Un equipo japonés estudió 15054 casos de mujeres adultas durante nueve años de investigación de seguimiento, con el tiempo encontró que han programado los casos de cáncer femenino. Por análisis estadístico encontró que, en comparación con las mujeres de peso normal, las mujeres con sobrepeso u obesidad tiene el riesgo de cáncer del 29% - por ciento de subida 47, el más alto es el índice de masa corporal femenino es el riesgo de cáncer de mama, cáncer colorrectal, carcinoma de endometrio y vesícula biliar el riesgo es más grande. La investigación sugiere que las mujeres de ser obesos o con sobrepeso tiene factores de riesgo de cáncer.
Investigadores italianos estudiaron 629 casos de cáncer de los pacientes la dieta, el análisis detallado reveló que, con cada coma manzanas, en comparación con menos de 1 día comiendo manzanas más de 1 puede hacer que el cáncer colorrectal, esófago, garganta, de mama y cáncer de ovario, como peligroso reducir 9% - 42 por ciento. De Apple además de contener los nutrientes tradicionales y fibra dietética exterior, todavía contienen flavonoides, el último, de antioxidantes naturales, pero en comparación con otras frutas, manzana tipo de alta proporción de falconoid, de modo que pueda fácilmente absorbido por el cuerpo humano. Estos antioxidante natural puede hacer el ADN (ácido desoxirribonucleico) de daño por estrés oxidatie, tiene las fuertes propiedades anti-cancerígenas.
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Comer una manzana todos los días también puede prevenir la carrera
Una manzana de beneficios para la salud, sino también la patrona de salud de la mujer. Comer la manzana tenía mejor incluso cáscaras para comer, ya que con la carne de la manzana, en comparación con la piel de la manzana del contenido de flavonoides es mayor, la actividad antioxidante también es fuerte, puede impedir que las mujeres mayores accidente cerebrovascular. Pero debido a que las manzanas en proceso de la planta pueden utilizar una gran cantidad de pesticidas en las manzanas comestibles si la limpieza no se tiene cuidado, atrapado en la epidermis de la manzana de fertilizantes químicos puede causar leucemia y así sucesivamente muchos tipos de enfermedades, por lo que, si no se puede garantizar la manzana "natural", comer manzana antes tenía un mejor lavado, pelador.
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apple que contiene muchas clases de elemento prevenir enfermedades del corazón
apple rica folato efectiva, es los componentes principales de las vitaminas del complejo B, puede ayudar a prevenir ataques al corazón. Manzana de antioxidantes favorables para la operación saludable para el corazón, fibra de manzana, pectina, antioxidantes y otros ingredientes pueden reducir el cuerpo de colesterol malo y mejorar el colesterol bueno, vamos a "malas" las arterias de colesterol obstruyen más de lo normal, y que dan el color fuera de estación y otros "malos" estorbo colesterol arterias de la anterior, la elucidación del riesgo de enfermedad del corazón es más grande.
a comer manzanas pueden prevenir la osteoporosis
Apple contiene puede mejorar mineral ósea elemento boro y manganeso. Un estudio americano ha encontrado, boro puede aumentar drásticamente los estrógenos en la sangre y otros compuestos de la concentración, estas sustancias pueden prevenir con eficacia la pérdida de calcio. Los expertos médicos decir, las mujeres posmenopáusicas pueden absorber 3 gramos cada día si, a continuación, su calcio de boro puede reducir la rotación mujeres menopáusicas 46%, comer manzanas, sea útil para la absorción y utilización del calcio y la osteoporosis prevención.
Una manzana puede material de contrarrestar la acidez humana
70 por ciento de la enfermedad se produjo en ácido, mientras que una mujer de la manzana es un alimento alcalescente y comer manzanas puede rápidamente e in vivo el material en exceso de acidez (incluyendo deportes producir ácido y el pescado, la carne, los huevos, comida, etc. ácido en el cuerpo produce metabolitos ácidos), fortalecer la fuerza física y la capacidad resistente a las enfermedades.