han anticuadas nociones de cáncer. Mucha gente piensa que puede detectar el cáncer o que están sin trabajo para siempre. Es mejor hablar abierta y honestamente es
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TIP!
Si quieres coger el cáncer temprano, aprender las señales de advertencia. Los primeros indicios pueden incluir fluctuaciones inexplicables en su peso, sangre en las heces o delgadas y calambres abdominales.
Es importante encontrar su voz y expresar sus necesidades, deseos y sentimientos con claridad. A veces puede elegir contestar preguntas difíciles para que otros puedan entender lo que está pasando, mientras que otras veces puede que tenga que establecer límites en lo que va a hablar y se adhieren a ellos. Algunas personas todavía tienen puntos de vista anticuados sobre el cáncer y asumirán que la enfermedad hace inútil y que se cuestione su capacidad para llevar a cabo incluso las tareas más simples, o pueden temer que se podía infectarlos. Entender que no todo el mundo está bien informado sobre el cáncer y responder a cualquier pregunta que honestamente que puedas. Se le beneficiará en gran medida y forma en que otras personas responden durante su tratamiento.
TIP!
Si deja de fumar, disminuye las posibilidades de contraer cáncer de pulmón, pero también le protege contra el cáncer de colon . Los ingredientes de los cigarrillos exponen sus dos puntos a carcinógenos tóxicos, y el tabaco pueden conducir a la formación de pólipos en el colon.
No importa el estadio del cáncer que se encuentre, se pueden hacer muchas cosas para mejorar su vida, y obtener ayuda y apoyo de los demás. La información de este artículo podría ser capaz de darle un poco de esperanza e ideas sobre cómo se puede luchar contra su propio cáncer y encontrar la fuerza para hacerlo.